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向我的左腿告別+兩點之間最快的，竟然不是直線+人在 50 歲後應該丟棄的一些思維

記者蔡曉娟 — 2014-12-03 18:32:19

向我的左腿告別+兩點之間最快的，竟然不是直線+人在50歲後應該丟棄的一些思維+為什麼台灣人總是「贏在起跑點」，卻「摔在終點線」？+二十四節氣二十四節氣-上海女醫生拍攝24節氣圖張張"美到窒息"....

地藏菩薩本願經－014－淨空法師

https://www.youtube.com/watch?v=xPBiTL3VVyY

【2013.07.02】第02集字。我介紹_水-《字。在生活》

https://www.youtube.com/watch?v=gwxV20b1ZEs

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直線是兩點之間的最短線段,但不是兩點之間的最速曲線.

兩點之間的最速曲線,是"擺線"(其定義請見以下連結):

http://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%91%86%E7%BA%BF

原文中的動態視頻無法貼到本信中,請到以下連結中觀看:

http://www.ntdtv.com/xtr/b5/2014/07/24/a1125263.html

rgds/Jimmy

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兩點之間最快的，竟然不是直線

轉載西安建築科技大學北京校友會

兩點之間最快的竟然不是直線？！

兩個實驗告訴我們至真的人生哲理！

經過無數學霸的論證和科學實驗，

上圖紅色路線是最快的路線，

此曲線也因此被稱為“最速曲線”。

感悟：

順勢而行，借力發力才能讓自己更快向前。

實驗證明：

四個顏色的小球在“最速曲線”的不同位置同時出發，

卻在同一時刻抵達終點。

感悟：

不是看起來離目標遠，就真的會慢很多，

只要選對了路，一切都為時未晚。

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向我的左腿告別

我希望除了政治，這個時刻我們還能有點別的故事。

2013年4月15日下午2時50分，波士頓發生了馬拉松爆炸案。波士頓科普里廣場，兩枚炸彈在接近終點線附近引爆。3人當場死亡，183人受傷，17個人生命危急。其中30人因爆炸後受傷狀態危急，必須當場截肢；其他人則歷經數次手術活下來，面對從此完全不同的人生。

受傷者中有一名來自德州的美麗女子，大大的眼睛，金色的頭髮，像明星。她的左腿下肢因彈藥碎片嚴重切斷神經及腿部組織，共經歷了15次手術……。最後一次，醫生告訴她，仍有腐蝕潰爛，或許必須再動手術。於是蕾貝嘉迪馬蒂諾做了一個決定，她問醫生可以切除她的左腿下肢嗎？醫生看著她，然後回答：「或許很快地我們不得不考慮這個選項。」她立即做了決定：切除左腿下肢。接著如愛戀關係般向她的左腿提出「分手」協議；並於2014年11月9日寫了一封「向我的左腿分手信」。

信內容如下：

「嗨，是我！」

「我肯定我對你提出分手時，你不會感到太驚訝。」「因為曾經存在於我們之間的愛已漸漸消逝了；我們必須勇敢承認，這段關係，已經成為我的生命負擔。」

忍痛寫下「不怪你」

「的確，我們曾在風雨中共患難，一起走過許多地方……在那些最艱難的日子裡，你數度幫助我越過太多難關。」「我永遠珍惜這些記憶，離開你，對我而言並非一件容易的事。……但屬於我們共同時光的路已走到了盡頭。……也許我說的話對你而言很殘忍……但我從來不曾對你撒謊，也不想於此刻打破這個規律。」「我愛你，真的，但我應該開始下一個旅程。」「所以明天……我即將把你從我的生命裡，切除。」

「最後我能為你做的，就是送你一張Coupon（折價券），希望你用得上，最後一次為你修指甲，盼你好好享受。」

蕾貝嘉在手術前夕，真的依照「分手協議」中的「承諾」，為自己左腳腳趾做了一次「Nail」美容，大拇趾塗上黃底色加黑色線條繪圖，其餘四個腳趾全塗上紫藍色指甲油。然後她在腫脹損傷數度植皮的左下肢寫上：「It’sNoYou.It’sME.」（不怪你，怪我）。

於是2014年11月10日，她進了手術室，和她的左下肢正式「離別」。手術醒來時，她低下頭，看到「它」不在了，真的不在了……她在包覆的紗布上畫了一個笑臉，寫下「GetWell」。她於Facebook上分享自己「和腿告別」的感受，沒有眼淚，而是「終於結束了，我要開啟新的人生章節。」

她第一個計劃：裝上義肢；第二個計劃：訓練以義肢跑步；第三個計劃：參加2015年，明年波士頓馬拉松賽。在那裡，她宣示生命全新無懼再出發。

個人網頁上她寫著：「生活從來就不容易。……當我們在最艱險的地方，我們仍然可以看到一線光芒……人生本來意謂著你必須做出艱難的決定。放棄一些阻礙我們前進的『東西』……雖然我少了半條腿，我仍看到希望，沒有什麼能把希望從我身上奪走。」

捨下傷痛好好活著

「所以，無論你正和什麼事情奮戰……振作起來！只要還有一口氣在……當真的災難發生時，……災難的盡頭是無限的苦。有人走了，有人活下來……而我活下來，只是必須和我的左腿，勇敢告別。」

人生若只是微苦，何必虛說成殤。若只是心痛，何必虛張是心碎。若只是殘疾，何必誇大為亡廢。

捨下你的痛，和它分手，好好活著吧。

by陳文茜(電視節目主持人)

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二十四節氣–

上海女醫生拍攝24節氣圖張張"美到窒息"：http://youtu.be/elL4i5Rc5bA

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十分感人的友情

真情可貴!感動…

http://www.youtube.com/watch?v=BAiaeOy-al8&sns=em

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色難修養

再怎麼忙也要傳給兒女

http://www.youtube.com/watch?v=P-8G2hR4hPw&feature=youtu.be

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為什麼台灣人總是「贏在起跑點」，卻「摔在終點線」？

跟日本人合作讓我體悟：為什麼台灣人總是「贏在起跑點」，卻「摔在終點線」？

前幾天為了宣傳新書去了趟台南。我是成大畢業的，大學加研究所在台南待了六年，很有感情，加上當天又有老同學到場聲援，不知不覺讓我想起大學時代的往事。

成大的大一學生是規定要住校的（我覺得這真是德政！），當時我們土木系的學生被分到光復校區的第二宿舍，簡稱「光二」。光二舍北邊是榕園，那棵有名的大榕樹就在那裡（就是國泰人壽logo那棵）。而南面則是一座大操場，有我不少回憶：大一有段時間熱衷街舞，為了在系晚會表演，常半夜和同學在司令台上苦練翻滾（模仿當時很紅的LABOYZ），搞得全身瘀青覺得自己真酷。但我今天想講的，則是另一段經驗：我曾在那座操場跌了個狗吃屎∼連下巴都磨破的那種，更是帥到不行！

細節記不清了，好像是大一的體育課期末考，老師要測300公尺跑步（還是400公尺？）我球類運動還不錯，但跑步不是我的強項，心想就敷衍過去及格就好。當天換上體育服，輪到我時就開跑了，我上氣不接下氣，眼看終點線就在前方，於是照例要來個衝刺，就當我正要帥氣衝線的時候，不知怎麼回事，雙腿突然失去平衡，整個人就高速撲倒在地上還滑行了一段距離，可惜滑得不夠遠，沒能越過終點線，我只好忍痛站起來拐著腳走過終點。環顧四周，每位跑步的同學都離我有一段距離，可見100%是我自己跌倒的，沒人絆到我，這是最可惡的地方！

老師報完我的成績後，看看我的傷勢無礙，就繼續測其他同學。但在下課後他把我叫了過去，問了我一個永生難忘的問題：你知道很多人都在終點線前跌倒嗎？

我不知道。跌倒不就是瞬間身體不協調嗎？這跟終點線有關？

「因為你心裡想著終點線快到了，身體感受到心意，就準備停止運作，這讓你失去了協調性，所以不偏不倚在終點前摔倒。」老師繼續說：「下次跑步，不要只盯著終點線，要望著一個更遠的目標，終點線只是中途點，這樣你就不會跌倒了！」

聽完老師這段話，我心裡真是既驚訝又慚愧，首先我的盲點對戳中了，其次，原本我不怎麼在意的體育老師，竟然給了我那麼意義深遠的一堂課，我到今天都還記得。

跑道上的終點線就好像人生中許多世俗的門檻，我們必須努力才能達到這個標準。像是入學最低分數、公司的業績標準、女生的適婚年齡、男生的五子登科這樣的人生成績單都是，從小到大我們都耳濡目染地接受，並以此作為我們努力追求的目標。但有時我也發現，身邊有些朋友會感嘆，自己要的實在不多，但不知怎地卻總是無法達成。但我身邊也有些人正好相反，他們擁有的東西很讓人羨慕（已經達到世俗標準），但仍然積極地追求某些理想抱負。這讓我想起體育老師的話，會不會就是因為後者的目標比較遠大，所以反倒能達成我們嚮往的世俗目標呢？

我曾在書裡看過一個實驗，真實性有待查證，但很有啟發。有昆蟲學家抓了一群跳蚤裝在玻璃瓶裡。一般跳蚤原本可以跳好幾公尺高，但罐子裡這些跳蚤被束縛久了，只在固定範圍內活動，過一陣子把牠們放出來，雖然束縛不見了，跳蚤們卻再也無法跳到原來的高度。

Joe這篇「我只想要一個平穩的生活，這有什麼不好？」用飛機的飛行原理點出了一個關鍵：這世界是存在地心引力的，如果我們只想維持在空中平穩不動，也得持續努力來對抗地心引力，否則就會逐漸下墜。就像當年跑步的我一樣，只希望達到終點交差了事，這種「及格就好」的心態讓我收起了油門，引擎熄火，所以剛好在達陣之前跌個踉蹌。

回想起高中時代，班上幾位成績很好的同學，也曾給過我類似的震撼。當我為了拿到80分沾沾自喜的時候，這些拿90多分的同學只是微微一笑便把考卷收進抽屜。我說，你好厲害，幾乎快滿分了。同學卻說，這份考卷偏簡單，「聯考」恐怕不會那麼容易！我只因為眼前的小考成績沾沾自喜，但優秀的人其實卻望著更遠大的目標：聯考。或許也正是因為他們的目標更遠大，所以小考才會勝過我！

華人世界的教育都很強調「不要輸在起跑點」，卻很少強調「追尋長遠的目標」。如果標準學制是國中學英文，家長就急忙送小學生去英文補習班；如果小一開始學九九乘法表，那幼稚園裡就會出現背誦乘法表的聲音。現在想想，這不但短視，還有點投機的味道。這種策略隱含一個假設，人生就是百米短跑賽，你比別人先偷跑個幾秒，當然會先達到目標！但問題是，人生其實經歷數十寒暑，更像長跑而非短跑。而且，每個人有屬於自己的人生跑道，屬於自己的生涯目標，我們是跟自己比，而不是跟別人比。

離開學校進入職場的前幾年，我有機會與日本和德國人共事，更讓我深深確定，當年在成大操場那一跤摔得太好！我們常說這兩個民族很龜毛，但更精準的說法，其實是他們設定的「終點線」與我們不同。當時一起參與國際專案時，台灣團隊的目標就是準時完工並且賺錢，所以專案一開始，大家就搶快開工，想盡辦法讓人員機具越早到位越好，台灣人的邏輯很簡單，越早開始，越早完成。但日本團隊不同，開工數周，多數的工程師仍在辦公室裡進行規劃、計算、與模擬。我和他們聊過，他們當然也希望如期如預算完工，但他們更看重的是「第一次就把事情做好」。過程中若是出現人為疏忽再來彌補，這是難以忍受的不專業行為。所以他們寧可多花時間在準備階段，把每個步驟確認清楚，就像導演等演員把劇本都背熟了，再喊開麥啦！果然，台灣團隊只有在前一兩個月進度超前，後面就因為不斷改正、重工，導致進度落後。而日本團隊一開始落後，卻能穩紮穩打，後發而先至。

記得我剛學開車時，眼睛緊盯著馬路上的標線，車子卻總是開不直。後來老爸提醒我，開車時要望向遠方的固定目標，若只盯著車頭前方的標線，是一定開不直的！就像優秀的學生不會只看考試分數，而會思考未來的學習方向；優秀的專業人士也不會只看薪資福利，而會思考自己的市場價值。世俗的「終點線」當作一個人生的過程是ok的，但更重要的，是我們心中有沒有一個更遠大的，屬於我們自己的目標。

本文獲「專案管理生活思維」授權轉載

作者簡介_Bryan

本名姚詩豪。國立成功大學土木工程與美國西北大學專案管理雙碩士、識博管理顧問共同創辦人，國際專案管理師(PMP)、甲骨文與微軟認證專案管理專家。曾任紐約市環保署顧問、MWHGlobal,Inc.專案控制經理，並參與多項大型專案，輔導上市櫃公司導入管理制度。與張國洋共筆《專案管理生活思維》網站並合著《沒了名片，你還剩下什麼？》一書。

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送您，日本最美景點

http://m.xuite.net/blog/roswita921105/020901/102101117

可收藏當變換桌布用。

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人在50歲後應該丟棄的一些思維

其實,能愈早丟棄這些思維愈好啊!rgds/Jimmy

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美國當今最具影響力新聞博客網站：赫芬頓郵報（TheHuffingtonPost）在2014年元月報導中，列出"人在50歲後應該丟棄的一些思維"：

一、心懷怨恨

怨恨可能產自於過去別人對自己的傷害，但卻遠比當時的傷害更持久傷身，在不能選擇寬恕的情況下，過去的怨恨可能導致怨恨者，無法享受現有的快樂，長久下去，怨恨者可能會變得憂鬱和不安。根據梅奧診所的資料顯示，寬恕能帶來健康的交際關係，更高層次的精神昇華，並減少焦慮和壓力，減低血壓以及減少濫用酒精和藥物的機率，因此，放下怨恨，以寬容擁抱新的一年吧。

二、喜歡在爭論中做勝利的一方

許多時候人們可以在堅持己見和快樂中做出選擇，往往爭論中做勝的一方並不會給人帶來真正的快樂，向別人的意見妥協並不會給自己帶來甚麼傷害。心理學專網《PsychCentral》說明爭論明顯會給健康帶來不好的影響，因為很多時候爭執會給兩方帶來不小的壓力，而科學家早已發現壓力不利於健康。爭吵不只是給雙方帶來健康上的威脅，更可能將傷害範圍擴展到第三者身上。

2013年《英國電報》(Telegraph)報導的一則研究發現，父母在嬰兒面前爭吵會給他日後的大腦功能帶來極不好的影響研究員還發現，即使是嬰兒在睡眠中聽到爭吵聲也會影響到他們大腦處理情感聲調的方法，具體而言，生長於爭吵聲多的家庭，嬰兒經常暴露在生氣的語調中，其壓力水準會上升，長大後更傾向於變成不安的大人。無論是輸是贏，爭吵對任何一個年齡層都不是好事，而年過50歲更應該放下，選擇退讓、妥協，獲得清心、快樂。

三、等待最佳時刻再做想做的事

人在年輕時往往會定下許多目標，在什麼期限下一定要達成某某目標，等到年過半百就看清了其實生命沒有一定要在「最好」的時刻做最好的事，而對50、60、70歲的人來說，不要再等甚麼是最好的時刻了，該退休的、旅遊的、想去的地方、想做的事都應該去實行。

四、再怎麼吃也不會發胖的想法

即使要趁機做自己愛做的事，也不能肆無忌憚地吃，"放縱飲食"是50歲後應該丟棄的行徑，因隨著年齡的增長，新陳代謝的減緩會導致一天內身體能燃燒的卡路里量減少，放縱飲食不只是會使體重飆升，更會帶來許多的健康問題，維持均衡的飲食和運動才是可取之道。

五、討好所有人的想法

人人都希望能被別人接納或喜愛，但是年過50歲就該放棄試圖討好他人的想法，雖然有時候要說「不」的確不容易，但是生命是自己的，沒有多餘的時間去討好全世界的人。

六、說別人的壞話

俗諺:若沒有好東西說，就甚麼也不說！因與是非隔絕能讓人看起來更迷人，除此之外，那些引誘人說是非的人很可能在背後也會說上你。

七、追求工作的成功

成功的定義有很多方面，而多數人都把將其定義在工作或財富成就上！年過50歲是該醒覺得時候，讓孩子快樂成長，讓生活充滿愛及溫暖，人人見到你都展開笑容，那才是成功的的定義。

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慈濟月刊第575期 2014-10-25

記者蔡曉娟 — 2014-11-07 12:55:23

今年，慈濟技術學院創校二十五周年，慈濟大學二十周年；慈濟人文教育與花蓮山海環繞，型塑出獨特校風，以「教之以禮，育之以徳」的理念滋養代代學子。（攝影╱顏霖沼）

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主題報導。【主題報導】慈濟教育25年先成人後成才。【薪火相傳】清蓮依舊綻放慈濟護專首屆校友回娘家。【薪火相傳】粒粒善種繁茂杏林慈大醫學系二十年。【青出於藍】看重自己的工作。【青出於藍】女性特質為外科加分。【青出於藍】救護車裏人生風景。【青出於藍】向內看挺身而出。【志工為伴】懿德媽媽導航男丁格爾志為急診第一

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末學專修專弘地藏菩薩本願經下載處http://www.fa-in.org/film/jk/dvd-rmvb_001.htm

LINE用本人照片的女生必看+補骨第一名的食物！+河流為什麼不走直路？看完後我沉默了!+老伴是恩人，女兒是親人，女婿是僕人，兒子是仇人，媳婦是敵人，孫子是先人. ..

記者蔡曉娟 — 2014-10-28 22:20:56

LINE用本人照片的女生必看+補骨第一名的食物！+河流為什麼不走直路？看完後我沉默了!+老伴是恩人，女兒是親人，女婿是僕人，兒子是仇人，媳婦是敵人，孫子是先人...

地藏菩薩本願經－010－淨空法師https://www.youtube.com/watch?v=rvXmfcQf8k4

河流為什麼不走直路？看完後我沉默了!

河流為什麼不走直路？

最根本的原因就是，走彎路是自然界的一種常態，走直路而是一種非常態。

佛學院的一名禪師在上課時把一幅中國地圖展開，問:“這幅圖上的河流有什麼特點?”

“都不是直線，而是彎彎的曲線。”“為什麼會是這樣呢?也就是說，河流為什麼不走直路，而偏偏要走彎路呢?”禪師繼續問。

學僧們七嘴八舌地議論開了，有的說，河流走彎路，拉長了河流的流程，河流也因此能擁有更大的流量，當夏季洪水來臨時，河流就不會以水滿為患了；還有的說，由於河流的流程拉長，每個單位河段的流量就相對減少，河水對河床的衝擊力也隨之減弱，這就起到了保護河床的作用……

“你們說的這些都對。”禪師說，“但在我看來，河流不走直路而走彎路，最根本的原因就是，走彎路是自然界的一種常態，走直路而是一種非常態，因為河流在前進的過程中，會遇到各種各樣的障礙，有些障礙是無法逾越的。

所以，它只有取彎路，繞道而行，也正因為走彎路，讓它避開了一道道障礙，最終抵達了遙遠的大海。”

說到這裡，禪師突然把話題一轉，說:“其實，人生也是如此，當人們遇到坎坷、挫折時，也要把曲折的人生看做是一種常態，不悲觀失望，不長籲短歎，不停滯不前，把走彎路看成是前行的另一種形式、另一條途徑，這樣你就可以像那些走彎路的河流一樣，抵達那遙遠的人生大海。”

把走彎路看成是一種常態，懷著平常心去看待前進中遇到的坎坷和挫折，您會像河流一樣，抵達到人生的目標。

喜歡就轉了吧！

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補骨第一名的食物！

洋蔥是極少數含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一種較強的血管擴張劑，能夠軟化血管，降低血液黏稠度，增加冠狀動脈血流量，促進引起血壓升高的鈉鹽等物質的排泄，因此既能調節血脂，還有降壓和預防血栓形成的作用。

送您好吃涼拌洋蔥作法:

1洋蔥洗淨切絲。

2容器內裝冰水，將洋蔥絲浸於冰水中，置冰箱下層泠藏。

3隔天撈起洋蔥拌蠔油，好吃無辛味的生菜。

1、洋蔥比骨質酥鬆症的藥有效

家庭主婦不愛用洋蔥做菜，處理時會讓人流眼淚，很多人也怕洋蔥味。除非是手藝高超的洋蔥料理，否則真的很難找到洋蔥的熱愛者。

但是想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，最好還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧。

因為權威期刊「自然」的最新研究報告指出，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比骨質疏鬆症治療藥品「calcitonin」還要好。

研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，連續一周後，公白鼠的骨質平均增加了13.5-18%。另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的溷合蔬菜，也能夠減少骨質流失問題。第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥，結果骨質流失的速率減少了25%。

更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」，因此想要利用洋蔥保健的人，每天可能要吃上200-300公克（10盎司）的洋蔥，才能夠預防骨質疏鬆症。

醫食同源，在我們日常食物中，有很多蔬菜水果都具有藥物般的療效；像西餐裡少不了的配菜洋蔥，它對身體的好處簡直超乎想像。

洋蔥炒蛋，或洋蔥炒牛肉，都是美味無比的健康菜；而洋蔥還可以用來生吃或榨汁喝，根據醫學實驗，它更能發揮多種神奇療效。

2、洋蔥可以預防膽固醇過高

據哈佛醫學院心臟科教授克多格爾威治博士指出，每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，平均可增加心髒病人約30%的HDL含量（HDL為高密度脂蛋白膽固醇，一種被認為有助於預防動脈粥狀硬化的膽固醇，也是一種的好的膽固醇。）

每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，以保護心臟，這原是個民間偏方，克多博士在自己的診所裡對病人進行實驗，證明洋蔥確有提升好膽固醇的療效，不過洋蔥煮得越熟，越不具效果。

3、洋蔥可以分解脂肪

克多博士讓診所裡的心髒病人每天吃洋蔥，結果發現洋蔥裡所含的化合物也能阻止血小板凝結，並加速血液凝塊溶解。所以，當你享用高脂肪食物時，最好能搭配些許洋蔥，將有助於抵銷高脂肪食物引起的血液凝塊，所以說牛排通常搭配洋蔥一起吃，是很有道理的。

4、洋蔥可以預防胃癌

洋蔥和大蒜、大蔥、韭菜這些蔥屬蔬菜，因含有抗癌的化學物質，據研究人員在中國山東省一個胃癌罹患率很高的地方所做研究發現，當洋蔥吃得越多，得胃癌的機率就越低。

5、洋蔥可以對抗哮喘

洋蔥含有至少三種抗發炎的天然化學物質，可以治療哮喘。由於洋蔥可以抑制組織胺的動，而組織胺正是一種會引起哮喘過敏症狀的化學物質；據德國的研究，洋蔥可以使哮喘的發作機率降低一半左右。

6、洋蔥可以治療糖尿病

很久以前，洋蔥就被用來治療糖尿病，到現代，醫學也證明洋蔥確實能夠降血糖而且不論生食或熟食，都同樣有效果。原來洋蔥裡有一種抗糖尿病的化合物，類似常用的口服降血糖劑甲磺丁胺，具有刺激胰島素合成及釋放的作用。

7、洋蔥可以防治失眠

洋蔥的妙用還不止上述這些，在日常生活中，洋蔥還可用來防治失眠：將切碎的洋蔥放置於枕邊，洋蔥特有的刺激成分，會發揮鎮靜神經、誘人入眠的神奇功效。

8、洋蔥可以防治鼻塞

感冒的時候，喝加了洋蔥的熱味噌湯，很快就可發汗退燒。如果鼻塞，以一小片洋蔥抵住鼻孔，洋蔥的刺激氣味，會促使鼻子瞬間暢通起來。

另外，洋蔥剝去外面褐色的皮切開泡紅酒,放在冰箱冷藏，一周後就可拿出來飲用，洋蔥也可以吃，對治療痛風很有效。

★介紹一道洋蔥涼拌料理，除了上述洋蔥絲泡冰水放入冰箱中的步驟以外，再將青椒、紅椒、黃椒洗淨切絲，刀功愈細愈好，然後放入冰箱下層保持爽脆口感，吃之前從冰箱中取出，配上洋蔥絲，淋上適量醬油、麻油、黑醋，再加一點冰糖提味，然後灑上一些白芝麻，再灑些新鮮的有機葡卜幹，顏色好漂亮。

＊先別急著買''空氣清淨機''!

環保好方法，希望對住家空氣防禦細菌有所幫助，現紀錄如下：

買一顆大顆一點的洋蔥，剝掉外層黃皮，露出白球的形狀，在尖的一端切下一角，放於容器或盤子裡，不必加水，洋蔥會散發一種分子，可淨化室內空氣，並達到殺菌作用，特別是有家人感冒時，直到洋蔥長鬚，若覺得不好看可再換。

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門票3000歐元的魔術

http://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=HAAbnuuZqk4

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老伴是恩人，女兒是親人，女婿是僕人，兒子是仇人，媳婦是敵人，孫子是先人.

我們應當感謝恩人，依靠親人，使喚僕人，拉攏仇人，巴結敵人，供養先人。

人的一生，最大的成功，莫過於婚姻的成功；最大的幸福，莫過於家庭的幸福；最偉大的親情，莫過於夫妻之情；最重要的溝通，莫過於夫妻間的溝通；最為重要的理解，是夫妻間的理解；最有價值的寬容，莫過於夫妻間的寬容；最有成效的忍讓，是夫妻間的忍讓；最不容忽視的關心，是夫妻間的關心。”

婚姻就是個杯子，提供一個容器，把男人和女人放在一起，依靠相互的滲透，讓本來很苦的生活散發出香味來。
而結婚後，隨著生活中的瑣碎繁雜，不可避免要產生磨擦，生活久了，感覺自己的妻子不如別的女人漂亮，也有的男人，因有了名氣和金錢的時候，就要選擇放棄，去尋找第三者，就把目光轉向了更年輕的女性呢？因為她們漂亮、年輕？
你想到過自己的妻子嗎？她也曾經年輕、漂亮，她為生活、為你付出了一切。

男人，請不要問你的女人窈窕身段哪裡去了，請回頭看看你的孩子，因為她成了你孩子的母親；請不要問她美麗的容顏哪裡去了，因為她讓你在外打拼的時候如此放心；請不要怪她不去逛街，不要怪她不去買漂亮的衣服，不要怪她總是不修邊幅，不要怪她沒有別的女人那麼靚，因為她傾其所有給了家，給了孩子，給了你——他的男人。

妻子為家庭、為你所做的一切都是心甘情願、不需要回報的，她是世界上最愛你的、最懂你的、最願意為你付出一切的女人；她是一個和你沒有一點血緣關係的女人，卻為你深夜不回家而牽腸掛肚；在你貧窮的時候，她不會嫌棄你，默默地在你身旁陪著你，鼓勵你，支持你直到你成功；當你生病時，她會守在你的身邊，整夜守護著你，直到你痊癒；妻子是一個家，是一個能給你浮躁的心帶來安撫的港灣；任何一種男女之情都不能同夫妻之間的真情相比。

好好地愛惜自己的妻子吧，多留一點時間和空閒給自己的妻子，不要忽視她為你做的一切，愛一旦擁有就一定要珍惜，不要到失去了才感覺到她的美。

经典完美的演绎:

一段男人该看，女人更该看的视频

https://www.facebook.com/photo.php?v=441156722654407&set=vb.122275051209244&type=2&theater

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老伴是一生中的最後一本存摺

人生一世，有什麼也不如有個好伴侶，沒什麼也不能沒個好晚年。

妻子是丈夫生命中的最後一個觀眾，丈夫是妻子人生中的最後一本存摺。

所謂“最後一個觀眾”，是指一個男人的一生不管怎樣度過，真正看到你人生謝幕那一刻的不是別人，而是你的妻子；

所謂“最後一本存摺”，指的是一個女性步入老年之後，儘管可以五世同堂，兒孫繞膝，但真正能夠無怨無悔奉陪你到生命最後一刻的不是別人，只有你的丈夫。

縱觀世間夫妻，無一不是因性而結合，因愛而發展，因情而長久。這個情，就是親情與恩情。

一對體貌反差很大的夫妻之所以能夠白頭偕老，一對學識上天差地遠的夫妻之所以能夠相伴終生，一對年輕時打打鬧鬧的夫妻、進入老年後卻突然相敬如賓起來，在很大程度上，並非是他們之間的“愛情”有了多大發展，而是因為他們在長期相濡以沫的日常生活中，儲存下了多少“恩情”。

這種恩情，通常都不是來自夫妻幸運階段的錦上添花，而是來自失意階段的雪中送炭：或一方落難時的捨命相救，或一方患病期間的精心服侍，或慘淡日子中的無怨無悔，或眾叛親離時的不離不棄等等。

這種感情，是任何物質利益和名利引誘都不能替代的。

世間恩愛夫妻之所以把“恩”放在前面，把“愛”放在後面，就是因為他們之間的“恩情”，早已遠遠超過了“愛情”的分量。

男女間夫妻一場，年輕時是性夥伴，中年時是事業助手，而進入老年之後，由於相處時間久了，各自身上潛在的父性和母性都會在無意中流露出來，漸漸演變成了對方“父母”的角色，像呵護自己的兒女一樣呵護起了自己的生活伴侶，不管對方身上有多少缺點和不足，也不管他們在年輕時犯下過多少不可原諒的錯誤，或者曾經給自己造成過多麼大的傷害，都能夠以博大的胸懷接納下來、寬容下來，為自己一生畫上一個幸福的句號。

嚴格說來，這才是愛。雖然這種愛沒有多少浪漫的成分，但由於它充滿了親情、恩德、友愛和互助，所以，即便沒有多少愛情，也照樣使婚姻變得溫馨而快樂。

在常人的眼睛裡，人生一世，有什麼也別有病，沒什麼也別沒錢；

而在現實中，有什麼也不如有個好伴侶，沒什麼也不能沒個好晚年。

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無緣社會(轉載)

日本近年出現了「無緣社會」、「無緣死」的新名詞，令聞者無不怵目驚心，卻又感同身受。

「無緣社會」指的是疏離的現代社會，人情淡薄得可怕：無血緣、無地緣、無社緣，人與人之間不再有交集。

而孤獨的人孤獨的死去，乏人送終，此謂之「無緣死」。人口學家指出，在一八零零年代，只有百分之五的人口居住在城市，其他人多散居在鄉村，但他們都很樂活，相互扶持。

到了二零零零年，已有百分之五十人口住進城市，人與人之間的地理距離空前接近，但人與人之間的關係卻異常冷漠，即使住在同一棟大廈，竟老死不相往來，獨居長者死後無人聞問的報導亦時有所聞。再加上親子關係日漸淡薄、一孩政策導致缺乏表親、單身化、流動人口多等等問題，形成大多數現代社會面臨「無緣社會」的衝擊。

「沒有人是孤島」(Nomanisanisland)乃十七世紀英國詩人及牧師唐約翰(JohnDonne)的名句，道出人除了個相，還有共相，人與人之間乃血脈相連。可惜在後工業的現代社會，人被貶為絕緣的個體，由生至死都是踽踽獨行。

無緣是實況，結緣仍是人心的嚮往，只要與人結緣，人就能好好的活下去。不錯，無緣社會的現象正迅速擴大，失去聯繫、孤立無援的人數仍持續攀升，但只要你願意伸出手，與人重新締結「聯繫」，一定可以建立新的人際紐帶，找到容身之處。

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LINE用本人照片的女生必看

安全第一，求女性朋友留意啊！

本文章來源:網路,圖片來源:google【以上文章僅提供資訊分享以及參考用,不代表本頻道之立場,亦無造成恐慌之意圖,警示大家注意而已閱讀者有權不信賴內容，並應自行判斷內容之真實性,詐騙手法不斷翻新必須避免所有可能發生的悲劇因此轉載,是否為事實並不可考!】

事情經過：一年後她說的：

2012年10月2日，我和男朋友約好中午一起吃飯，並約在捷運出口處見面。

我到的時候男朋友還沒到。站了不到3分鐘，我發現有個瘦瘦的穿黑衣服的男人一直在旁邊看我，並在想方設法靠近我。他拎著一個黑色布袋子。我嚇得趕緊躲開。

當時的環境：捷運口來往人員不是很多。有3個女人和2個男人聚在一起看地圖，說著話。那個一直看著我的男人，始終眼睛不眨地看著我。

我當時在想最近變態的人很多，他那個袋子裡有什麼東西，我要小心……我正在想著怎麼辦的時候，又跑來一個男人，身高大概175cm左右，30多歲，穿灰色衣服，拎一個黑色長帶子小皮包。他跨過柵欄向我走來，我急忙躲開。

然而可怕的事情還是發生了。他走向那個黑衣男人，兩人稍做交流後他就快步向我跑來，我那時候已經跑到那講話的5個人邊上去了。他第一句話就很大聲地喊：

「×××，你給我過來！」

我很吃驚：他怎麼會知道我的名字？但我沒敢答理他。我想有這麼多人在看著，他們能怎麼樣？見我沒有反應，他又很大聲地喊：

「×××，快跟我回家，你這個賤女人！」

我開始害怕起來，我跟那5個人說，我不認識這個人，麻煩你們幫幫我，幫我報警！那幾個人或許不清楚發生了什麼事情，開始勸我：姑娘，你還是跟你老公回家吧。我看他們不相信我，便急得哭著求他們：

「拜託，相信我，我真的不認識他，我還沒結婚，他不是我老公。」

其中一個年齡大點的女人大概是看我哭得可憐，便對那男人說：

「這姑娘說不認識你，你是不是認錯人了？」那個男人便從黑色包裡拿出一疊照片給那女人看，一邊假裝氣得手舞足蹈，一邊說著更噁心的話：

「笑話，我怎麼會不認得我老婆？你看看，這些是她的照片，這張是我和她的結婚照……還有，她叫×××，是哪裡哪裡人，今年25歲……你問她是不是？她是我老婆，我是他男人，這個不要臉的女人十幾天不回家了，背著我在外面偷男人！我每天到處找她，我要帶她回家！！幹，你這個臭女人……」

那個女人看了幾張照片，又仔細看了眼我，沒等他罵完，就對我說了聲：

「小姐你還是回家吧」，便帶著其他4個人走了。

我嚇得渾身顫抖，開始害怕起來：路人搞不清楚，沒有任何人相信我，沒有人肯幫我。哪怕我一直在說：求求你們，我發誓我不是他老婆，請幫助我報警！

沒有辦法，我強迫自己保持鎮定，抖著手開始自己打手機。這幾秒鐘我感覺花費了很多時間。想報警卻佔線，這該死的……那個男人一邊在大聲罵我，一邊和另一黑衣男子前後堵截，衝過來抓住我，左右架著我，強行把我往捷運口的一輛車上拖。我一直在拚命掙扎，大聲哭著喊：

「我不是你老婆，我不認識你！」可是路人都像看戲一樣看著我們……

後來我就不省人事。等我醒來時，發現自己正躺在醫院的病床上，左腹部被縫了一條很長的線。父母、男朋友、醫生正在床前看著我……我後來知道自己是在郊區的一個破舊廠房內被人發現的。之前，我被打了麻醉藥，被強暴了，還被切走了一邊腎……天啊，我怎麼活啊？以前在網上看過盜賣人體器官的事件，沒想到竟然會發生在自己身上。我幾次想自殺尋死，但都被家人發現攔住了。

警察來醫院花了一個半小時對我錄口供備案。這其中還去調來影片給我辨認。我看了當時在捷運口發生的一切，精神幾乎要崩潰，幾次昏了過去。我心想自己要活下來，要找他們報仇，只可惜那兩個噁心男人的相貌在影片上很模糊，看不清楚。

2013年10月中旬的一天，警察來找我，說破獲了一個販賣人體器官的團夥案件，嫌犯交待了我的腎臟也是他們盜賣的，叫我去辨認疑犯。我到看守所一眼就認出了那兩個混蛋，當時恨不得親手千刀萬剮了他們。

警察說，這個犯罪團夥主要是在交友網、部落格、微博等公共網上尋找作案對象，很多受害人和你一樣，毫無防備地在網上註冊或聊天時告訴自己的姓名、年齡、家庭住址、公司等真實資料，發佈一些自己的、朋友的、家人的照片，甚至在網上寫日記，記錄和交流自己的日常生活、興趣愛好、經濟狀況等。犯罪團夥就是利用你們自己提供的資料和訊息，盯上並跟蹤你們，有針對性的分別採取作案手段的。

警察告訴我，以後上網千萬要注意安全，不要在上網註冊、聊天時直接或間接透露自己個人的真實資料和隱私，否則可能會被網上別有用心的人利用，輕則劫財劫色，重則丟掉身體器官甚至性命。另外，發生了我遇到的這種事情，一定要第一時間立即報警，同時誇張呼救，幅度要大，引起所有人注意，你動作小了，別人還以為是小兩口吵架和打情罵俏。

我聽完後又是好一陣悲痛欲絕、後悔不已。以前有不少朋友對我說過：網路是虛擬

紙錢是燒給誰的？長知識~+聽聽不同的聲音 -- 韋伯大學教授感謝證嚴法師的慈悲心

記者蔡曉娟 — 2014-10-19 19:01:04

紙錢是燒給誰的？長知識~+聽聽不同的聲音 -- 韋伯大學教授感謝證嚴法師的慈悲心+香港東方日報點將錄文章周霖老師的：慈濟是站在「理性」的一方！ +心安是家+初念淺，轉念深；求食安，先心安

靜思語:

人最難看得見的，就是自己

The hardest thing for people to see is themselves.

感恩

我慢起於我執而生起的無明煩惱, 人們只要有優越感，不論是有關種族血緣的、男女性別的、學歷地位的、財富福報的，就與正法的修學不相應了。

傲慢無知的行為
一個男孩要高中畢業了，他想要一輛新車作為畢業禮物，而他的父親也不厭其煩地帶他跑了很多家車行。
畢業典禮完了，一家人回到家中，他心中期望著他家門囗會停著那輛他最喜歡的新車，沒想到，一回到家什麼徵象也沒有，只見他爸爸笑咪咪地從書房裡捧出一本燙金的聖經來，對他說：「兒子啊，老爸真高興你畢業了！」
當時，一股幾乎是來自地獄裡的怒氣充塞了這個兒子，他沒想到，自己所敬愛的父親會是如此無聊又無恥的混帳東西。
他二話不說，掉轉了頭就往外走，一走，就走了三十幾年。
在他父親的喪禮上，這個兒子終於回來了，他看著那個「混帳老頭」下葬，扶著也傷心的母親回到了家中，當他走進他昔日的房間裡，也看他兒時所有的一切都沒有變，只是，在他的書桌上，躺著一本聖經，那本令他徹底失望的「畢業禮物」。
這時，他對「爸爸」的情緒是複雜的，但往日的怒火，畢竟已消殆了許多。
他坐下來．開始翻著他三十多年前拒絕的「禮物」，也看到聖經的內頁有著父親的筆跡；「給我心愛的兒子．湯米，願你如鷹展翅上騰，奔跑卻不困倦，行走卻不疲乏。」
他又翻過一頁，展現在他面前的，是一張發黃了的支票，那票額，正是當初他看中的一部車子的價錢，而那日期，正是他高中畢業的日期。
湯米的驚訝是難以用文字形容的，他的悔意，也是無法用任何行為來減輕的。
只是當時那份年輕的愚思，使他失去了那一生最寶貴的父子親情，而最奇怪的是，漫長的三十年中，他從來沒有想過自己的判斷可能是錯誤的，失望的憤怒使他相信了一個致命的謊言，那個愛他十八年的父親，會在一夜之間變成一個可怕的惡魔們！
湯米不是唯一陷在這種陷阱中的人，我們每一個人的一生，有多少次，是用了一個小小的「失誤」，而鑄成了一生無法彌補的大錯？
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聽聽不同的聲音 -- 韋伯大學教授感謝證嚴法師的慈悲心

http://tw.on.cc/tw/bkn/cnt/commentary/20141016/bkntw-20141016000513846-1016_04411_001.html 韋伯大學教授
抵制頂新也感謝證嚴法師的慈悲心

首先要聲明，筆者不是慈濟人，甚至不是佛教徒。筆者是基督徒。
這幾天透過臉書等社群媒體，陸續看到有網友在聲討慈濟與大愛電視台。內容大概是說頂新爆發黑心事件之後，大愛不報導相關新聞，慈濟沒加入全面抵制，甚至有網友挖出了去年十一月的新聞，說證嚴法師當時還曾提醒頂新集團的魏應充要「吃得好、睡得好」。
針對批評大愛電視台不報導食安新聞的部分，該台主播倪銘均已投書媒體澄清相關批評的許多不實之處。若倪主播所說為真，則一些刻意扭曲事實來攻擊大愛袒護黑心商人的批判，恐怕本身就是黑心貨。大愛電視台的編輯政策與方針原本就不同於一般新聞媒體，該台一直以來揭櫫「不談衝突對立，要談安定祥和」、「不談血腥暴力，要談關懷感恩」等立場。就此而論，我們本來就不可能期望在大愛新聞上看到跟其他電視新聞一樣的內容。至於個案新聞的報導究竟有無缺失，這當然可以討論，只要是本於事實就好。
值得思考的是，有的網友譴責慈濟居然不將頂新集團代工的香積麵下架（儘管目前尚無資訊指出這款產品有問題）；對頂新行徑感到激憤的學者楊重信教授甚至在臉書上質問證嚴法師「是站在眾生這一邊？或是站在黑心信徒那一邊？」
為什麼要選邊？為什麼要強迫別人選邊？這樣的質疑有一些令人費解。
本於理性，我當然支持抵制黑心企業如頂新，但是我不會期望所有人都加入抵制頂新，更不能強迫其他人一起抵制頂新。有些朋友基於正義，覺得頂新欺騙了社會大眾與家人的健康，因此感到憤怒，看待頂新如寇讎。這也能理解。但是除了理性與正義之外，有沒有另外一種看待頂新事件的態度，例如，慈悲心？
我們要怎麼面對做錯事的人呢？批評他？抵制他？弄垮他？丟他石頭？甚至，剝奪他的生命？說到這裡，相信很多基督徒甚至非基督徒，應該都會想起聖經上記載的主耶穌基督看待罪人的方式。如果主耶穌基督看到頂新的作為，他會怎麼樣呢？是拿起石頭跟著丟向魏家？還是設法洗淨他們的罪？
高中時期，筆者第一次接觸宗教團體，參加了基督教路德會的青年團契。在一次的聚會之後，有人發現放置在旁邊的皮包內財物遭竊。當時筆者驚訝的說：「怎麼會這樣？」心中憤怒不已，不解怎麼居然會有人來了教會還偷東西。一旁的輔導志工Ivy同時也說：「怎麼會這樣？」然後她接著說：「會來這裡偷東西，一定很需要這筆錢，卻又沒有其他方法了。這個人來到主的殿堂裡偷竊，現在心中一定非常後悔難過，讓我們一起為這個人禱告。」
是的，她沒有譴責這個人，更沒有以上帝的名義詛咒小偷，而是以慈悲的心，設想這個人的誤入歧途與悲悔。那是我第一次從一個平凡人的身上，親眼看到了原來這才是宗教與上帝的大愛。數十年來，當時情境仍歷歷在目。站在教會裡的Ivy沒有譴責小偷，所以她選錯邊了嗎？不是，當然絕對不是。
筆者至今欠缺大愛，正義感往往蓋過慈悲心，經常為不公不義而憤怒，所以當然支持抵制頂新。但是謝謝這個社會上仍然有許多真正具有宗教情懷的人，他們提醒了我們時時要以慈悲心來看待做錯事的人。

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香港東方日報點將錄文章周霖老師的：慈濟是站在「理性」的一方！
http://tw.on.cc/tw/bkn/cnt/commentary/20141016/bkntw-20141016000513608-1016_04411_001.html
點將錄 - 周霖大學講師
慈濟是站在「理性」的一方！

頂新油品接連出包，部份論者開始將矛頭指向慈濟證嚴法師的態度，部份媒體也特別針對慈濟志業體中的大愛台新聞處理方式與香積麵食品販售問題大做文章！
一個宗教團體的志工出事，論者及國內媒體，竟然不斷的要求與食安風暴無直接更無間接關係的宗教團體「踹共」，這種現象存在著媒體「理盲」心態作祟，而這種不正常心態，進而窮追猛打且無限上綱到向正信宗教挑釁心態者有之，論者「言盲」到觀念偏頗、討好「盲從」大眾者更有之，但這種心態當激情過後，不僅會再度成為媒體亂象的批判重點，激情偏差的論述，更會被接受檢驗。
有機會對慈濟有過研究，慈濟本著慈悲為懷、強調理性、求真、務實與關懷的態度，來處理眾生事，對紛擾的社會亂象，不隨「盲從文化」去討好「盲眾」的立場，這是正確的作法，容不得有心人士藉機「說三道四」，更不必藉由指名慈濟「踹共」，就能達到「成名生事」、或藉此「增加收視」。
自己有因緣面見過證嚴法師，知道證嚴法師對志工投入社會關懷的期許是，證嚴法師創辦慈濟的宗旨很簡單，那就是鼓勵、並接受每一個人都能行善為社會付出。也期許人人所從事之公益活動都秉持無私的奉獻精神。
證嚴法師希望志工們，一起為社會上需要幫助的人付出服務，這種付出與服務，所散發及經歷的，都應該是他們生命中最真純、最美好的面向。
或許有些人在外面做的事有爭議，或被認為是做錯了。但「師父引進門，修行在個人」。行道與養德，操之與己，證嚴法師的教導，身為證嚴上人的弟子能否依教奉行？能否守規守戒？如律如儀的力行，能否以己身行，共同維護「團體」之譽？都是弟子「個人」之責任。
「為佛教、為眾生」是證嚴法師創辦慈濟的宗旨，眾生之苦當是證嚴上人之苦，但在未能全盤瞭解整個事件，未能接收到最真實的準確資訊前，慈濟人謹記「傳正法，說正語」不穿鑿附會，不參與評論的共識，讓筆者深為感動！
目前，有人質疑慈濟到底是站在那一方？這個論述從筆者對慈濟的了解，筆者可以回應的是，慈濟永遠站在「理性」的一方、而非「理盲」的一方」，「理性」對應「理盲」，這是筆者的答案，這個答案禁得起驗證，相信時間會證明。

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洪素貞編纂處/Tzuchi
2014/10/17 上午 09:14

撰文：慈濟大學教師洪素貞
心安是家
前二天去超市買了一瓶林鳳營優酪乳、一瓶林鳳營牛奶，這本就是我平常食用的品牌。
身旁的民眾也默默的拿起放進購物袋，酪農何辜？乳牛何辜？食物何辜？
看著食安問題，新聞的渲染、群眾的怒氣、學院的跟隨、政府的放話，感慨很深。
想到禮記樂記裡說：「凡音者，生人心者也。情動於中，故形於聲。聲成文，謂之音。
是故治世治音安以樂，其政和；亂世之音怨以怒，其政乖；亡國之音哀以思，其民困。
聲音之道，與政通矣。」
當社會充斥瀰漫著怨怒之聲時，人心浮動、盲從、無所適從。好不容易建立的「溫柔敦厚」氣象，也將為之減損危殆。
民國76年解嚴，台灣社會陷入各式各樣的狂飆。當時有識之士憂心忡忡，試圖為國人找到生命的依賴與信任。
於是靜思語出版了，依著上人平淡樸實的話語、堅定不移的信念，膚慰人心、安定生命，大家轉而投入社會各種關懷的行動，
「做，就對了」「對了，才做」，喚醒大家的菩薩心菩薩行，幾十年來不只守護台灣，更守護全球，全世界有苦難的地方都有慈濟人，
有慈濟人的地方都有幸福希望，全世界因「愛」而看見了台灣，這是多麼榮耀與感動的事。
這樣珍貴的果實，卻在廉價的談話節目中被踐踏、輕蔑。當率意的言論可以贏得喝采時，當不實的批判可以贏得收視率時，
誰去分辨「大是大非」？誰去在意廣大民眾的人心教育？
「上善若水，水善利萬物而不爭。」上人不爭，上人只作清流，期待於濁流洶湧中淨化人心、祥和社會。
有些幸福很微細，那叫「安定」。有些幸福很踏實，那叫「安心」。孔子對弟子說：「女安則為之。」凡事但問「心安不安？」
全世界都在為依波拉病毒苦惱，卻不知人心之毒更甚。不能明事理、辨是非、知清濁，隨波逐浪，何處可安？
蘇軾詩：「為問嶺南應不好，卻道：此心安處是吾家。」心安便是家，家有包容、有溫暖、有支撐。
在一片盲從的言論與行動中，我們需要明確的指引，需要肯定的方向，需要安心的踏實。
四十幾年來，上人在一次又一次的風暴惶恐中，慈悲的指導、智慧的決策，給我們一路走來，有依靠有明燈。
政府作該作的事，商人承擔該負的責任，媒體報導正確的訊息，各行各業回歸安心，天下苦難仍須菩薩去救苦。
不要因人亂了心，莫忘堅定佛心師志、發心如初，人格成佛格才能成。
靜原合十
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靜思語:

有人點燈求光明，
其實真正的光明在我們心裡。
Many seek illumination by lighting up a lamp,

when the true light is within.

感恩~~叩問良心真正的光明在我們心裡~

叩問良心
在畢業15周年的時候，我們的中學同學搞了一次聚會，席間，兩個男同學談得非常盡興。他們一個在走仕途，一個下海經商，都算業績不俗。
這時，那個做買賣的同學感慨地說：「無商不奸這句說我原來不全信的，直到自己進了這個圈子才明白了其中的道理，生意場上不相信眼淚，你不奸，不但未必有人說你好，還會吃很大的虧。」
另一個吃機關飯的同學談起自己的處境時，半是怨恨半是憤懣地說：「在我們那裡，不會逢迎的人是吃不開的，這與其是說經驗之談，不如說是教訓之談，頭幾年，我自視清高，撞得頭破血流，後來學乖了，其實，剛開始轉變時我也不情願，現在想通了，與那些數不清的實惠比起來，尊嚴又值幾個錢？」
這個話題，引起了許多人的共鳴，大夥你一言我一語地講著自己的經歷、自己的見解；都說面對這個變化太快的世界，我們是否還需要美德？是否還需要尊嚴和良心？
這時，我們班的老班長，現在是一家大醫院兒科、骨幹大夫的女同學湊過來說：「怎麼做、做什麼其實都無所謂，都是你的選擇、你的自由，關鍵是做這些事的時候，你叩問良心了嗎？」
一句話，問得現場一陣安靜，沉了一會兒，這位女同學講了一段她自己的經歷。
因為她所在的醫院是這座城市裡最權威的醫院，所以每天患者如織，數不清的醫藥代表也將這裡列為首功對象。
在高額回扣的許諾下，確實有的大夫違心地開了不少大處方，一位親近的同事就曾向她悄悄地表露過不安，但是那種不安很快就在利慾的薰染下消散了。
但是她不，她說：「倒不是我多高尚，而是看著那些孩子痛楚的眼神和父母拮据的生活，實在下不了筆，我可以缺錢，但決不能缺良心的安寧。」
她分管的病區裡有一個農村來的11歲的小女孩，病得很重，家裡很窮，她的父母輪流從鄉下到醫院陪護孩子，夜裡就睡在樓道，女孩的父親很純樸，也很勤快，天天幫著衛生員在樓道裡打掃擦洗。
有一天，女孩的父親攔住她，說：「大夫，我們知道現在時興送禮，可我們實在是沒有錢，孩子挺喜歡您的，就繡了個小約枕，給您留個紀念，您可別怪我們不懂事呀。」
她看著這個稀罕的禮物，原來是一個紅色的繡著兩隻鴛鴦的藥枕，大紅的布，金黃的線，兩隻鴛鴦交頸弄波，真是讓人喜歡得不行，她說：「這禮物，我要好好地收著它。」
在她的精心調治下，女孩的病一天天好起來了，治病的費用也被她降到了可能限度的最低點，將要出院的時候，女孩的爸爸突然跪在她面前，說：「您的恩情，我們一家子一輩子都忘不了，我們農村人不會說話，就叫您一聲菩薩吧。」
從那以後，一聲常常在耳邊的菩薩、一針一線縫製的藥枕，像兩隻眼睛，時刻盯著她的良知，她說：「一個人一種活法，我可影響不了別人，但我能管住自己。」

一個人，如果能每天抽出時間叩問良心，那他不論做什麼，都至少不會偏離人生的航向，他的生命才會在一種健康的心態中，贏得坦然與真誠的回報，我們的生活也才會具有更多的亮光－－照亮你，也照亮我！

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2014/10/15《思惟修，靜慮法系列-（14）》
◎初念淺，轉念深；求食安，先心安
之前個人看過一觀念，當一件事發生時，當下所產生的直接反應和判斷是「初念」，冷靜的深思熟慮是「轉念」。然一般人，往往容易被初念所影響，初念就像人的「習氣」，轉念就是學習「靜、思、語」;靜下來，想一想，再來說、再行動。
任何一事件發生，總會先提醒自己，自己所知有限，如海上「冰山」，所見僅浮在海面上那十分之一，海面下那十分之九，都是我們看不到，也無法知曉的。但往往真相及危機，總潛藏在我們我們看不到，或沒認真看清、用心思考的地方，故對任何事，是否都該懷一分更謹慎、更謙卑、更深思、更開闊的態度來看待？
「一事件」，有許多層面。這陣子的食安（油品）事件，讓大家人心惶惶，因關乎健康，確實人人需關注，也需用更認真、嚴謹的態度來面對。不好的，有害的東西當然不能吃，但若是好的，沒問題的呢？是否也全部抵制，一概丟棄？老一輩的總不斷教育我們，該珍惜食物。故若因一事件，就將所有相關廠商所生產的食品，也都一併抵制或丟棄，是否也讓用心品管、製造的員工無辜受害？是否更是將台灣享有物資充欲的福報，也一併丟棄？
「一個人」，有許多層次。若做錯事，實不應逃避，也該受公評，並付出應付的代價。但他曾做過的善行，他關懷員工如家人的心，是否在此刻，就該全被抹滅？一筆勾銷？若錯的事要受公評，做對的事，是否我們更該給予肯定及鼓勵，並進而相信他若肯認錯、願承擔，也應給這樣有勇氣的人一個機會！
個人始終認為，台灣人最引以為傲的熱情與良善，一直都存在。當初念的評判過後，是否能冷靜下來，轉個念靜思一下。社會現在所需要的，不是紛亂人心的語彙與行動，而是傾聽多元聲音，明辨是非曲直，多份疼惜與寬宏待人的愛。
人性最可貴之處，即人人皆保有對人的關心，及能同理他人的愛。試想想，這企業的背後，是近萬戶家庭的依靠，他們沒錯，也要生活，若是家人，是否不捨。孔夫子言：「知錯能改，善莫大焉。」相信台灣人的純良，皆願給想改過的人機會，這是台灣人民的美德，亦是祥和社會的契機，解決問題與安定人心的樞紐。
虔念台灣，幸福祥和！

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靜思語:

人生是否有價值，不在於他人眼光，
而在於善用生命良能。
The true value of our life is judged by how well we use it,

not by the opinions of other people.
感恩~~
彎的下腰才是成熟，放的下身段才是高手！
有的時候，彎下的是腰，但拾起來的，卻是你無價的尊嚴！

彎腰拾起的尊嚴

很久以前，一位挪威青年男子漂洋過海到了法國，他要報考著名的巴黎音樂學院。
考試的時候，儘管他竭力將自己的水準發揮到最佳狀態，但主考官還是沒能錄取他。
身無分文的青年男子來到學院外不遠處一條繁華的街道，勒緊褲帶在一棵樹下拉響了手中的琴。
他拉了一曲又一曲，吸引了無數人駐足聆聽。
饑餓的青年男子最終捧起自己的琴盒，圍觀的人們，紛紛掏出錢來，放在了琴盒。
一個無賴鄙夷地將錢扔在青年男子的腳下。
青年男子看了看無賴，彎下腰拾起地上的錢，遞給無賴說：「先生，您的錢丟在了地上。」
無賴接過錢，重新扔在青年男子的腳下，傲慢地說：「這錢已經是你的了，你必須收下！」。
青年男子再次看了看無賴，深深地對他鞠了個躬說：「先生，謝謝您的資助！剛才您掉了錢，我彎腰為您撿起。現在我的錢掉在了地上，麻煩您也為我撿起！」
無賴被青年出乎意料的舉動震撼了，最終撿起地上的錢放入青年男子的琴盒，然後灰溜溜地走了。
圍觀的人群中有雙眼睛一直默默關注著青年男子，他就是剛才的那位主考官。
他將青年男子帶回學院，最終錄取了他。
這位青年男子叫比爾撒丁，當我們陷入生活最低谷的時候，有時會招致一些無端的蔑視；當我們處在為生存苦苦掙扎的關頭，有時會遭遇肆意踐踏你尊嚴的人。
針鋒相對的反抗是我們的本能，但往往會讓那些缺知少德者更加變本加厲。
我們不如以理智去應對，以一種寬容的心態去展示並維護我們的尊嚴。
那時你會發現，任何邪惡在正義面前都將無法站穩腳跟。
有的時候，彎下的是腰，但拾起來的，卻是你無價的尊嚴！
彎的下腰才是成熟，放的下身段才是高手！

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何必責難慈濟！2014/10/16/部落格/李國政
頂新出事後，有輿論將矛頭指向慈濟，諸如為什麼大愛台不報頂新案，為什麼慈濟的靜思書軒不將由味全代工的香積麵下架等等。這些指責相當無理。
首先，大愛台是否沒報頂新案，我個人因很少看電視，不得而知，但據大愛台主播在報刊的發文，是有報的。但是，即便沒報，又有何奇？因為很多國內的大新聞大愛台都是不報的﹕數年前紅衫軍反扁，大愛台沒報；去年的馬王之爭，大愛台沒報；今年的太陽花運動，大愛台也沒報……，數不勝數。大愛台為什麼不報這些重大國內新聞，筆者不知，只能說，這是辦台方針與眾不同的大愛台自己特殊的方針。有些人平時對大愛台不聞不問，根本不瞭解大愛台的獨特性，現在突然聽說此台沒報頂新案，便仿佛抓到了什麼「罪證」，興師問罪，大作文章，這種心態行為，才可議！
至於香積麵不下架，如果這些香積麵本身是沒有食安問題的，為什麼要下架？下了架要作什麼？銷毀？好好的產品，為什麼要銷毀？慈濟一向提倡「愛惜物命」，反對浪費，平時連一滴水、一星油都要節省，叫他們銷毀好端端的香積麵，他們下得了手嗎？或者，先下架，躲躲風頭，等一陣風過去了，再悄悄上架？但如此作法，豈不投機虛偽？慈濟行事如是此種風格，還會有今天的慈濟嗎？20多年前慈濟要去大陸賑災，反對聲浪高漲，據說連慈濟的會員都退了將近四分之一，但證嚴上人認為，對的事就該義無反顧地去做，雖千萬人吾往矣。基本上，低調，但絕不向媚俗低頭，這就是慈濟的脊骨。最近幾次食安風波，充分顯示臺灣人毫無理性的「一窩蜂」集體性格，如抵制林鳳營牛奶，便很不理智。這種抵制，憤怒心情可以理解，但對打擊頂新魏家作用有限，傷害最深的，恐怕是牛奶廠員工。再如前段時間的瘋狂「退餅」，同樣連累許多正常餅品。慈濟不跟這種「一窩蜂」起舞，沒問題的食品堅持不下架，好得很。
頂新出事，魏應充成了全民公敵，但對慈濟或魏應充稍有瞭解的人來說，事情沒那麼簡單，有兩點﹕一、魏在慈濟投入不淺，從時間、精力到金錢，做了很多善事，這樣一個慈善人物，卻是個食安騙子，未免反差大得讓人難以置信；二、慈濟裡面有很多大小老闆，都是花了很多心思做慈濟，公司常常放手給別人打理，自己過問並不多。基於以上兩點，頂新爆案，我第一反應就是，這一切魏應充都知道嗎？很多慈濟人大概也是同感。當然，我相信慈濟絕不會無原則袒護魏應充，如果最後司法證明魏應充確實涉案，慈濟一定會有明快表態，但在這之前，我們還是應該靜待司法調查。
最後要說的是，慈濟對臺灣社會貢獻極大，卻不知為何社會上總有一股反慈濟聲音，也許這也正反映了臺灣人集體性格中的非理性面。以上文的賑災大陸為例，慈濟「登陸」後，所作所為深獲大陸上至統治階層，下至基層百姓的認同感激，對改善兩岸關係影響深遠，大陸的對臺政策之所以趨向人性化，慈濟對大陸的善意感化是一個因素，這是讓全臺灣受益的，是臺灣的福氣。慈濟在世界各地的慈善事業，也替臺灣贏得難以數計的國際聲譽，以臺灣人最在意的「保護神」美國為例，去年，美國總統歐巴馬即親將「全美志工獎」頒給慈濟，還稀罕地給花蓮送來一封親筆簽名的感謝致意信；哈佛大學將慈濟列入教材；地位崇高的「羅斯福基金會」將「傑出公共服務獎」頒給證嚴上人……，可列出一長串。不知臺灣人是否知道這些？
臺灣人瘋迷「臺灣之光」，其實，慈濟才是真正的，首屈一指的「臺灣之光」，而絕非運動員或其他（想想臺灣人自己對其他國家體育世界冠軍的冷漠，即可明白這個道理）。如此說來，凡是「愛臺灣」的，都該感謝慈濟才是，那些「藉事藉端」反慈濟的，該多想想這些，好好反省。
李國政
專欄作家
20141016
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靜思語:

家庭是永久的學校，
父母是終生的老師。
The family is an everlasting school;

parents are lifetime teachers.

感恩～～～

感激月亮，否定太陽
有一則猶太故事說，有一天，有人問一位老先生，太陽和月亮哪個比較重要。
那位老先生想了半天，回答道：「是月亮，月亮比較重要。」
為什麼？
「因為月亮是在夜晚發光，那是我們最需要光亮的時候，而白天已經夠亮了，太陽卻在那時候照耀。」老先生說。
你或許會笑這位老先生糊塗，但你不覺得很多人也是這樣嗎？每天照顧你的人，你從不覺得有什麼，若是陌生人這樣對你，你就認為他人真好；你的父母、妻子或先生一直付出，你總覺得理所當然，甚至還有得嫌；一旦外人為你做出類似行為，你就受寵若驚，你就會很感激。
這不是跟「感激月亮，否定太陽」一樣糊塗嗎？
有個女孩跟媽媽大吵了一架，氣得奪門而出，決定再也不要回到這個討厭的家了！
一整天，她都在外面閒逛，肚子餓得咕嚕咕嚕叫，但偏偏又沒帶零用錢出來，可又拉不下臉回家吃飯。
一直到了晚上，她來到一家麵攤旁，聞到了陣陣的香味，真是好想吃一碗，但身上又沒帶錢只能不住的吞口水。
忽然，老闆親切的問：「小姐，妳要不要吃麵啊？」
她不好意思的回答：「嗯！可是……我沒有帶錢……！」
老闆聽了大笑：「哈哈，沒關係，今天就算老闆請客吧！」
女孩簡直不敢相信自己的耳朵，她坐下來。不一會兒，麵來了，她吃得津津有味，並說：「老闆，你人真好！」
老闆說：「哦？怎麼說？」
女孩接著回答：「對啊！我們素不相識，你卻對我那麼好，不像我媽，根本不了解我的需要和想法，真氣人！」
老闆又笑了：「哈，小姐，我才不過給妳一碗麵而已，妳就這麼感激我，那麼妳媽媽幫妳煮了二十幾年的飯，妳不是更應該感激她嗎？」
被老闆這麼一講，女孩頓時有如大夢初醒，眼淚瞬間奪眶而出！顧不得還剩下的半碗麵，立刻飛奔回家。
才到家門前的巷口，就遠遠的看到媽媽，焦急的在門口四處張望，她的心立刻揪在一起！有一千句、一萬句的對不起想對媽媽說。
還沒來得及開口，只見媽媽已迎了上前：「唉呦！妳一整天跑去那裡了啊？嚇死我了！來，進來把手洗一洗，吃晚飯了。」這天晚上，這個女孩才深刻體會到媽媽對她的愛。
太陽一直都在，人就忘了它給的光亮，當親人一直都在，人就會卻忘了他們給的溫暖；一個被照顧到無微不至的人反而不會去感恩，是因為白天已經夠亮了，太陽是多餘的嗎？

推廣素食
【單車、就近健走上班】【素食】【分類回收】【環保餐具】救地球、救子孫 萬惡淫為首百善孝為先腳踏實地光明磊落
抽菸.吸毒.販毒.賭博.縱慾.非法行為→ 都是不好的
Smoking. drugs. drug trafficking. gambling. lust. illegal conduct is not good
禁煙. 薬物. 薬物売買はギャンブル。ラスト。不正行為はよいことではありません
北國熟食方便鍋 1~13（A.B.C）產品可以搭配合購
1.招牌火鍋（素食）熟食
＊每鍋199元 （全熟隔水加熱和泡麵一樣方便）
＊ 冷凍包裝
＊ 可以當主食或湯食
＊ 天然素材湯頭
＊ 吃完不口渴
＊新鮮低溫急速冷凍，電話聯絡請指定早、中、晚送達
2.香辣火鍋（素食）熟食
3.養腎火鍋（素食）熟食
4.酸菜火鍋（素食）熟食
5.咖哩火鍋（方便素）熟食
6.泡菜火鍋（方便素）熟食
7.健胃火鍋（素食）熟食
A.大夜班湯飲【人體重新開機（素食可食）冰涼/溫熱佳】
B.過勞精力湯飲【（素食可食）冰涼/溫熱佳】
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以上A.B.C每包200cc《售價200元》可隔水加熱方便攜帶*A+B+C滿2000元（10包）免宅配費
7.韓式泡菜（方便素）每包3k699元 須冷藏 越冰越香醇
8.臺式酸菜（素食）每包3k699元 須冷藏 越冰越香醇
9.濃縮湯包加水1000cc稀釋
原味湯包 每包50元
香辣湯包 每包60元
咖哩湯包 每包60元
10.素食臭豆腐
＊一塊12元， 20塊裝
＊約可冷藏20天
＊炸、煮、烤皆可
＊中藥泡製而成，品質佳
*6袋120塊1440元免宅配費
＊＊＊調味品 可沾、可煮、開封須冷藏
11.素食非常辣 每罐299元
6罐1790元免宅配費
12.素食豆瓣醬3k 每罐399元
6罐

沒有細節，便沒有效益(重視細節才是成功的關鍵)+

記者蔡曉娟 — 2014-10-11 15:17:32

沒有細節，便沒有效益(重視細節才是成功的關鍵)+看了德國的幼稚園，我們震撼了!+以色列，教育就是不一樣+幸福感的價值 ...

地藏菩薩本願經－009－淨空法師
https://www.youtube.com/watch?v=Z9YGGz2I_4E
看了德國的幼稚園，我們震撼了!
如果我們認同以下事例
而我們的幼教少了這部分
身為家長的您們....自己盡力補足這一部分吧，加油了 !
看了德國的幼稚園，我們震撼了!
近年來，越來越多的小朋友在上幼稚園時，就學拼音、學英語、學數學、學詩歌、學朗誦、學繪畫、學舞蹈……三四歲的時候就被迫放棄了玩具、遊戲，拿起了對他們來說艱深難懂的課本。
對於一個德國孩子而言，他們要在幼稚園裏度過將近4000個小時。
在這期間，德國孩子都學到了些什麼呢？3年中，孩子們參觀了警察局，學習了如何報警，如何處理遇到壞人的情形，瞭解員警是用來做什麼的。
孩子們參觀了消防警察局，跟消防員警們一起學習滅火知識、躲避火災的常識；參觀了郵局，看看一封信是如何從家裏到達郵局，又被投遞出去的；參觀了市政府，認識市長，看看這個為他們服務的市長是什麼樣子的。
他們去自由市場，拿著錢，學習怎樣買東西，區別自由市場跟商店的不同。
他們去花圃，參觀花圃的種植，學習分辨花草植物。
他們去看馬戲、兒童歌劇和魔術。
他們參觀圖書館，學會了如何借書、還書。
他們去坐有軌電車，學會記住回家的路線。
他們每週都跟老師去超市買東西，學習付錢，選擇貨物。
櫻桃收穫的時節，孩子們跟老師去採摘櫻桃。
南瓜收穫的時節，孩子們跟老師一起做南瓜湯。
耶誕節，這是最激動的日子，他們焦急地等待聖誕老人的來臨以及那份神秘的禮物。
聖馬丁節，要跟老師一起糊紙燈，遊街來紀念這位騎士聖人……3年過去了，孩子學會了自己修理玩具，自己管理時間，自己約會，自己制訂計畫，自己搭配衣服，自己整理東西，自己找員警，一個6歲的孩子，生活能力很強。
德國幼稚教育強調兩個方面：
一是事實與環境教育。
這是一種喚起幼兒環境保護的初步意識的教育，通過觀察周圍環境，訪問不同的機構，增強幼兒對周圍環境的興趣，直觀體驗自然過程。
通過各種方式讓幼兒接觸自然，是促進兒童成為環境保護主人的前提條件。
比如讓幼兒認識能量與水的意義，避免製造多餘垃圾的意義，或讓孩子們直接參與分揀垃圾等。
二是實際生活與家政教育。
就是通過設計有意義的情境，給孩子以體會，形成集體生活中必須具備的技能。
如穿衣，熟悉使用各種玩具，認識每年的重要事件，掌握家務勞動技能(整理房間、洗衣做飯等)，熟悉交通規則，學習一些儀器使用(收錄機、煎烤箱)，對緊急情況作出反應。
給孩子機會，進行模擬練習。
對於一個德國孩子而言，他們要在幼稚園裏度過將近4000個小時，經過漫長的探索和改進，德國提出千萬不要把幼稚園變成學校的理念。
如何運用這4000個小時，是幼稚園面臨的一個問題，孩子們要快樂地成長，要學會遊戲，要學會和小夥伴相處，要做的事情也很多，他們把教育融合在玩耍中。
在德國很少有孩子不願意上幼稚園，因為在幼稚園裏，輕鬆自在又有很多小朋友，為什麼不去呢?真希望國內的幼教工作者能夠以孩子的需求為教育基礎，把幼稚園辦成一個孩童自由玩耍的地方，而不是學校，把學校和幼稚園區分開來。
說到底，幼稚園應該是孩子們快樂玩耍的地方，過早地開始文化學習，孩子們的童年就被過早地剝奪了。
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以色列，教育就是不一樣 / 作者：張德齡
《遠見雜誌》 2014年6月號第336期

很少有國家的人們這麼愛辯論，以色列就是其中之一，孩子從小就愛問為什麼？挑戰父母權威，從生活體驗中瞭解如何解決問題，進而獨當一面。
以色列沒有豐富的資源，2╱3的土地是沙漠，周邊鄰國不友善，必須隨時保持備戰狀態，像這樣的國家，靠什麼維生？答案只有一個，那就是「腦袋」。
有人開玩笑說，10個猶太人，有11種意見。這可以從猶太家庭的晚餐上一窺究竟。遠嫁以色列10年的台灣婦女Sabi媽媽分享，每次家人吃飯，簡直就像一場沒大沒小的辯論大賽。在餐桌上，大家總是熱烈地討論某個話題，幾乎每個成員都有自己的看法，也質疑著對方的言論。

每個人都要有主見重視思辨能力
你一言，我一語，不管是小子、老子還是老媽子都是如此。重點是，如果你不跟著一起動動腦筋，沒有自己意見，就會淪為「弱勢團體」。
2年前加入以色列高科技公司CEVA，目前擔任台灣區總經理的於長艷深有同感，「進入以色列公司，對我有很大的文化衝擊。」每年要去特拉維夫總部開會前，她就會神經緊繃，「他們常常開會開到一半，突然問我，『Barbara，妳有什麼看法？』」「我必須全神貫注，馬上提出想法，因為他們認為，怎麼可能有人沒有意見？只有笨蛋才會沒有意見吧！」於長艷說。
讓每個人有主見，就是以色列教育的特色之一。不只重視讀書寫字，更重視「思辨能力」。猶太人的教育是鼓勵思考與問問題。無論家庭和學校，都是這樣教導小朋友。
自古以來，猶太經師拉比就會將不同的聖典詮釋與注解整理出來，當做教材使用，光是摩西五書的注解，在古時候就可能需要好幾輛牛車來裝。而猶太人非常重視辯論，他們認為即使當下對聖典的詮釋是統一的，但未來，還是有可能改變。

媽媽愛問小孩：今天在學校問了什麼？
以色列媽媽是如何訓練孩子獨立思考的能力呢？以色列的孩子放學回家，媽媽問的第一個問題不是「你今天學到什麼？考了幾分？」而是「你今天問了什麼問題？」

學會問問題是以色列人啟發孩子思考的第一步。一位以色列媽媽回憶孩子剛上幼稚園時，老師還很慎重地告訴家長，「學校非常鼓勵小朋友問問題，希望孩子們回到家後，家長也要配合喔！」
以色列本古裏大學科學教育教授伊夏克（Haim Eshack），同時擔任國家科學幼兒教材的主委，他表示以色列在設計幼兒教材時，最重要的就是鼓勵孩子問問題，啟發思考。例如，他們設計一系列探索遊戲，讓孩子到戶外研究小動物，他們就像小偵探一樣，透過不同動物的腳印足跡，找到這些動物，進一步認識他們。
「我們希望老師能鼓勵小孩子問問題，但不直接告訴答案，讓他們自己思考。問問題本身比回答問題更重要！」伊夏克表示。
以色列父母從孩子很小時就開始「親子共讀」，幼稚園每週會發故事書給家長，讓他們照著進度念書給孩子聽。老師會請家長一邊念書，一邊用手指著字，這樣孩子也可以知道是哪些字，久而久之，就會認字了。
他們還會在故事中穿插問題，和孩子一起討論，也讓他們問問題，可以引發孩子好奇心。沒有問題表示他們可能不理解，會思考的孩子才能得到更多的知識與智慧。
以色列的教育，會設計許多不同的方式鼓勵孩子思考，連理財教育也不例外。
以色列從幼稚園開始，就教導小朋友基本的數字與金錢概念。Sabi媽媽分享，學校會特別設計一天「市場日」，把幼稚園當成市場，玩起認識數字的家家酒。等到了大班，還會有「100元日」活動，小孩將自己家中玩膩的玩具，交給家長志工，給他們分類並標上價錢，之後小朋友可以用真錢所影印的100元，購買自己喜歡的玩具。
從這項遊戲，孩子不但認識金錢的觀念，還會去想想到底該如何分配與運用自己手中資源，買到最多喜歡的玩具。這些遊戲不但好玩，還達到寓教於樂的效果。

幼童可透過爭吵磨擦 學會群體相處
不只靜態的念書與提問，以色列孩子從小就在生活教育中體驗不同情境，自己解決問題。這或許也是他們總能夠突破框架思考（Think outside of the box），與創新的來源。

東方文化不喜歡衝突，講求和諧，但在以色列，卻是另類思惟方式。希伯來文有個字叫Balagan，意思是混亂、亂七八糟，但也引申為不畏權威、特立獨行與勇於創新。
以色列允許孩子們在混亂中成長。這要從托兒所的寶寶們說起，午飯的時間到了，只見小朋友們一個個坐在高腳椅上，年紀從1歲∼3歲不等，他們自己吃飯，有的用手抓得亂七八糟，滿嘴糊得到處都是，有的在玩食物，捏得一團團然後放進嘴巴裡。老師先讓他們自己吃飯，最後才做清理的動作。幼教老師認為，吃飯也是玩耍，也是學習。
以色列的幼稚園裡，每天都安排一項自由活動時間，老師會放任小朋友盡情玩耍，讓孩子放風，當然，這也可能是孩子哭鬧得最兇，嘶喊最慘烈的時刻。
但是老師並沒有禁止小朋友哭鬧，或希望他們乖乖安靜，而是放任他們。老師解釋，這些是訓練孩子們取得「群體位置」的最佳時機。藉由爭吵等摩擦，他們可以發現自己在群體中可以扮演什麼角色，比如說誰比較聰明，就負責出主意；誰調解能力強，誰就當和事佬；誰會做事，就讓他來執行；甚至誰的力氣大，下次就不要惹他。
這樣獨立思考的教育訓練一直持續到中學、當兵，成為創新王國的人才素材關鍵。

【以色列幼稚園這樣教】
（一）親子共讀：每週發故事書給家長，讓他們照著進度念書給孩子聽，老師也會請家長邊念書，邊用手指著字，讓孩子學習識字。
（二）市場日：把幼稚園當成市場，玩認識數字的家家酒，教導小朋友基本的數字與金錢概念。
（三）自由放風：放任小朋友盡情玩耍，沒有禁止哭鬧。訓練孩子們取得「群體位置」的最佳時機。
（四）獨立吃飯：小朋友要自己吃飯，允許用手抓、玩食物，吃飯是玩耍也是學習。
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幸福感的價值

1960年，美國因貧富相差懸殊，產生了許多社會矛盾。窮人不但仇恨富人，還對政府有牴觸情緒，這些不好的因素就像一枚枚潛藏在暗處的炸彈，令政府不安。

為了構建一個和諧的社會，政府部門曾經想了許多方法：比如給富人增稅，給窮人提高福利；比如提高汽車豪宅等奢侈品的售價，在窮人密集地設廉價超市等。但收效甚微。

有一天，一位叫羅伯特的電視記者，拍攝到了這樣兩組畫面：一組的主人公是一家公司的總經理，總經理在辦公室裡超負荷地忙碌著，雖然西裝筆挺，但神情憔悴、滿面疲憊。另一組的主人公是一位給寫字樓掃地的垃圾工，垃圾工身穿藍色帆布衣服，破舊但不髒亂，只見他一邊清掃垃圾，一邊哼著美國鄉村音樂，一副怡然自得的樣子。
總經理是美國典型的富人代表，而垃圾工則是美國典型的窮人代表。

這兩組鏡頭在電視上播出之後，奇蹟出現了：不但窮人不再仇恨富人，居然還有很多富人羨慕窮人的生活。
很多政府官員和社會學專家都覺得奇怪，不過是兩組極普通的鏡頭，怎麼就有這麼大的威力，令政府耗巨資都無法解決的問題，而得以輕易化解？

還是那位名叫羅伯特的記者道出了其中的秘密：以前許多鏡頭都習慣於對準富人的資產和窮人的疾苦，所以矛盾便出現了。而我則是將鏡頭對準了富人和窮人的內心；富人因為慾望太多，所以神情疲憊，而窮人因為生活簡單，所以滿臉自得。

富人和窮人不能只比物質，還要比幸福感！

有人向達賴喇嘛提出問題：關於人生，最讓您感到驚訝的是什麼？
他回答：「人類，為了賺錢，他犧牲健康；為了修復身體，他犧牲錢財；然後，因擔心未來，他無法享受現在，就這樣，他無法活在當下；活著時，他忘了生命是短暫的，死時，他才發現他未曾好好地活著。」
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‧講義雜誌 2014/10/02
世界上有很多地方都會教導孩子，失敗會帶來恥辱，應該盡一切力量達到成功，不許失敗。然而西方世界的崛起，很多層面都是靠容忍失敗的風氣。許多受到「不許失敗」觀念教養的移民，到了允許失敗的地方確實會脫胎換骨、大放異彩。失敗會解放成功。
【文／John Brockman；譯／楊晴、顏慧儀、柯乃瑜】
從失敗的實驗中能學到的，跟從成功的實驗中能獲得的，其實幾乎一樣多。失敗不是該避免的東西，而是該耕耘的東西。這是科學教導我們的，不僅對實驗室中的研究有益，對設計、運動、工程、藝術、企業精神，甚至日常生活都有好處。所有創意工作，在擁抱失敗時成果最豐碩。一個很棒的平面設計師會想出很多點子，因為他知道大部分的點子都會半途夭折。一個很棒的舞者，會明白大部分的新舞步都不會成功。任何建築師、電子工程師、雕塑家、長跑選手、想一舉成名的人或微生物學家，都同樣如此。科學到底是什麼？不過就是一種向無效事物學習，而不是向有效事物學習的方式。這個工具是要告訴你，應該瞄準成功，同時準備從一連串的失敗中得到教訓。你甚至該謹慎又刻意去對你的成就施壓，迫使它斷裂、噗通倒下、動彈不得、毀掉或失敗。
失敗並非總是如此高貴。事實上，在當今的世界中，大部分還是不把失敗當成美德來歡迎。失敗象徵著弱點，通常也是沒機會翻身的污點。世界上有很多地方都會教導孩子，失敗會帶來恥辱，應該盡一切力量達到成功，不許失敗。然而西方世界的崛起，很多層面都是靠容忍失敗的風氣。許多受到「不許失敗」觀念教養的移民，到了允許失敗的地方確實會脫胎換骨、大放異彩。失敗會解放成功。
科學為挫敗感帶來的重要啟發，就是提供對付不幸的方式。大紕漏會變小，變得足以應付、固定不變、能被追蹤。失敗很難從容，但可以被疏導，每當有事情行不通時，還是可以學到什麼，變成踏著失敗前進。科學本身是學習如何善用負面的結果。因為資源分配的代價太高，大部分負面的結果都沒有拿出來分享，因此限制了幫助他人加速學習的可能性。但愈來愈多公開的負面結果（包含成功證明無效的實驗），漸漸變成科學方法中其他的基礎工具。
與擁抱失敗相關的連帶觀念，是以破壞來追求進步，特別是複雜的事物。改善複雜系統的唯一方法，通常就是以各種方式強迫它失敗，藉以刺探它的極限。軟體是最複雜的人工製品，通常都要請工程師想辦法有計畫加以破壞，才能測試出品質。同理，要修理某個壞掉的複雜裝置，就是強迫讓它的多重功能產生負面的結果（暫時壞掉），好找出真正故障的地方。好的工程師會抱持敬意去破壞東西，這點有時會令不是工程師的人驚訝，正如科學家對於失敗的耐心，往往也叫外人不解。但是，養成擁抱負面結果的習慣，就是獲得成功最根本的祕訣。
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一個老和尚把人帶到一個一座高山前
問：此山如何？
女人說：偉岸，高大，挺拔，秀美。
老和尚說：跟我上山吧。一路上山無語。走著走著，女人累了，乏了，路不好走，女人諸多抱怨。等到了山頭，老和尚問：你剛才看到的山現在感覺如何？
女人說：這個山不好，都是碎石路，樹也沒長好。不過，遠遠望去，對面的山更美啊。
老和尚笑笑說：當你認識一個人時，就是遠看高山，眼中滿是崇拜；了解了，就是上山，你看到的都是普通細節；到了山頂，你眼中也只是看到另外一座山而已。
山沒有變，是你的心變了。你的心變了，眼神就變了。沒有了崇拜，山就不再偉岸。你抱怨越多，傷害就越多。你為什麽能在山頂看到其他的高山？是因為你腳下踩的山提升了你的眼光而已。一個人只有懂得珍惜現在所擁有的才會真正幸福！
撿到了這個故事不要置之不理，轉發出去，你就是幸福的人！這八句話句句精闢！
1.不懂珍惜，給你座金山也不會快樂。
2.不懂寬容，再多的朋友也終將離去。
3.不懂感恩，再優秀也難以成功。
4.不懂行動，再聰明也難以圓夢。
5.不懂合作，再拼搏也難以大成。
6.不懂積累，再掙錢也難以大富。
7.不懂滿足，再富有也難以幸福。
8.不懂養生，再治療也難以長壽。
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920匹馬力超跑加鹽水跑600公里
兼具環保跟性能的電動跑車，這幾年是市面上最夯的跑車車款，但現在有業者推出更環保的超跑，利用鹽水流動發電，加滿水就可以跑600公里，從零加速到100公里更是只需要2.8秒，目前德國政府已經批准上路，準備成為第一輛上市的鹽水超跑。
一滴水引爆強大的能量，讓一輛流線型跑車從堅硬的岩石當中脫穎而出，這輛跑車最大的特色，就是它不需要加油，也不需要充電，這輛由nanoFLOWcell電池驅動，是第一輛由德國政府批准的鹽水超跑。
業者：「我們利用化學反應過程，造成兩個電極正極跟負極形成電流，就能產生電力。」
所謂鹽水超跑，指的就是車上兩個200公升鹽水缸，鹽水透過水缸中間薄膜流動產生電力，再透過液流電池儲存在電容器，驅動四具電動引擎，號稱水缸加滿水就可以跑600公里，不要覺得鹽水就不夠力，這輛超跑從零加速到100公里，只需要2.8秒。
業者：「也就是說這部車有920匹馬力，只需要2.8秒就能從靜止加速到100公里，最高時速可以達到300公里。」
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慈濟月刊第574期 2014-09-25 1‏

記者蔡曉娟 — 2014-10-04 01:25:09
慈濟月刊第574期 2014-09-25
慈濟月刊｜媒體、使命｜返回首頁
慈濟月刊第574期 2014-09-25
封面圖說
三義靜思茶園採用「友善耕種」有機農法，孕育出「淨斯茶」獨特的風味；原為埔里果農的陳忠厚，受託前來照顧這片曾經受傷的土地與茶樹，全家人齊心守護，誠意深濃。（攝影╱蕭耀華）
靜思晨語。修四攝法，莊嚴德行
社論。良醫佛心心靈交流道。心靈交流道無盡藏。自利修慧利他修福主題報導。甘願承擔陳忠厚在靜思茶園。牽他的手做慈濟事。爸爸像燈塔指引人生方向大地保母。環保好緣結厝邊發現歡喜。妙博士方菊雄以校為家永不畢業特別報導。一程風雨真情相待。心安，福富足。志工筆記——畫地圖畫出六度波羅蜜。志工筆記——勤訪視天天駐守災區。萬人祈願受傷的心早日復原。與無常面對面。三多路上慈濟便當送到家。志工筆記——有福人有使命。志工筆記——在暗夜，點亮燈助人線上。張嫦嬪善聽、善解、善待人間問路。心有餘，力就足慈濟道侶叢書書訊。紅塵詠歎百川歸海。祖德流芳衲履足跡。一日逐利，埋藏危機。二日眾生苦無量，菩薩法無量。三日善護心念。四日求天保佑，不如自我造福。五日在苦難中長養慈悲。六日清淨無私，真能拔苦。七日至八日欲念要降低，愛心要提升。九日去我執，成就好事。十日以誠溫暖人心。十一日慈悲等觀，人人慈善。十二日身心齋戒，就是虔誠。十三日做對要讚歎，做錯要牽引。十四日「見道」，還要「修道」。十五日莫造殺業。十六日至十七日自愛莫自苦。十八日來不及，扎實做。十九日至二十日心態平衡，天地平安。二十一日負責任，得敬愛。二十二日天有天理，人也要合人道。二十三日助人，生命的最高價值。二十四日莫作沈淪的凡夫。二十五日內用功，外謙讓。二十六日心靈之香。二十七日安心，福富足。二十八日愛，信任，原諒。二十九日拔苦，牽起菩薩長情。三十日至三十一日深心納受，持續精進阿板薰法香。修改攝影筆記。慈悲如月慈濟月刊｜媒體、使命｜返回首頁

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真正世界排名前十位的奢侈品+回憶+ 80年前一年??本~看過的請舉手

記者蔡曉娟 — 2014-06-29 03:55:07

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真正世界排名前十位的奢侈品+回憶+ 80年前一年??本~看過的請舉手+孟子曰+一些小啟示-與您分享+目中無人的旅客+中國人的幽默+很棒的一段話+笑話背後的道理
http://www.fa-in.org/film/jk/dvd-rmvb_001.htm
真正世界排名前十位的奢侈品~
真正的奢侈品是什麼？不是愛馬仕背包和賓利轎車，更不是勞力士與百達翡麗。
最新世界排名前十位的奢侈品：
1、一顆童心。
2、生生不息的信念。3、背包走天下的健康體魄。4、愉悅和舒心的創業環境。5、安穩平和的睡眠。6、享受屬於自己空間與時間的生活。7、牽手一個教會你愛與被愛的人。8、品味美好的心情。9、自由的心態與寬廣的胸襟。10、點燃他人希望的精神特質。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
目中無人的旅客
目中無人或經常因小事借題發飆的旅客，這下終於踢到鐵板了！
在關島返回上海的班機上，發生了這樣一件事：我們通過異常嚴格的安檢，好不容易登機了。也許從來沒有經受過類似舉手投降透視、脫鞋、解褲帶、塗白粉造型、幾乎對身體每一寸的拿捏等待遇，不少中國遊客都有些不爽，但大多數人都明白入鄉隨俗的道理，特別是到過美國的遊客已經習以為常。坐在我們後兩排一對衣著光鮮的年輕夫婦情緒極大，一直不停發著牢騷。當美國空姐開始整理行李艙，將他們的包轉個向以便騰出空間可以讓其他乘客擺放行李時，這對夫婦逮到了爆發的機會。他們大聲叫嚷起來：「你憑什麼動我的東西！為什麼要把我的行李橫過來放！」還把手指在空姐臉前不停指戳。那位美國女空姐聽不懂他們說什麼，但從這架勢上判斷這兩位一定是對我的工作產生逆反，於是用英語解釋了一番，這是我的工作權利。有乘客翻譯給這兩位聽了，沒想到這是火上澆油，他們一面大聲斥責你是欺負中國人，還硬要空姐將行李按原位放好，並賠禮道歉。不知道這樣的情況在國內是如何處理的，也許，國航、東航、南航的空姐說不定真會給他們道歉。
然而，來到美國本土這種事會如何演繹：讓我們看下去…
美國空姐打開已經關閉的機艙門，一位懂中文的地勤登機與兩位乘客溝通，請他們帶好行李下飛機，你們不下飛機，飛機不能起飛。理由是：空姐因為你們的非禮，情緒已經受到影響，只要看到你們就無法為其他乘客正常服務與工作；再則，因為你們的反常行為容易造成飛行中的不安全因素。
那個女乘客怎麼受得了，大叫起來：「這不可能！就是打死我也不下飛機！」這時，機艙走廊上已經站好5個荷槍實彈的美國員警，架勢有點可怕，原先在一旁幫腔那些遊客都不出聲了。「你們已經違反了美國國家安全條例，必須下飛機接受進一步審查，如果不配合，我們將依法採取強制手段。」
「我向她賠禮道歉好吧？」女乘客見陣開始求饒了，但已經來不及了。
鬧事的兩位帶好行李，在員警的護送下走出艙門。
緊接著，機艙門關閉飛機滑向跑道，起飛了。
美國警匪片的場景在眼前上演，一下子還讓人回不過神來。
不久，機上很多人都開始擔心這兩位乘客的後續狀況，他們的機票是否可以改簽？他們會受到什麼處罰？家人在浦東機場見不到他們會急成什麼樣？
恰巧，坐在我後一排的女士在上海美領館工作，她告訴我們：「他們的航程依法被取消，已經不存在改簽機會，處理結束只能自己再買機票回國，期間的一切費用都自理。而且，關島到上海的直達航班明天就取消了，回上海必須先到馬尼拉再轉機到上海。這種有關安全和人權的事件美國非常敏感，輕則罰款重則拘留。今後還會在美國出入境處留下污點，有可能成為不受歡迎的人。」
我們的飛機安全抵達上海，雖然延誤了45分鐘，但這一堂課的時間可以讓整台乘客清醒許多更是成長許多！
眉批：這才是所謂法治的社會與法治的國家。
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一些小啟示-與您分享
【餓狼的故事】
兩餓狼發現了一片草地，甲狼大喜。
乙狼不解：你又不吃草，高興什麼？
甲：羊愛吃啊，說完飛奔而去。
乙：你去哪？
甲：我要把這個消息讓羊知道呀！
啟示：人與人之間最大的區別不是視力上的差距，
而是視野上的差距，
視力可以看到一樣的東西，
視野卻可以看到不同的世界。
【什麼叫好公司】
巴菲特在某大學演講。
學生問：什麼叫好公司？
巴菲特回答：
「吉列」佔全球刮鬍刀片市場份額60％，
我是吉列股東，
我每天睡覺前都想，
全世界有20億成年男人，
即使在我睡覺的時候，
他們的鬍子都在繼續生長。
每每想到這裡，我就睡得很安穩。
這就是供需。
所以，創業要尋找供需機會。
【三種團隊】
公司經常存在這三種團隊：
野牛團隊：個個身強力壯，
沒集體意識各自為政，
敵不過弱小十倍的狼；
螃蟹團隊：被抓到竹簍裡後，
有一隻奮力往上爬，
其他的拉後腿，
結果是誰也上不了；
飛雁團隊：在飛行時呈人字型，
前面的大雁為後面的創造有利的上升氣流，
整個團隊的飛行效率提升了70％。
你在哪個團隊？
【飛機的一個現象】
觀察30到40 這個年紀的旅客；
頭等艙：旅客往往是在看書。
公務艙：旅客大多看雜誌或用Notebook辦公。
經濟艙：則看報紙、電影、玩遊戲和聊天的較多。
在機場，
貴賓廳：裡面的人大多在閱讀。
普通候機區：全都在玩手機。
那麼，
到底是人的位置影響了行為呢？
還是行為影響了位置呢？
【公司管理三種表現】
1、一個人不敢做壞事：
是因為怕老闆，這家公司是「人治」；
2、一個人不能做壞事：
是因為沒有機會，這家公司是「法制」；
3、一個人不願意做壞事：
是因為想都沒有想過，這家公司是「心治」。
總結：
人治：就是老闆厲害，
法制：就是機制厲害，
心治：就是文化厲害。
你的公司是哪種境界？
不論你多麼富有，多麼有權勢，
當生命結束之時，
所有的一切都只能留在世界上，
唯有「靈魂」跟著你走下一段旅程。
人生不是一場物質的盛宴，
而是一次靈魂的修煉，
使它在謝幕之時比開幕之初更為高尚。
【柯特大飯店的電梯】
柯特大飯店~~
是美國加州聖地亞哥市的一家老牌飯店，
由於原先配套設計的電梯過於狹小老舊，
已無法適應越來越多的客流。
於是，飯店老闆準備改建一個新式的電梯。
他重金請來全國一流的建築師和工程師，
請他們一起商討，該如何進行改建。
建築師和工程師的經驗都很豐富，
他們討論的結論是：飯店必須新換一台大電梯。
為了安裝好新電梯，飯店必須停止營業半年時間。
「除了關閉飯店半年就沒有別的辦法了嗎？」
老闆的眉頭皺得很緊，
「要知道，那樣會造成很大的經濟損失？」
「必須得這樣，不可能有別的方案。」
建築師和工程師們堅持地說。
就在這時候，飯店裡的清潔工剛好在附近拖地，
聽到了他們的談話。
他馬上直起腰，停止了工作。
他望望憂心忡忡神色猶豫的老闆，
和那兩位一臉自信的專家，
突然開口說：
「如果換上我，你們知道我會怎麼來裝這個電梯嗎？」
工程師瞟了他一眼，不屑地說：
「你能怎麼做？」
「我會直接在屋子外面裝上電梯。」
工程師和建築師聽了，頓時詫異得說不出話來。
很快，這家飯店就在屋外裝設了一部新電梯。
在建築史上，這是第一次把電梯安裝在室外。
某一件事：
不要因為別人都這樣做，
我們也一定要這樣做；
不要因為過去是這樣做，
現在就得這樣做。
換一種思路，
甚至用完全相反的方法試一下，
你會發現問題同樣得到解決，
但結果可能完全不同。
當別人都縱向地將蘋果切開，
你不妨橫著切一次，
你會發現蘋果裡原來還隱藏著那麼多美麗的圖畫。
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中國人的幽默----(笑一笑)
一個星期七天的英文中譯：
星期一「忙day」。
星期二「求死day」。
星期三「未死day」。
星期四「受死day」。
星期五「福來day」。
星期六「灑脫day」。
星期日「傷day」。
星期一忙得要死，星期二忙得想死，星期三還沒有忙死，星期四行將受死，但是，星期五捱完之後就可以放假了，所以「福來」了，星期六是一星期中安逸瀟灑的一天，所以叫「灑脫day」，到星期天因為玩傷了，「血拼」荷包也傷了，想到明天又要上班心便傷透了，所以，是「傷day」。
上班族的心情不就是這樣嗎?
太傳神了！
眼淚都笑出來了（國內人才，奇才，怪才）
1.丈夫聽說妻子有外遇，設計報復，一夜乘妻熟睡，在妻乳頭擦上濃縮鼠藥。第二天夜，妻遲歸，夫問何故，妻悲憤交加地說：“我們領導被人下毒身亡了！”夫問：“知道是誰幹的嗎？”妻說：“兇手挺狡猾的，通過什麼途徑投的毒連員警都沒法查出來，不過已有線索了，正在調查三鹿、聖元奶粉。”夫問：“為啥？?妻說：“領導咽氣時曾說：‘天那！世上還有放心奶嗎？’”。
2一犯人被執行槍決，由於子彈是劣質的，第一槍沒放出，接著又放了第二槍...第三槍...這時犯人哭了：大哥你掐死我吧，太他媽嚇人了!
3.一老太太看完黑人百米賽後，抹著眼淚說：嚇死人！幾個挖煤的跪成一排被槍斃，沒瞄準就開了槍，娃兒們嚇得那個跑呀，繩子都攔不住哇！
4.公園有一對戀人正在甜蜜，女孩撒嬌說老公：我牙痛~~！男孩於是吻了女孩一口問：還疼嗎女孩說不痛了！一會兒女孩又撒嬌的說：老公，我脖子痛！男孩又吻了吻女孩兒的脖子，又問這回還疼嗎？女孩很開心的說：不痛了！旁邊一老太太站著看了半天，忍不住上前問小夥子說：小夥子你真神了，你能治痔瘡不？
5.醫生問病人是怎麼骨折的。病人說，我覺得鞋裏有沙子，就扶著電線杆抖鞋。TMD有個混蛋經過那裏，以為我觸電了，便抄起木棍給了我兩棍子。
6.一醉漢不慎從三樓掉下，引來路人圍觀，一員警過來：發生什麼事？醉漢：不清楚，我也是剛到。
7.某人養一豬，煩，棄之，然豬知歸路，數棄無功。一日，其駕車轉了很多彎棄豬，深夜致電家人，問：“豬歸否？”答曰：“已歸！”其怒吼：“讓它接電話，老子迷路了。
8.非洲黑妹去上海旅遊，住進一賓館。半夜失火。那非洲女人飛快向外跑。一消防員看到驚奇的說：我的娘唉，都燒焦了還跑得這麼快!!
9.某人去廁所怎麼也打不開馬桶蓋子，著急就把屎拉在了馬桶蓋上，方便以後突然發現牆壁上有個按鈕，就按了一下，沒想到蓋子突然彈開，把屎彈在天花板上。他很難為情，叫來服務員指著天花板說：“我給你200塊錢你幫我把這個清理乾淨。”服務員看了看天花板對他說：“我給你800塊錢你告訴我你是怎麼把屎拉在天花板上的?”
10.黃先生熱愛革命，為紀念紅軍，給兒子取名為'軍'，一天送兒子上課，見公交8路進站，於是沖兒子大喊：黃軍快跑，八路來了！
看完了，開心了嗎？
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感謝朋友寄來的很棒的一段話：
女+馬=媽
為你做牛做馬的女人就是媽,你怎能不愛她?
3歲時：媽咪，我愛你。
10歲時：媽，随便啦。
16歲時：我媽真的很煩。
18歲時：想要離開這個家。
25歲：媽，你當時是對的。
30歲：我想要去我媽家。
50歲：我不想要失去我媽。
70歲：只要我媽還能在這，我願意為了我媽放棄一切。
對媽媽，我們說的話最多的是：
“媽，我衣服在哪？”
“媽，我們晚飯吃什麼？”
“媽，我能出去嗎？”
“媽，我餓了。”
而對爸爸，說的最多的話是：“爸，我媽在哪？”
我們只有一個媽，怎能不愛她！
生病時, 媽媽說:別嚇媽媽；
吃飯時,媽媽說:別管媽媽；
結婚時,媽媽說:別牽掛媽媽；
媽媽病時,媽媽卻說:媽媽没事。
我有一個好媽媽,時光請你別傷害她,
如果有一天,當媽媽站也站不穩,走也走不動的時候,請你緊緊握住她的手,陪著她慢慢走,就像當年她牽著你一樣。
如果轉發給10個人,可以換媽媽一生平安,健康,你願意嗎?
願意的話請默默轉發....我願意
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抽菸.吸毒.販毒.賭博.縱慾.非法行為→ 都是不好的
Smoking. drugs. drug trafficking. gambling. lust. illegal conduct is not good
禁煙. 薬物. 薬物売買はギャンブル。ラスト。不正行為はよいことではありません
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感人的親子漫畫：《兒子，有一天你會長大…》+你要白天的老婆還是晚上的老婆？

記者蔡曉娟 — 2014-06-21 15:05:01

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感人的親子漫畫：《兒子，有一天你會長大…》+你要白天的老婆還是晚上的老婆？+馬雲的老婆張瑛婚姻歷程甘苦談 +戒指+有一種尊重叫"晚三秒再關門" +有些人，一輩子都是英雄...
http://www.fa-in.org/film/jk/dvd-rmvb_001.htm
《兒子，有一天你會長大…》
現在還小小的寶貝，總有一天會慢慢長大。在某個不經意的瞬間，突然想起了你和我的未來，就是這樣，一次一次作別，一次次遠去。
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分享這篇文章, 主要是因為我覺得馬雲教導他兒子不要沉迷於線上遊戲的方法還蠻酷的.
rgds/Jimmy
p.s. 抵不過賺錢的誘惑(或壓力), 馬雲日前已宣布要踏入遊戲市場了.
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馬雲的老婆張瑛婚姻歷程甘苦談
我和馬雲是大學同學，畢業就拿了結婚證。馬雲不是個帥男人，我看中的是他能做很多帥男人做不了的事情：組建杭州第一個英語角、為外國遊客擔任導遊賺外匯、四處接課做兼職、同時還能成為杭州十大傑出青年教師……然而，婚後很長一段時間我都處在一種惶恐中，因為他的意外狀況層出不窮……

他忽然就辭職了，說要做自己的事業，然後就在杭州開了一家叫海博的翻譯社。翻譯社一個月的利潤200塊錢，但房租就得700。為了維持下去，馬雲背著麻袋去義烏、廣州進貨，販賣鮮花、禮品、服裝，做了3年的小商小販，養了翻譯社3年，這才撐了下來。後來他又做過《中國黃頁》，結果被人當騙子轟……

這種情況下，他忽然跟我說想湊50萬做電子商務網站。他很快就找了16個人抱成了團，其中有他的同事、學生、朋友。馬雲告訴大家，把所有的閒錢都湊起來，這很可能失敗，但如果成功了，回報將是無法想像的。他順便勸我，說他們如果是一支軍隊，我就是政委，有我在，大家才會覺得穩妥。就這麽著，我也辭職了，18個人踏上了一條船———阿里巴巴。

我成了倒貼伙食費的老媽子
草創時期的工作是不分日夜的，馬雲有了甚麼點子，一通電話，10分鐘後就在家開會。他滿嘴的B2B、C2C、搜索、社區之類的專業術語我是聽不懂的，但他們開會我會很忙。他們白天開會，我在廚房做飯；他們半夜開會，我在廚房做夜宵，我頂著政委的虛職，幹著勤雜工的事。在沒有盈利前，每人每月500塊薪水，這點錢買菜都不夠，家裡的「食堂」要保證開伙，加班開會的夜宵品質必須保證。我本來當老師當得好好的，為甚麼就成了一個倒貼伙食費的老媽子了？

煎熬了一年多，我問他我們現在到底賺了多少錢，他伸出一根手指頭給我看。「1000萬？」他搖頭：「1億？」他還是搖頭，告訴我：「100萬。」「這麽少？」「每天。現在是一天利潤100萬，將來，會變成一天納稅100萬。」

「兒子跟錢，挑一樣，你要哪個？」
如果說當初他說的回報是指現在的財富的話，這個回報的確很驚人。而我得到的回報是，我成為了阿里巴巴中國事業部總經理。正在這個時候，家裡又後院起火———我們開始管不住兒子了。

兒子，應該也算是阿里巴巴的「犧牲品」。他1992年出生，跟我們的事業同齡。那時，我們家一擠就是30多號人開會，滿屋子煙霧繚繞像個毒氣室，兒子關在房裡不能出來。吃飯的時候跟我們一起吃工作餐，這樣一來，兒子就長得越來越像他爸爸，瘦骨伶仃，像根火柴棍支起一個大腦袋。後來我們越來越忙，兒子4歲入托，一扔就是5天，周末才接回家來。
如今終於算是大功告成了，兒子也10來歲了。我們接兒子回家，兒子說:「我不回家，我回來了也是一個人無聊，還不如呆在網吧裡!」。

馬雲這次真急了，當天晚上就跟我商量：「你辭職吧，我們家現在比阿里巴巴更需要你。你離開阿里巴巴，少的只是一份薪水；可你不回家，兒子將來變壞了，多少錢都拉不回來。兒子跟錢，挑一樣，你要哪個？」看兒子變成這樣，我也著急，但是我心裡卻不平衡：剛結婚的時候我本來就是打算做個賢妻良母的，結果被他「騙」進了阿里巴巴；好不容易現在功成名就了，又讓我辭職回家做全職太太。他拿我當甚麼？一顆棋子！

我辭職以後，對兒子的遊戲沉迷阻擊正式拉開，第一槍是馬雲打響的。那時正是暑假，他給兒子200塊錢，讓他去和同學玩電腦遊戲，玩上三天三夜再回來，但回來的時候必須回答一個問題———找出一個玩遊戲的好處。過了三天，兒子回來了，先猛吃了一頓又大睡了一覺，這才去匯報心得：「又累又困又餓，身上哪兒都不舒服，錢花光了，但是沒想到甚麼好處。」「那你還玩？還玩得舍不得回家？」兒子沒話說了。加上我的看管，兒子於是慢慢就淡出了網路遊戲。

那時正是網路遊戲圈錢的時候，盛大、網易都推出了新遊戲，按照馬雲的作風，他是不會放過任何賺錢的機會的。但是他硬是沒有去做網路遊戲，他在董事會上這麽說：「我不會在網路遊戲投一分錢，我不想看到我的兒子在我做的遊戲裡面沉迷!」

做個幸福漂亮的居家女人
兒子從小學到初中，我沒接送過他，都是自己背個書包去擠公共汽車。現在，辭職回家的我每天早上做好早飯，和兒子一起吃，再開車送他去學校。接著，我馬上去農貿市場買菜，回家以後兩葷一素一湯地搭配好，配上餐後水果，用一個分成三層的小食盒裝著，然後去兒子的學校門口等他中午放學。

我辭職回家半年後，兒子的成績在班上升了17個位置。班主任也說他不僅學習提高了，就連在班上的人緣都變好了，他越來越開朗、愛笑、寬容，從以前的內向學生變成了一個陽光少年!

我改變了兒子，兒子也在改變我。周末的時候，他會挽著我一起出去逛街。路過臨海路的時候，給我推薦一家叫「四季風流」的長裙專賣店。在我印象中，自從我進了阿里巴巴後，我就沒穿過長裙了，我的衣櫥裡全都是白色、銀灰或者黑色的職業套裝，裡面的裙子也都是直筒套裙，那樣的裙子才符合我的身份。現在，我不必在乎這些了，我就是個居家的女人，我可以穿任何我想穿的衣服。兒子給我推薦了一條玫瑰紅的絲絨長裙，上面斜斜地綴著一圈金色的流蘇，一看就讓人喜歡。

我的衣著風格就此改變。有空的時候，我會去阿里巴巴看以前的同事，大家看我的眼神都充滿驚訝，說我現在充滿了女人味，顯得比以前漂亮了許多。

馬雲有一次跟雅虎公司CEO楊致遠閒聊，楊致遠問起了我，馬雲這麽告訴他：「張瑛以前是我事業上的搭檔，我有今天，她沒有功勞也有苦勞，我也一直把她當作生產資料。但現在我覺得，作為太太，她更適合做生活資料……」這話後來傳到了我耳朵裡，這話絕對不是杜撰———也只有像他這樣滿腦子都是事業的男人，才會把自己的太太也當作資料。不過，當生活資料的日子並不壞，在家的日子雖然平淡，但是每個收獲都值得讓我再三品味。

後記：女人的偉大就是無論身邊的男人當下成功與否，只要這個男人擁有夢想，都會無條件的支持他，默默的陪伴他，並照顧好一切。而男人的責任就是無論遇到任何挫折打擊，都不要放棄自己的夢想，證明給自己的女人看，她對他的支持和鼓勵是對的！
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你要白天的老婆還是晚上的老婆？

這個故事好有含義，希望人人都看看。

國王亞瑟被俘，本應被處死刑，但對方國王見他年輕樂觀，十分欣賞，於是就要求亞瑟回答一個十分難的問題，如果答出來就可以得到自由。

這個問題就是：“女人真正想要的是什麼？”

亞瑟開始向身邊的每個人徵求答案：公主、牧師、智者……結果沒有一個人能給他滿意的回答。

有人告訴亞瑟，郊外的陰森城堡裡住著一個老女巫，據說她無所不知，但收費高昂，且要求離奇。

期限馬上就到了，亞瑟別無選擇，只好去找女巫，女巫答應回答他的問題，但條件是，要和亞瑟最高貴的武士之一，他最親近的朋友加溫結婚。

亞瑟驚駭極了，他看著女巫，駝背、醜陋不堪、只有一顆牙齒，身上散發著臭水溝難聞的氣味……而加溫高大英俊、誠實善良，是最勇敢的武士。

亞瑟說：“不，我不能為了自由強迫我的朋友娶你這樣的女人！否則我一輩子都不會原諒自己。”

加溫知道這個消息後，對亞瑟說：“我願意娶她，為了你和我們的國家。” 於是婚禮被公諸於世。

女巫回答了這個問題，“女人真正想要的，是主宰自己的命運。”

每個人都知道女巫說出了一條偉大的真理，於是亞瑟自由了。

婚禮上女巫用手抓東西吃、打嗝，說髒話，令所有的人都感到噁心，亞瑟也在極度痛苦中哭泣，加溫卻一如既往的謙和。

新婚之夜，加溫不顧眾人勸阻堅持走進新房，準備面對一切，然而一個從沒見過面的絕世美女卻躺在他的床上，女巫說：“我在一天的時間裡，一半是醜陋的女巫，一半是傾城的美女，加溫，你想我白天變成美女還是晚上變成美女？” 這是個如此殘酷的問題，如果你是加溫，你會怎樣選擇呢？……

當時人格心理學的教授話音一落，同學們先是靜默，繼而開始熱烈的討論，答案更是五花八門，不過歸納起來不外乎兩種：
白天是女巫，夜晚是美女，因為老婆是自己的，不必愛慕虛榮；
另一種選白天是美女，因為可以得到別人羨慕的眼光，而晚上可以在外作樂，回到家一團漆黑，美醜都無所謂。

聽了大家的回答，教授沒有發表意見，只說這故事其實有結局的，加溫做出了選擇。於是大家紛紛要求老師說出結果。

老師說，加溫回答道：“既然你說女人真正想要的是主宰自己的命運，那麼就由你自己決定吧！”

女巫終於熱淚盈眶，“我選擇白天、夜晚都是美麗的女人，因為你懂得真正尊重我！＂

所有人都沉默了，因為沒有一個人做出加溫的選擇。

我們有時候是不是很自私？

以自己的喜好去主宰別人的生活，卻沒有想過別人是不是願意。

而當你尊重別人、理解別人時，得到的往往會更多…
要真正做一個受歡迎的人，就必須掌握三大法寶——理解、尊重、信任。

你撿到這個故事，撿到了不要置之不理，轉發給您身邊的好友。你就是幸福的人！這是人性，不只女人，包括我們的小孩與老公，不是嗎?

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我們應培養兩種能力：一是不傷害人的能力, 一是不被人傷害的能力.
這篇文章提醒我們要培養第一種能力.
我想指出的是, 我們也應培養另一種能力: 不管對方令人不悅的行為是有心或無心, 我們應能不被任何人傷害.
祝眾生快樂.
rgds/Jimmy
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有一種尊重叫"晚三秒再關門"
阿雄家裏的洗衣機脫水時，裏面發出很響的“咣咣”聲。維修人員上門拆開一看，是一枚硬幣掉進了機器裏。維修人員將那枚硬幣取出後，順便將洗衣機內部清洗了一遍，說洗衣機用久了要清洗，否則會滋生病菌，沾到衣服上對身體不太好。洗衣機修好了，師傅提著維修箱出門，跟阿雄說再見。
阿雄並沒有立刻“砰”地關上門，而是扶著門對著樓梯口的師傅道再會。
阿雄開著門目送他，直到他拐過樓梯口，才輕輕關上門。
此刻即使外面寒風割面，這位維修師傅的心裏也是暖的。因為他前腳離開，背後隨之而來的並不是“砰”的一聲沉重而冰冷的關門聲。他得到了別人對他晚三秒鐘再關門的尊重。
這種"晚三秒鐘再關門"的習慣，是阿雄三年前去一位客戶家後養成的習慣。
那次因公事緊急，一份檔案必須由他週末親自去客戶家拿。當阿雄拿到文件，雙腳剛剛踏出客戶家的門，門就在後面“砰”的一聲重重關上了！那一聲，驚得阿雄一震――阿雄願意相信這不是客戶的本意，他家陽臺是敞開的，阿雄願意相信那是陽臺的風將門帶上了，因為大家都曾有過這樣的經驗。
但是，儘管這樣想，那扇瞬間在身後重重關上的門，還是讓我們心裏掠過一片寒涼。感到有一種叫做“被尊重”的東西從我的身邊悄悄滑走。
“被尊重”，有時候是多麼難得。一旦得到，會讓人覺得三冬猶暖。
許多人都見到過，電梯裏常常有一面鏡子，這面鏡子有什麼作用呢？
許多人可能回答不上來。幾年前，我也回答不上來。我一直以為那面鏡子是給每一個進入電梯的人整理儀表用的。當我偶然間知道了真實的答案時，我心裏的感動，像細雨般溫潤。
這個答案是：當有殘疾人搖著輪椅進來的時候，他（她）不必費力地轉過身來，就可以從鏡子裏看到樓層的顯示燈。
在小事或細節上體現出來的對人的尊重，像一朵小小的雛菊，並非美得驚天動地，卻靜靜地散發絲絲縷縷的芬芳，恬靜而溫實。
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有些人，一輩子都是英雄
> Karapetyan是前蘇聯的一位游泳運動員，他保有11項世界記錄，17個世界冠軍，13個歐洲冠軍和7個蘇聯冠軍；他是當時世界游泳之王，直到1976年9月16號那一天……那一天，他正沿著河邊做慢跑訓練，突然，一輛載著96個人的公共汽車失控翻下了河裏，沈到10米深的水底，大多數乘客因為撞擊而在水下失去了意識！後來專家預測，那次的事故本來沒有人能生還，但是，那天Shavarsh正巧在旁邊......他一刻不猶豫的潛入了汙黑而且嚴重汙染的河水中，踢碎了一塊車窗玻璃，奮力遊進去開始往外拯救倖存者。在短短30分鐘內，他30次潛入冰冷刺骨的河水裏，20條生命在他手中獲救；其實他本來救出來更多的人，可是有些人最後沒能活下來。
> 他一次又一次潛下去，車窗玻璃把他劃的遍體鱗傷，旁邊圍觀的人說「後來，他全身都紮滿了碎玻璃。」事情過後有人問他，當時他怕麼？他說「怕！」他怕在水下犯錯誤，因為他知道他的體力只能潛下去那麼多次，但是水太黑，他什麼都看不見；有一次他拉了半天，發現是一張椅子，若非如此，他本來可以多救一個人的。直到後來很多年，那個椅子一直在他的噩夢裏反復出現——「本來可以多救出一個人的」！在潛下去30次以後，他失去了意識，昏倒在河邊；他全身嚴重受傷，肺葉兩側重度發炎，還得了壞血病！蘇聯當時召集了全國最好的醫生，沒人能確定他撐不撐得住。終於，在昏迷46天後，他醒了過來，可是，他再也沒法游泳了！從那之後，他不再是泳壇巨星，開始過著普通平凡人的生活，但是他的故事還在繼續.....
.1985年2月19號，他路過一棟大樓，樓裏正發生大火，他想也沒想就衝進去救人；這一次，他又救出了好多人，但自己也重度燒傷！經歷這次重度燒傷，Shavarsh依然活了下來；經歷幾年的醫治和身體重建後，1993年，他在莫斯科開了一家修鞋店，名字叫「二次重生」。
有些人，一輩子都是英雄！這些人，在遭逢急難時腦袋裡沒有自己，總是願意為別人付出、甚至犧牲。
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●很有趣的台灣人?!歐哲豪說:
讓資金流出去，叫做淘空台灣；讓資金流進來，叫做買下台灣
讓人才走出去，叫做人才外流；讓人才走進來，叫做木馬屠城
人家賺你的錢，叫做欺人太甚；人家讓你賺錢，叫做收買人心
要便宜用電又不要核能；要地區發展又不要國光石化
要反壟斷又想壟斷媒體；要買得起房又不要都市更新
要經濟發展又不要服貿協議；要台獨建國又不要當兵
要欺負警察又叫警察保護；要司法公正又拜託法外開恩
●很有趣的台灣人?!
不要工廠卻要高薪；不要核電卻要用電
拒絕杜邦，杜邦去了山東，投資250億。
拒絕拜耳，拜耳去了德州，投資1260億。
拒絕迪士尼，迪士尼去了香港，年營收1400億。
拒絕F1賽車場，F1去了新加坡，月營收30億。
拒絕古根漢，古根漢去了西班牙，年營收300億。
不要服貿，韓國要；不要龍燈，中國要！
最好錢多事少離家近，22K怪政府，去了解一下：
當初拒絕這些的是哪些人？
你會發現這些反對團體都一樣，以前反對，現在也反對，

沒工作！去找這些團體，去包圍這些反對的團體，政黨，學者！
叫他們還給你一個公道！
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餐廳不敢告訴你的六件事
給你參考、參考！

找一間好餐廳，痛痛快快地吃一頓，本來是最開心愜意的一件事情，
但有時卻是吃了一肚子悶氣，還莫名奇怪成了冤大頭。
上館子，有哪些是你該知道地雷和真相呢？
1.養在水族箱的海鮮不一定好
活海鮮比冷凍海鮮來得好，到了餐廳看到水族箱裡活跳跳的海鮮，常讓你覺得超新鮮；
事實卻是，你極有可能吃到的是苟延殘喘的生病海產。
不同種、不同海域和生長環境的海鮮養在同一個水族箱，這些海鮮只會愈養愈瘦，
而且非常容易感染和生病。為了防止高價空運來台的海鮮一命嗚呼，
只好在水裡投藥來加強抵抗力和活動力，讓你覺得海鮮真的活跳跳。
2.點煎魚常常變成炸魚
你知道煎一條魚需要多少時間嗎？
答案是20分鐘。
那你知道20分鐘可以炒幾盤菜？
答案是20盤。
若是你有時間成本概念，老闆要賣你一條煎魚，就得少賣好幾盤菜，
所以沒有人會浪費時間幫你煎魚。
老饕都認為魚煎的比炸的好吃，到底炸魚和煎魚有甚麼不同？
簡單來說就是細緻程度不同，一條上好的煎魚，外皮酥香，聞起來會有台語「赤赤的」香味，
筷子挾開魚肉會有肉汁慢慢滲透出來，魚肉外層咬勁中帶軟嫩，
這些肉質微妙的變化絕對是煎魚才會有的口感。
既然如此，為什麼餐廳不喜歡煎魚？
因為煎魚除了要有耐心，還必須要有高超技巧，能掌握大小火侯。
至於炸魚？老實說幾乎不需要技巧，直接丟進去就好，而且不用全程站在鍋邊，
當然滋味也平凡到令人想不起來。
所以當你發現有某間餐廳願意老實煎魚，拜託你，這家餐廳要常常去！
3.食物上淋酸甜醬汁掩蓋冰箱味
如果食材新鮮，第一選擇的烹調手法絕對是蒸或烤；
若不新鮮，餐廳最常先醃後再炒，最後用酸甜醬來調味。
酸甜醬汁可以一箭雙鵰，去腥兼提味，尤其是冷凍和快過期的失味食材，
只要加上酸甜醬掩飾，就能將冷凍的冰箱味瞞天過海，甚至還能引發食慾。
所以如果你告訴我新鮮的魚肉要做酸甜口味，我會大叫真是暴殄天物啊！
4.用油炸處理不新鮮的食材
餐飲界的潛規則之一，就是不新鮮的食材全部用炸的來搞定。
有些熱炒店，菜色不是用重口味熱炒就是用油炸再沾椒鹽品嘗。
或者，海鮮全都是冷凍貨，靠著油炸和味精做出來的「美味」，保證你吃完後，會口渴三天三夜。
有機會你可以做個實驗，買塊不新鮮的肉，先用調味料醃過，再沾上麵粉、蛋液，裹上麵包粉油炸，
成品出來肯定香噴噴，一下子被大家吃到盤底朝天，原來的肉有多不新鮮，完全沒人吃得出來。
5.「手工菜」可能是冷凍再解凍
這年頭，分秒必爭，時間就是金錢，客人不願意等菜，餐廳也不願意做費工大菜。
因此那些需要燉煮很久的菜色，店家常會想辦法讓食物短時間立刻變軟爛，一來節省瓦斯，二來省時間。
像是獅子頭、無錫排骨、封肉…
這類菜色，幾乎很少現做，一般餐廳的作法都是先做好再冷凍，客人點菜後才解凍再加工。
經過繁瑣的又剁又炸，冷凍再回溫，食材本身的鮮甜味早就破壞殆盡，
所以要加入很多化學調味料才能讓人回味無窮，點這些菜常會吃入過多的調味料而不自知。
如果是懷舊偶爾吃吃手工菜還OK，但實在不建議常吃這類菜色，
原因不外乎好食材實在沒有必要畫蛇添足。
6.巧立名目算錯錢
我自己身邊就有非常多的例子，過去也吃了不少悶虧。
最常會發生這種狀況的就是熱炒店，酒酣耳熱之際，大家都想當老大搶付錢，
這時鬼畫符的帳單在昏暗的燈光下，會讓人失去戒心，喝5瓶啤酒算成10瓶也說不定。

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台北捷運常見 "妖怪" 圖+刷牙流血牙周病徵兆+ 8個錯誤的刷牙方式，讓牙齒越糟糕+堅果的秘密 +仇是這樣報的 ?...87

記者蔡曉娟 — 2014-05-31 23:59:23

台北捷運常見 "妖怪" 圖+刷牙流血牙周病徵兆+ 8個錯誤的刷牙方式，讓牙齒越糟糕+堅果的秘密 +仇是這樣報的 ?...
https://www.youtube.com/watch?v=ga29_4bliAg&list=RDlW5UtUDKYE4
http://www.fa-in.org/film/jk/dvd-rmvb_001.htm
· ★ 台北捷運常見妖怪圖
最近終於把我在捷運上常見到的妖怪，用圖畫的方式記錄下來。
首先是...（您是捷運之 "妖" ?... ）
一：檔門妖
↑ 這種妖常出沒於早上通勤時間，即使後面有空間，這兩個妖會很有默契地站在門中間，擋住去路，讓我們凡人知難而退
二：龜殼妖
↑ 這種背著龜殼的妖，本身是無害。但是如果出現在擁擠的捷運上出沒的話，就很有殺傷力。
只要他一移動就會擠壓人的五臟六腑。
三：睡妖
↑ 這種妖會很自在地坐在博愛座，平時眼睛睜開，但是一旦看到老弱婦孺就會閉上眼睛馬上睡著。
神奇的是，到了他要下車的車站，會馬上醒來下車。
四：馬尾妖
↑ 這種馬尾妖，如果在很擠的通勤時間時，殺傷力可能比龜殼妖還要大。
因為只要妖的頭一轉動，馬尾就會猛搔你的五官。
五：偷看妖
↑ 這種妖，專門愛看大螢幕。如果你拿著iPad，又剛好在看偷看妖正在追的韓劇，很有可能他會直接把下巴放在你的肩膀上，一起看韓劇，直到你下車為止。
六：爽報怪
↑ 這種妖，也有分好多種，有些會稍微含蓄地折起爽報默默地看。
有些則是很豪氣地雙手打開來，迫不及待跟周圍的人一起分享。
七：鋼管妖
↑ 這種妖，一看到空的鋼管會毫不猶豫地整隻抱上去，與鋼管融合為一體，完全無視其他人。
八：Mr.橄欖球員妖
↑ 這種妖會出沒在早上的通勤時間，即使門口已經很擠，他還是會加速衝撞進去車廂內。
有些更惡質的妖，會在人們還沒下車完畢時就開始衝撞，殺傷力非常大。
九：肘擊妖
↑ 這種妖，非常愛抓拉環，明明身材很高大，下盤看起來穩的不得了，但是很怕摔，非抓拉環不可。
在很擠的捷運上，即使手肘一直會撞擊到周圍的人，他們也毫部在乎。如果遇到的是狐臭的妖，更是地獄。
十：石頭妖
↑ 這種妖，會檔在出口處。大家都要下車時，會死守原地，絕不輕易動搖。小心被他絆倒。
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8個錯誤的刷牙方式，讓牙齒越糟糕
俗話說，牙痛不是病，痛起來要人命。儘管如此之怕，有牙病需要看醫生的人卻越來越多，這裡一個重要原因，就是我們從小堅持的一些愛牙護齒的習慣，有可能是錯的！
錯誤1、冷水刷牙
冷水會導致牙本質敏感的人牙齒酸痛，而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物，實驗室研究發現，這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37攝氏度左右。
建議：刷牙時用接近自己體溫的溫水效果最好。
錯誤2、刷牙使勁太大
刷牙的時候力量太大，可能傷害牙齒。
建議：200克的力量就足夠，大約相當於手指拿起一支冰棒的力量，使用手腕的力量刷牙而不是手臂的。
錯誤3、刷牙橫著刷
調查顯示，超過90%的中國人採用橫向刷牙的形式。刷牙對牙釉質是一種物理磨損。刷牙的目的是為了清除牙齒表面和縫隙?的細菌，而不是損傷牙齒本身。橫向刷牙一方面無法清除掉牙齒縫隙?的垃圾，同時還可能導致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、牙本質敏感等問題。
建議：正確的刷牙方式是順著牙齒的縫隙豎著刷。
錯誤4、刷牙時間太短
很多人以為刷牙的目的是清除食物殘渣，其實不完全如此。清水漱口可以清除掉90%以上的食物殘渣，認真刷牙的目的是消滅牙菌斑。牙菌斑是一種附著在牙齒表面和牙齦縫隙?的無色細菌，是導致齲齒和牙齦炎症的禍首，中國人每次刷牙的平均時間為59秒，這個時間對完全徹底地清理口腔是不夠的。
建議：刷牙不少於2分鐘。先漱口，濕潤有利於牙膏中有效成分起作用，從門牙開始細緻地豎向刷乾淨，尤其是齒縫和牙齒內側等容易忽視的地方。由於牙菌斑的生長週期是12-24小時，所以即使出差在外，24小時也至少要刷牙一次。
錯誤5、刷牙時間不對
98%的中國人每天早起刷牙，然後吃早餐。這樣的結果是，牙膏?的有效護齒成分並沒有太多機會留在牙齒上，而是隨著早餐吃到了肚子?。
建議：飯後20分鐘刷牙。起床後清水漱口，吃早飯，飯後20分鐘刷牙才是最健康的。尤其在喝了酸性飲料或吃了酸性水果後，最好在20分鐘後等這些物質對牙齒的影響過去後再刷牙，避免對牙齒表面造成更大的傷害。
錯誤6、刷牙後漱口次數太多
牙膏中的一些有效成分需要保留一些在牙齒的表面來形成保護層，保持一段時間細菌不會快速生長，過多漱口就沒有這個作用了。有人還會用清水再刷一次牙，這是幫細菌傷害自己牙齒的傻行為。
建議：1次漱口10秒就夠。實驗發現，刷牙後當我們吐出第一口漱口水的時候，95%的有效成分都被吐掉了，第二口又會吐出剩餘5%中的95%。所以用牙膏刷牙後漱口一次就可以了，漱口時間保持10秒左右就好。
錯誤7、口腔乾燥、熬夜、喝水少
這些情況會導致齲齒高發。現在的人對著電腦的時間多，開口說話的時間少，唾液的分泌也會相應減少。唾液有平衡口腔生態的功能，晚上11點以後人們的口腔環境會開始進入乾燥期，而口腔乾燥會使細菌滋生。
建議：多喝綠茶和清水。綠茶除了補充水分，其中含有的氟化物還能保護牙齒不被細菌侵害。
錯誤8、用大牙刷才刷得乾淨
每個人的牙齒有大有小，牙刷太大，在口腔內執行任務會不夠靈活，牙刷太小，又無法完成大面積的口腔清潔工作。
建議：選擇一把大小合適的牙刷，牙刷頭的大小應該等於2個半到3個牙齒的寬度。
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刷牙流血牙周病徵兆
「媽媽！我刷牙時牙刷上怎會有血呢？」牙齒處在健康的狀況下，刷牙是不會流血的，若是刷牙或使用牙線時會流血，常常是牙周病初期的徵兆，代表牙齦有發炎的現象，基隆衛生局建議，趁早找牙醫師報到！
衛生局說，造成牙周病兇手就是牙菌斑，是一層黏黏的薄膜，沾附於牙齦及牙齒之上，裡面含有上億的細菌聚集。人們吃完東西五到十分鐘後，牙齒表面就會開始產生牙菌斑，也因此細菌所產生的毒素，會進一步的引起體內的破壞反應，破壞牙齦、齒槽骨及牙周組織。
牙周病可怕的地方在於，它不僅是口腔疾病，還是一種會嚴重破壞全身健康的血管疾病，病菌從牙齦進入微血管內，將從血液擴散到全身，不但，會加速全身細胞老化，造成動脈硬化及血栓的現象，更會引起腦膜炎、扁桃腺炎、心臟病和糖尿病、肺炎、胃潰瘍、關節炎、引起早產等疾病，是健康的一大殺手。
中山區衛生所謝鈴琴主任表示，良好的口腔衛生習慣是預防牙周病的不二法門，用正確的方法刷牙，使用牙線，大約3個月就需更換牙刷。此外，增強個人的抵抗力，以減少細菌逞強的機會。定期找牙醫師做檢查，愈早發現問題，治癒的成功率愈高，尤其家族中若有糖尿病或牙周病的病史，更應長期追蹤。
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堅果的秘密
栗子、杏仁、核桃、松子等堅果的養生價值堅果，說白了，其實就是樹或草的種子，不過是躲在殼裏。為什麼要躲在殼裏？
因為堅果大多營養高、富於脂肪，容易哈喇、變質，有殼封著，就可以儲存得更久。
就是大自然的精明所在。有一些非常棒的能量，是躲在殼裏的，這類食物被我們稱為“堅果”。
它們的外殼堅硬，而且總是固執地守在裏面，不肯被輕易、完整地剝出來，如此一來，很多人就不能忍受這種吞吞吐吐的合作態度，索性放棄了這樣的美味。不過，實在是為他們惋惜，因為躲在殼裏的食物，能量不但很高，而且還出類拔萃！當然，善於攝取堅果能量的有心人，還是有不少的。
栗子補腎，沒商量！我的一個女鄰居，隨當軍官的丈夫到了北京，一直病病怏怏的，每天東施效顰似地捂著胸口，面色如菜，身體虛弱。在樓道裏，總是碰見這樣一張沒有生命力的面孔，實在是讓人同情。
於是，我就建議她，經常吃點兒栗子，最好是生吃。她聽了我的話，讓老公想辦法，搞來北京郊區最有名的懷柔油栗，從秋天栗子下市吃到來年的春天，直到最後鮮栗子找不到為止。每天，她就吃7個栗子，早上吃3個，晚上吃4個，生嚼著吃。堅持了不到一年，她的身體就大為好轉，人也精神多了。
原來，這栗子中所含能量極為豐富，它有很多食物所不及的豐富不飽和脂肪酸和維生素、礦物質，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品。中醫認為，栗子有補腎健脾、強身壯骨，益胃平肝等功效，它又被藥王孫思邈稱之為“腎之果”。很多人大概都沒有想到，鮮板栗所含的維生素C比公認含維生素C豐富的番茄還要多，更是蘋果的十多倍。
咀嚼，是吃栗子最好的方法
我建議女鄰居生食板栗，除了保證維生素C不被破壞之外，還有一個非常有意義的營養學竅門，那就是：
栗子裏面的這些礦物質，既能調節多種生理功能，也是合成體內抗氧化酵素的關鍵元素。而在口腔中咀嚼後的栗肉，與唾液充分接觸，可以產生更多的酵素，從而對身體修復極為有利。
唐宋八大家之一的蘇轍，有詩曰：“老去自添腰腿病，山翁服栗舊傳方，客來為說晨興晚，三咽徐妝白玉漿。”
詩文正是告訴了老人們，用板栗補腎的有效方法：每天早晨和晚上，把新鮮的栗子放在口中細細咀嚼，直到滿口白漿，然後慢慢吞咽下去，就能收到很好的補益效果。
而大醫孫思邈，在《千金方?食治》中補充介紹栗子時說：“生食之，甚治腰腳不遂。”
強調了“生吃”栗子，來調理腰腿病的特殊用法。
誰能讓您鶴髮童顏──核桃除了栗子，堅果裏，還有能量大的。
很多年前，我在加拿大大使館做移民體檢醫生期間，遇到過這樣一對鶴髮童顏的老夫婦。
他們都是中科院的物理學家，86歲的高齡，卻身板硬朗、思維敏捷，連身上的皮膚，竟也是非常光潤、富有彈性，仿若年輕人。
我很好奇，仔細詢問他們的保養秘訣。老先生毫無保留，把他們的日常食譜都告訴了我，其中有一種食物與眾不同，那就是：每人每天生吃5顆核桃，早晚當零食。
我知道，核桃在《神農本草經》裏，被列為久服輕身益氣、延年益壽的上品。
明代李時珍著《本草綱目》也記述，核桃仁“補氣養血，潤燥化痰，益命門”。
命門之火，為一身陽氣之根，是人體五臟六腑、功能活動的動力之源。
一般情形下，老中醫要是搭完脈，下個“命門火衰”的暗語，其實就是說，此人元氣虛弱或腎精耗傷，腎陰和腎陽都不夠用了，生命能量已不足。這時要怎麼辦？吃核桃仁唄！
您看那一對老人，都86歲了，還能打十幾個小時的“飛機的士”去加拿大參加孫子的畢業典禮，核桃仁把他們的生命能量補得多旺啊！估計百歲之壽，他們也唾手可得。
不僅是中國人知道核桃的好處，似乎地球人都知道核桃很美。核桃在國外，人稱“大力士食品”，1斤核桃仁，相當於5斤雞蛋或9斤牛奶的營養價值。
核桃的熱量雖然很高，但核桃中的油脂都是好脂肪。
它的磷脂，對腦神經有很好的保健作用；不飽和脂肪酸，有防治動脈硬化的功效。核桃仁中含有非常豐富的鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素，而這些，正是人體在衰老過程中所日益減少的。
美國飲食協會建議人們，每週最好吃兩三次核桃，尤其是老年人和停經期婦女。
因為核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物質等對保護心血管，預防冠心病、中風、老年癡呆等，是頗有裨益的。
核桃肉中所含的抗氧化物質，比柑桔、菠菜高出20倍，比胡蘿蔔高500倍，比番茄高60倍，人攝取了核桃的抗氧化物質，可使肌體免受很多疾病的侵害。迄今為止，人們已知道，核桃含有大量歐米伽-3和歐米伽-6脂肪酸，常吃，可以減少血液中膽固醇的含量，並降低患心血管疾病的風險。
現吃現敲，您才能完整地獲得核桃的能量，核桃能量夠足，但很多人不喜歡它的澀味，於是轉向脫了油脂、磨成粉的核桃粉，但這樣一來，反而獲取不到它的好處了。
正是因為它那層薄薄的澀皮，核桃才是有藥用效果的，而極為有用的歐米伽-3和6脂肪酸、多種抗氧化物質，也恰在油裏面。抽去了值錢的油脂，再磨成面兒，與空氣接觸多了，抗氧化物質就都被浪費了。
因此，真是要好好補補命門的能量之火的話，還是認認真真地現吃現敲核桃比較好。當然，我會建議您買些好吃又好剝的核桃，比如陝西秦嶺一帶的“雞蛋皮核桃”，或是雲南、新疆產的紙皮核桃，吃起來，就不費吹灰之力了。如果弄不到鮮的呢，喝用鮮核桃榨的核桃露也不錯。不過，一定要喝生產日期距離現在較近的，否則，沒必要把飲料裏面的糖等配料一起喝進去。
杏仁，天賜抗癌大藥也
杏仁，也是讓人長壽的能量之果。相傳明代翰林辛士遜有一次外出，夜宿青城山道院。
一位道人，向他傳授一長壽秘方，讓他每天吃7枚杏仁，堅持食用，必獲大益。
這位翰林遵照此方，堅持不懈，直到老年，依然身輕體健，耳聰目明，思維敏捷，長壽不衰。
民間傳說，不足為證。但是，直到今天，太平洋上的島國斐濟、喜馬拉雅山南麓的洪紮部落、新疆和田等長壽地區的人們，卻都是以杏為主要食物的。這些地方的老人，幾乎都能活到90多歲，而且，癌症的發病率是零，這多多少少都與他們主食吃杏有關。
杏仁裏面有天然的抗癌活性物質，它只對癌細胞發生毒性作用，可殺死癌細胞或抑制其增殖。
而且，在治療劑量下，這種物質對正常細胞和健康細胞沒有危害。這是大自然給我們的天然抗癌藥，比起人類自行研製的化療和放療，實在是高明得多。
杏仁的脂肪能量也不小，卻不會造成肥胖。它的油，有降低膽固醇的作用，其中，有含量高達68%的單不飽和脂肪酸，它的作用是：保持對人體有益的高密度脂蛋白膽固醇含量，降低有害的低密度脂蛋白膽固醇含量，從而減少患心血管疾病的危險。
有研究表明，每週至少吃5次杏仁的人，心臟病或冠心病發作的危險性會降低一半。美國營養專家建議：
膽固醇水準正常或稍高的人，可以用杏仁取代其膳食中的低營養密度食品，達到控制或降低血液膽固醇並保持心臟健康的目的。
如果您不喜歡吃杏仁，也可以飲用杏仁露。當然，要喝用承德一帶山上野生的大扁杏做成的“露露”。
這種杏仁露，已作人群飲用實驗，結果證明：正常男性飲用這種杏仁露後，均能降低血清總膽固醇及甘油三酯，可以獲得防治冠心病及動脈粥樣硬化的效果。西方的營養學研究，非常熱鬧，搞了這許多玄乎的數字，羅列出來，是像那麼回事兒，但他們，其實遠不如中國的中醫哲人，只需要幾個字，就可以概括世間萬物的能量所在。
我們的名醫孫思邈，早就闡述：“杏仁為心之果，心病宜食之。”
而古人說的心，就是指心臟和它所關聯的心腦血管系統。
把智慧送給孩子，把長壽獻給老人──感恩松子
前面說過，古人告訴我們，栗子補腎，給生命原動力, 核桃補腦；杏仁補心，讓能量通達全身；而還有一種殼裏的美味，是給人體能量支配的司令部──大腦補充能量的。雖然，它體積更小；但是能量十足。它，就是我國東北和雲南獨有的松樹所結出的種子──松子。
對松子印象深，不是因為它是一味中藥材，而是因6年前我參與錄製韓國贊助的一個健康節目──
《健康一生》時，見識了韓國的烹飪美食家對松子的鍾愛程度：幾乎每款菜肴，她都要在最後點綴幾粒飽滿可愛的松子仁，才完美收工。
這個被譽為“韓國當代大長今”的漂亮老太太告訴我：松子，是讓人聰明的堅果，不僅使人長壽，還會讓皮膚潤澤，所以，她非常喜歡用松子作為菜肴的點綴。是啊！我小時候，母親東北老家的人來京都會帶上一些長白山的特產，除了香噴噴的榛蘑，就是嘗一個嘴裏都會香很久的榛子和松子了。這些森林裏野生的天然零食，個頭不大，卻香得很，比起現在我們在超市里買到的美國大榛子和印度松子，不知好吃多少。
這幾年，美國杏仁、夏威夷果仁的保健作用被炒得風生水起，國內，似乎沒有人再去關注這小得不起眼的松子了。可是，在我們的鄰國，日本人和韓國人，把好東西用得多充分啊！我經常感歎，作為中國人，對大自然給予的好東西，有時真的沒放在眼裏，有時又大肆浪費，真是罪過，罪過！
松子，可以補腎益氣，健腦。它是大腦的優質營養補充劑，特別適合如今用腦過度的人群食用。松子中所含的不飽和脂肪酸，是大腦最需要的能量食物，它的谷氨酸含量高達16?3%，可增強記憶力。此外，松子中的磷和錳含量也非常豐富，這對大腦和神經，都是很好的補益，對日益增多的老年癡呆也有很好的預防作用。
對便秘的老人，松子粥，是不錯的通便佳品。中醫學認為，松子具有滋陰潤燥、扶正補虛的功效，特別適合體虛、便秘咳嗽的老人食用。特別值得一提的是，松子的通便作用緩和，小孩、老人和孕婦都可以用。兒女孝順父母，帶一包松子回家，是極正點的禮物。
懷孕了，讓堅果來?明您和寶寶
關於堅果，有兩種人是最需要的了，那就是孕婦和她肚子裏的胎兒。
孕婦懷孕，胎兒就好比種子萌芽。此時，有著萌芽能量的堅果，自然是她們最佳的能量補充食物。
對於胎兒，大腦發育是刻不容緩的。腦細胞是由60%的不飽和脂肪酸和35%的蛋白質構成的，所以，這一階段，攝取不飽和脂肪酸為第一需要。單從這一點來看，無論是牛奶還是牛肉，都無法與堅果的優勢相媲美。堅果，除了含有高不飽和脂肪酸，還另含15%-20%的優質蛋白質以及維生素B1、維生素B2、維生素B5、維生素E和鈣、磷、鐵、鋅等豐富營養物質，因此，不管是對準媽媽，還是對胎兒，堅果都是最好的補腦益智食品。
即使還沒有懷上寶寶，您也可以經常吃些堅果，為未來的寶寶在母親體內儲存上一些能量。
科學家發現，母親懷孕期間，大腦細胞的卵磷脂就會減少，無疑，這些都被寶寶優先奪走了。
如果提前準備充足些，那就不至於發生孕婦懷孕後大腦遲鈍的現象了。
吃堅果，應該選個好時候
堅果的熱量很高，對於體力勞動者、登山客來說，它是很好的能量補給源，疲勞時，吃一小包杏仁等堅果，要比啃一袋餅乾頂用得多。不過，要是日常食用，我通常建議在下午茶時間來吃它們。
這時吃下去，一可以健腦，給大腦補充能量；二可以增加飽腹感，使下班後的晚餐不至於吃得太多。
要是您總是喜歡晚飯後舒舒服服地靠在沙發上，一邊看著電視，一邊拿起茶几上的堅果盒子捧著吃個沒完，那麼，即使是再好的脂肪，也會給您的身體帶來增肥的負擔。
人，要想活得生機勃勃，首先需要攝入生機勃勃的食物能量。
偏愛垃圾食品的人，我們一眼就能看出來，他們外強中乾，根本沒有多少能量！
愛自己，先去愛種子！
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仇是這樣報的 ?
我有一個親戚常常把安全帽掛在車上，他懶得每次帶回家，再加上他又住在鬧區附近，所以他安全帽的失竊率超高，從九百塊一頂到九十九塊一頂都有人偷。
可是他又超有原則，絕對不偷拿別人安全帽。
所以常常在安全帽被偷後未帶安全帽，騎車去買安全帽的途中，就被鬼鬼祟祟的警察攔下開單 ( 屢試不爽 ) ，任憑你怎麼解釋安全帽剛被偷，警察照開不誤。
有一天新買不久的安全帽又被偷，他火大了，一想到每次只要相信人性本善，就有無恥小偷順手牽羊，於是他突發奇想，買了一頂九十九元的安全帽，在內側塗上滿滿的強力膠，然後放到機車上。
嘿！嘿！嘿！
當天晚上果然聽到一聲慘叫（市區公寓大家住得近），然後一連串的三字五字經罵聲，他滿意的帶著睡意入眠。
過了幾天居然有警察上門拜訪，因為他被人控告惡意傷害。
原來幹他安全帽的小偷頭髮被迫剃掉一大塊，然後小偷按他的牌照去警察局報案，所以警察來關切一下。
我親戚聽到差點笑死，他說：「我在我安全帽上塗強力膠是我家的事，誰叫他要偷我安全帽」。
沒想到小偷說法更絕，說他只是覺得那頂安全帽跟他前一陣子被偷走的很像。
因此他要求我親戚賠償他五萬元精神損失，否則上法庭。」
我親戚的回答更絕：「你覺得那頂安全帽跟你前一陣子被偷走的很像，所以只是想試戴看看是不是你遺失的那頂，那如果我看你老婆跟我老婆很像，那我是不是可以拿來用用看」。
結果搞到警察笑得凍未條~~~~~~
推廣素食
【單車、就近健走上班】【素食】【分類回收】【環保餐具】救地球、救子孫萬惡淫為首百善孝為先腳踏實地光明磊落抽菸.吸毒.販毒.賭博.縱慾.非法行為 → 都是不好的Smoking. drugs. drug trafficking. gambling. lust. illegal conduct is not good禁煙. ?物. ?物?買??????。???。不正行為????????????
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末學專修專弘地藏菩薩本願經下載處http://www.fa-in.org/film/jk/dvd-rmvb_001.htm

112 歲老中醫的臨終饋贈 (1/5)-strongly recommended by Jimmy

記者蔡曉娟 — 2014-05-16 12:09:12

112 歲老中醫的臨終饋贈 (1/5) - - strongly recommended by Jimmy+ 多記好事+耶穌基督慈訓----請參考+潄口可以按摩腦部+3x11+空中看台灣+** 看淡**

《佛門孝經》地藏菩薩本願經下載處
http://www.fa-in.org/film/jk/dvd-rmvb_001.htm
清塵雅琴《一聲佛號一聲心》 https://www.youtube.com/watch?v=ga29_4bliAg&list=RDlW5UtUDKYE4
人生不如意之事十之八九
當您懂得轉念學習正向思考
那恭喜您會活在感恩與快樂
轉念是要持續不斷學習的
所以要
不思八九 (之惡事)常想一二(之善事)
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目前最夯的記錄片在家看就有了．．．．．

http://www.youtube.com/watch?v=GQRQaejqyFI

齊柏林 - 空中看台灣
資料來源..youtube
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這是不是真的是一位112歲老中醫的臨終饋贈, 我不知道 (因為其中有一些用語十分現代....) 但其內容真的是很好, 與吳清忠先生與中里巴人先生的教導, 不謀而合.
原文中有 99 條有關養生的建議. 為了讓您不因內容太多而完全放棄不讀, 我將每天和您分享 20 條, 花 5 天的時間和您分享全文. 請每天花一點時間慢慢細讀.
若您迫不及待想趕快看完全文, 請直接閱讀本信所附的 Word 檔.
祝眾生健康.
rgds/Jimmy
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1 、記住：睡覺是養生第一要素。 睡覺的時間應該是晚21：00~早3：00。因為這個時間是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不長，即第2天沒精神。
2、一切藥物對治病來說都是治標,不是治本,不管是中醫還是西醫.因為一切的病都是錯誤的因產生錯誤的果.錯誤的因不除,錯誤的果就不會絕根. 健康的根本在心.一切法從心生.心淨則身淨.所以得病了, 不要向外求,要靠自己自身的修復系統來修復自己的疾病.其實人和動物是一樣的,動物的病都是靠自己,人也能。
3、正確的觀念遠比昂貴的藥物和危險的手術更能幫助患者消除疾病。 有了正確的觀念，你就會有正確的決定，你就會有正確的行為，你就可以預防許多疾病的發生。
4、人所具有的一切智慧，絕對不是從書本裡學來的，而是從自己的真誠心、清淨心（就是佛家所說的菩提心），從定中生出來的。
5、人是一切生物中構造最完美的靈體，健康的身體是人生來就具足的；人的健康狀況的調節是靠人體本身所具有的調節修復系統來完成的，而不是靠外部因素，外部因素只能起輔助作用。
6、人的大部分生病現像是人體在調節、清理身體垃圾時所表現的現象，是人體自動調節平衡所表現出的狀態，所以應該把它們當成正常的生理現象，而不應該去把它當成病因來消滅。 所以當人在生病的時候，一定不要有怨恨嗔恚心，心裡要安定，心定則氣順，氣順則血暢，氣順血暢則百病消。
7、 人的健康離不開兩大要素：1）足夠的氣血；2）暢通的經絡（包括血管和排泄垃圾的通道）。
8、足夠的氣血靠：足夠的食物+膽汁+必要時間內（晚天黑後~午夜1點40）優質的睡眠（這個時候大腦完全不工作，由植物神經主導）+良好的生活習慣。
9、暢通的經絡需要：清淨心。 一切七情六欲都會破壞清淨心，從而破壞經絡的正常運行。
10、維持健康的身體不僅需要“增收（增加氣血）”，也需要“節支（減少血氣的損耗）”。
11、 過度地增加食物不僅不會增加血氣，而且會成為身體中的垃圾負擔，反過來還得靠消耗血氣來把他們清理掉。 五臟六腑是一個血氣加工廠，食物是原材料，加工能力是有限的，而食物是無限的，所以食物的數量必須得到控制。
12、 適當運動可以幫助人的氣血運行，但同時也在消耗人的氣血。 人體的微循環主要應該靠鬆靜來達到的，這也是健康必不可少的。
13、人體中的垃圾越多，就越需要更多的血氣來清除它們，但人的血氣因為垃圾的增多和血脈的阻塞而減少，這就形成了惡性循環，這也正是人衰老的機理。所以，人要想健康不老，就要：1）減少體內的垃圾；2）增加血脈經絡的暢通；3）增加體內的氣血。
14、 與其相信藥物，相信檢查的數據，不如相信自己的感覺，相信自己所具足的自我調節能力。但這需要在你得道(智慧開了)的前提之下，才能分辨這一切。
15、健康，從調節心性開始。為了你的健康，你學佛吧。學佛得到的快樂是人生最高的享受。
16、對於一個有宿疾的人來說，只有氣血充足了（一是通過這裡所介紹的補充氣血的方法，二是通過散步打通氣機），病情才會顯現出來。所以練功的人在功夫達到一定水平後都會出現一些“有病”的現象。這個時候要沉住氣，定下心來多做些靜功來增加自己的氣血，以盡快度過這個時期。
17、人違背了養生法則，雖不一定會立即得病，但一旦形成習慣，就會大大增加得病的機會。這就和交通規則一樣，你違背了交通規則，不一定會出事故，但其危險性是顯而易見的。
18、 人為什麼必須保持一定的飢渴才是對養生有利呢？其實這就是“虛”的妙用。 道家講，虛則靈。這和謙虛使人進步，自滿使人落後一樣，所以人必須經常保持“虛靈”的狀態，才能時時保持清醒，保持健康。
19、人要想健康,就必須使體內有足夠的”氣”來”氣化”所進的食物.只有這樣,你的體內才不會積累垃圾,不會有多餘的食物來釋放游離的”虛火”損害你體內的臟器.這個”虛火”反過來會損耗你的”氣”.所以,從這個意義上來講, 現代人生病,大多數是飲食不節的緣故。
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潄口可以按摩腦部
醫師發現，漱口可以按摩腦部，刺激中樞神經系統，不但能增強記憶力、防止老年癡呆，還可以達到皮膚緊緻的效果，華視獨家報導。
五位阿嬤排排坐，大家很整齊的在咕嚕咕嚕漱口，原來她們漱口不是在清潔牙齒，而是為了要提神，不只阿公、阿嬤，連這位年輕的李小姐最近準備英文檢定考除了在唸書，都在每天不嫌嘴巴酸喝水也都在漱口，就是為了單字背多一點。
李小姐說漱口讓她考試拿高分，阿公、阿嬤說漱口讓他們有精神，漱口讓頭腦變聰明，真的有這麼神奇嗎？醫生說答案是肯定的。
只要每天漱口5到10分鐘，就能提神醒腦，為什麼呢？
因為漱口可以運動到整張臉的下半部肌肉，臉頰和嘴巴裡有許多血管，透過漱口讓皮膚伸張又收縮，可以有效促進血液循環，不但能活化腦部還有美容效果，而且不用花錢買漱口水，只要清水漱口就有效果了，所以想要美麗又有智慧嗎，每天只要多花十分鐘漱漱口就能完成你的願望。
漱口減少四成感冒
文．黃惠如
2009/01 康健雜誌 122期
感冒時，常常喉嚨發炎紅腫，那是附著在喉嚨的病原體惡化所致。
漱口並在喉嚨發出咕嚕咕嚕聲，意外有預防感冒的效果，即使只是用自來水漱口，都可以減少四成感冒，比漱口藥水效果更好，日本京都大學保健中心所川村教授研究發現。
京都大學的研究團隊針對日本各地18.65歲的384名志願者，分成以自來水漱口、含碘漱口藥水漱口、未漱口3組，進行兩個月追蹤調查，每次漱口2次，每次15秒，每日進行3回以上。
結果顯示，與未漱口組相較，自來水漱口組的感冒發病率減少四成，使用具殺菌效果的含碘藥水漱口組則減少一成。
漱口可以去除附著在喉嚨黏膜上的感冒病毒，預防感染，但是含碘漱口藥水殺菌效果過強，反而驅逐了作為屏障的外在細菌。
川村教授推薦的漱口方法是：
1.用自來水，
2.含在口中去除口內的污垢，
3.從喉嚨發出咕嚕咕嚕聲，一次5秒以上，每天可以進行幾回， 最重要的是養成習慣。
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** 看淡**
除了感謝還有分享！！

每一個在你的生命裡出現的人，都有原因。
喜歡你的人给了你温暖和勇氣。
你喜歡的人讓你學會了愛和自持。
你不喜歡的人教會你寬容與尊重。
不喜歡你的人，讓你自省與成長。
没有人是無缘無故出現在你的生命裡的，每一個人的出現都有原因，都值得感激。
因為看輕，所以快樂；
因為看淡，所以幸福。
我們都是天地的過客，
很多人事，我們都做不了主。
譬如離去的時間，
譬如走散的人。
“心”字三個點，
没有一個點不在往外蹦。
你越想抓牢的，
往往是離開你最快的。
一切随缘，缘深多聚聚，缘淺随它去。
人生，看輕看淡多少，痛苦就離開你多少。
人人都怕自己不清醒，希望自己心明如镜。其實人生何必太清醒？
做粥要放三分米，七分水。
處事要三分為己，七分為人。
對朋友要三分認真，七分寬容。
對家庭要三分愛，七分責任。
看文章要三分在看，七分在品。
喝酒要到三分醉，七分醒。
三分……七分……不過是人生的掂量。
看的是書，讀的却是世界；
沏的是茶，學的却是生活；
斟的是酒，品的却是艱辛。
人生就像一張有去無回的單程車票，没有彩排，每一場都是現場直播。

山有山的高度，水有水的深度，沒必要攀比，每個人都有自己的長處；

風有風的自由，雲有雲的溫柔，沒必要模仿，每個人都有自己的個性。

你認為快樂的，就去尋找；

你認為值得的，就去守候；

你認為幸福的，就去珍惜。

依心而行，無憾今生。

人生1條路：走自己的路

人生2件寶：身體好、心情好。

人生4苦痛：看不透、捨不得、輸不起、放不下。

人生5句話：再難也要堅持，再好也要淡泊，再差也要自信，再多也要節省，再冷也要熱情。

人生6財富：身體、知識、夢想、信念、自信、骨氣。

這些話，您想起誰，就送給誰，他一定會很快樂！

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女人決定了一個家的快樂！+老婆和小三的對話+重複一次別人的話...+ 母親的借據 +台語麻ㄟ通！.... 139

記者蔡曉娟 — 2014-04-20 01:36:50

女人決定了一個家的快樂！+老婆和小三的對話+重複一次別人的話...+ 母親的借據 +台語麻ㄟ通！....
http://www.fa-in.org/film/jk/dvd-rmvb_001.htm

女人決定了一個家的快樂！

若你父親娶錯了女人，那麼你的童年將會生活在痛苦之中。
若你娶錯了女人：那你的中年也將生活在痛苦中。
萬一你兒子娶錯了女人：那你將會在孤獨痛苦中了此殘生。
比爾·蓋茨在接受楊瀾採訪時被問到他一生中最聰明的決定是創建微軟還是大舉公益慈善？
他回答都不是，找到合適的人結婚才是！
沃倫·巴菲特曾經也談過自己認為人生中最重要的決定是跟什麼人結婚；而不是任何一筆投資。
選擇伴侶不僅是選擇一個人，更是選擇一種生活方式。
女人決定了？
「上一代」人的幸福；
「這一代」人的快樂；
「下一代」人的未來。
取一位好太太旺三代！
有智慧的男人：應該讓你身邊的女人終身進修。
有智慧的女人：應該把學習成長當作一生的必須課程！
女人決定了一個家庭的生活方式。
女人必須天天精緻才能譜寫人生精彩！
一個女人的氣質是知識累積出來的；
一個女人的靈性是音樂感受出來的；
一個女人的智慧是環境造就出來的；
一個女人的美麗是自己打扮出來的；
一個女人的健康是珍惜出來的。
每一個女人都應該懂得不斷的成長，
因為妳決定你男人的高點和孩子的起點！
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老婆和小三的對話

小三: 喂，你是 XX 老婆吧？

老婆: 嗯，你哪位？

小三: 我是他女朋友，我愛上你老公了，我要和他結婚。
老婆: 好啊，恭喜，不過這是你的事。
小三: 他不離婚我怎麼結？
老婆: 抱歉，那是他的事。
小三: 他都不愛你了，你還不離婚，我要是你我早離了。
老婆: 哦，離不離是我的事兒。
小三: 你傻逼啊！
老婆: 誰說誰傻逼？
小三: 你不離婚，守活寡好啊？
老婆: 這是我的事兒，我願意我高興！
小三: 我和他天天在一起，非常親熱。
老婆: 那是你們的事兒，不用向我彙報，不過你彙報了，我就批准了，提醒你，別到時候有孩子了沒錢生啊。
小三: 你咋知道我們沒錢生？
老婆: 因為我老公的錢都給我了，就算也有給你的，也是我默認批准的，男人嘛米飯吃多了，總想吃點麻辣燙，雖然知道那是垃圾，但就是管不住自己，我總得給他點吃垃圾的錢吧！再說了，你真以為他願意和你生孩子啊！
小三: 我就生，看你離不離。
老婆: 不離啊，你生的時候告訴我一聲，我帶上法院的人過去，重婚罪啊，你花的錢還都得還給我哪，你不怕你孩子生下來沒人養的話，就只管生，這是你的事兒。
小三: 你能接受你老公和別人的女人在一起嗎？
老婆: 能啊，免費的雞總比收費的划算吧，我老公省下的錢我正好去買只雞燉燉給自己補補。
然後小三就哭了把電話掛了！
哈哈哈 —記住，小三永遠都是上不了檯面的，太經典啦！
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重複一次別人的話...
一個大老闆管理員工頭頭是道，可是卻怎麼也管不住自己的兒子，直到有一天，他試著重複兒子說過的話後，一切有了改變......請看以下故事。
李先生，是一個在台中經營出口加工廠的老闆，工廠加公司有五六百名員工的規模，由於自身積極的投入，不管是在業務上或是在管理上，均有相當的成效，在運籌帷幄間，指揮若定，威風八面，宛如領軍千萬的大將，好不神氣。
可是，他就是對他兒子沒辦法，那種代溝，對他們父子倆，就像是台灣海峽般，怎麼樣也無法跨越，每次一見面，講沒三句話，又是拍桌又是摔門，弄得家裏雞飛狗跳。
這天，又是因為兒子的晚歸而再度上演鐵公雞，就在雙方面紅耳赤之際，兒子突然間就住了口，然後一字一字的說出：「爸，再這樣吵下去也不是辦法，我能不能請你把我剛剛說的那句話說一遍給我聽？」
「啊？！」李先生真的嚇了一跳，壓根兒也沒想到有這怪招。
「你說......你說......作父親的太能幹，當然看不起兒子。」
「不對！你再想想看，我是這麼說的嗎？」
「渾小子！那你怎麼說的？你自己說過的話，你自己為何麼不再說一次？」
兒子突然間笑出聲，「你看！從頭到尾，我說什麼你都沒有在聽，那些話是你自己想的，我可沒這麼說。我們不是要溝通嗎？那麼，我說什麼，你重複一次給我聽，再輪到你說，我來重複」。
「喂！哪有那麼多美國時間在那邊重複來重複去！！你是真的想氣死我啊！」
「爸！我們就試試看吧！否則這種爭吵會沒完沒了的，你再想一想我到底是怎麼說的？」
李先生想一想，終於承認，「我真的想不起來，你再說一次好了」
「好吧！我說，父親很能幹，兒子一方面很佩服，一方面怕自己跟不上，心裡多少有點壓力。」
李先生冷靜一想，他說的合情合理，自己怎麼會那麼激動？結果，這天晚上，他們父子兩竟然可以談上兩個小時而不吵架，這個效果連李先生也意想不到。
一覺醒來，雖然睡眠不足，但李先生可是神輕氣爽，一大早就到公司。
因為早上要開一個重要的採購會議，討論的是未來所要採購價值一千萬的機器，到底要用美國貨好、還是日本貨好。
依採購部的報價，日本製的價格便宜，東西也不差，可是工程師卻主張買美國貨。
會議場上，李先生讓總工程師發表意見，這是一種表面上的禮貌，總工程師也知道，老闆作久的人，多少喜歡獨斷獨行，什麼事情早就心有定見，經驗告訴他，老闆問他只是個形式，誰不想省錢？
老闆要買那一種大家早就心知肚明，因此他無精打采，說不到五分鐘就說沒意見了。
若是往常，李老闆總是會在這個時候大唱獨腳戲，享受那種權威感，今天竟然是......
「總工程師，我來重複你的要點，你看我說的跟你的意思一不一樣；日本製的機器，價格雖然便宜，東西也不錯，可是將來如果出了毛病，要他們來作售後服務，問題就來了，他們的人因為語言問題無法跟我們直接溝通，找來的翻譯對精密儀器又是外行，機器壞在哪裡，我們無法充分瞭解，下次再發生一樣的問題，還是要請他們的人來，說不定還會耽誤生產時間，如此算下來，買美國貨還比較便宜！」
隨著李老闆的重複說明，總工程師眼睛漸漸亮了起來，他打起精神，再次補充，就著麼你一言我一語的，大家滔滔不絕的討論了起來......
……..
各位，如果是要吵架，彼此只顧著反擊對方就好了，如果是要解決問題，就應該誠心去理解對方的想法，那麼，重複對方的話，一方面可以讓對方放心，知道你們之間沒有誤解，另一方面，也可以讓你在反擊或下結論前，把對方的意思消化一下，通常，這時你會發覺，吵架不再是吵架，而是積極的溝通了。
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故事是真是假我不知道. 但只要其傳達了一些訊息, 而我們接收到了, 這就夠了.
rgds/Jimmy
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母親的借據
母親在中學教政治，愛教訓人，愛板著臉講大道理，不僅學生怕她念緊箍咒，連家長也怵她。
那是15年前的事了。那天，我和母親從親戚家借了錢後回家。為省下坐車的錢，我們選擇走小路。
我們急匆匆地走著，誰都不說一句話。在過一個小橋時，我右腳的鞋子掉了下來。藉著穿鞋的工夫，我看看四周，天已全黑，耳邊再次響起親戚的話：“年底治安亂，今晚別趕回去了。”但母親謝絕了親戚的好意。
借到錢，我們還是很高興的。從親戚家出來，母親笑著說：“想吃巧克力嗎？我明天給你姐倆稱半斤。”
那件事發生時，我們離家還有半小時路程。一聲兇巴巴的“站住別動”，兩個男人像山一樣堵住我們的路。
我哆哆嗦嗦拽住母親的手，母親捏捏我的手心，輕輕說：“不怕，有媽媽。”
那是兩個男人，每人手裡拿著一根很粗的棍子。夜色中，我看不清他們的表情。我想當然地以為他們臉上殺氣騰騰。
我知道我們該跑，可我也清楚，一大一小兩個女人無論如何都跑不過兩個身強力壯的男人。我急得要命，母親卻低頭望瞭望我，她神色平靜，面色從容。可怕的沉默之後，右邊的男人說話了：“我只想要錢。”
他似乎不比我們輕鬆，我捕捉到他話音裡的顫抖。母親沒吭聲。
男人繼續說道：“我們真不想傷害你們，我們也沒辦法。辛辛苦苦打工一年，老闆帶錢跑了，我們必須拿錢回家過年。你們城里人好歹比我們容易些。”
說話的人語氣倒老實，可他的棍子凶神惡煞般戳在那裡。我很清楚，此時稍有不慎，我們就會受到傷害。對峙片刻，母親忽然嘆氣，從口袋裡拿出藍色手絹，手絹裡包裹的是借來的200元錢。我記得那是4張嶄新的票子，每張面額50元。
男人看到錢，自然地伸出他空著的手。“慢，”母親把錢往懷裡一縮，“這錢不能讓你們搶走。”那人的手愣在半空。
“如果今天你們搶了我的錢，不管數額多少，你們都是犯了罪的。我知道你們有難言之隱，可法律不管那多，不光法律判你們的罪，就是你們自己內心，一輩子也不會原諒自己的罪。”
幹什麼？這個時候母親竟講起課來，這實在出乎我的意料。
她不慌不忙地說：“我現在寫張借條，不管你們多久還錢，5年也好，10年、20年也好，甚至你們沒錢還也好，只要記住，今天你們沒有搶，你們是借我的錢。我希望，你們以後也不要搶別人的錢。”
說完，母親從口袋裡摸出紙筆，在黑暗中憑感覺寫了張借據。她把錢和借據一起放到那人手裡：“上面有我的名字和地址，至於你們的名字，回去後你們自己填吧！”
這樣匪夷所思的事情，歹徒大概也從未遇到過，他們愣了片刻，互相看看，什麼也沒說就拿上錢和借據跑了。
餘下的路程，我一句話都沒說。我失望極了，我的母親居然向兩個手拿棍棒的劫匪寫下世間最愚蠢的借據。
那個春節，儘管母親還是給我們買了巧克力，可我心裡很難過。關於那張愚蠢的借據，我始終無法釋懷，我想，這絕對不是母親平日嘴裡所說的勇敢。
兩年後的一天，母親從學校下班回家，她手裡拿著一張匯款單，上面的數額是1000塊錢，匯款人的名字卻是陌生的，附言欄上寫著：“謝謝您沒讓我們走錯路。”
那張母親寫下的借據，改變了兩個人的命運。這位令人敬佩的母親，可能是世界上最優秀的政治老師了。
面對歹徒，她是那麼地鎮定、慈悲和智慧！她救兩人於罪惡之門，並感化他們懺悔、向善，實在是功德無量。
修善積德，就在這平日待人接物、起心動念之處吧。
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台語麻ㄟ通！
有一老人團出國旅遊，因他們聽不懂北京話，所以就請空姐要講台語。就在飛機快要降落北京機場時，空姐用很生硬的台語開始廣播……說：
各位公媽(台語；意指已往生的人)大給好，您ㄟ墓地(目的地)已經到啊囉，同時咱ㄝ飛機嘛要落土(台語；意指下葬)啦，請各位公媽將各人的牲禮(行李)傳乎好，等待落土好勢時，我就要給您們拜拜(bye-bye)了。
機上阿公、阿媽嚇得一臉慘白。ㄟ害啊！
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註：
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看過之後真叫人""心花怒放Click here: http://player.vimeo.com/video/27920977?title=0&%3bbyline=0&%3bportrait=0href 搜尋網路讀書會前幾個月的mail http://www.t-ynews.com.tw/news.php?action=list&tid=254
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生命在兩極之間移動+化作千風..了無遺憾!!+感動故事分享+最有害的情緒，不是憤怒，竟然是… 1‏

記者蔡曉娟 — 2014-04-14 14:54:11

生命在兩極之間移動+化作千風..了無遺憾!!+感動故事分享+唯中國才有的美

http://www.fa-in.org/film/jk/dvd-rmvb_001.htm

最後一段的結論應該是作者主觀的意見, 但此外的內容應該是較客觀的.
rgds/Jimmy
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最有害的情緒，不是憤怒，竟然是…
2014-02-10
著名心理學家David R. Hawkins分析了各類情感的能量等級，從最負面、傷身的情感，到最正面、滋潤的情感，所有情感裡面，排最低的不是憤怒、悲傷、恐懼，你認為應是什麼？排最高的不是驕傲、勇氣、真愛，你覺得會是什麼？
【說明】能量等級從0到1000，200以下為負面，200以上為正面。
Shame 羞愧：20
沒想到，最傷身的，竟然是羞愧！怪不得古今中外經常有人羞愧而死……
羞愧的能量級幾近死亡，它猶如意識的自殺行為。在羞愧的狀況下，我們恨不得找個地縫鑽進去，或者是希望自己能夠隱身。
Guilt 內疚：30
內疚感以多種方式呈現，比如懊悔，自責，受虐狂，以及所有的受害情節都是。
無意識的內疚感會導致身心的疾病，以及帶來意外事故的自殺行為。它也經常表現為頻繁的憤怒和疲乏。
Apathy 冷淡：50
這個能量級表現為貧窮、失望和無助感。世界與未來都看起來沒有希望。
冷漠意味著無助，讓人成為生活中各方面的受害者。缺乏的不止是資源，他們還缺乏運氣。除非有外在的幫護者提攜，否則很可能會潦倒致死。
Grief 悲傷： 75
這是悲傷、失落和依賴性的能量級。
在這個能量級的人，過的是八輩子都懊喪和消沉的生活。這種生活充滿了對過去的懊悔、自責和悲慟。在悲傷中的人，看這個世界都是灰黑色的。
Fear 恐懼： 100
從這個能量級來看世界，到處充滿了危險、陷害和威脅。
一旦人們開始關注恐懼，就真的會有數不盡的讓人不安的事來臨。之後會形成強迫性的恐懼，這會妨害個性的成長，最後導致壓抑。
因為它是讓能量流向恐懼，這種壓抑性的行為不能提升到更高的層次。
Desire 慾望： 125
慾望讓我們耗費大量的努力去達成我們的目標，去取得我們的回報。
這也是一個易上癮的能級，不知道什麼時候，一個慾望會強大到比生命本身還重要。慾望意味著累積和貪婪。願望可以幫助我們走上有成就的道路。但是慾望卻能成為到達比知曉更高層次的跳板。
Anger: 憤怒 150
如果有人能跳出冷漠和內疚的怪圈，並擺脫恐懼的控制，他就開始有慾望了，而慾望則帶來挫折感，接著引發憤怒。憤怒常常表現為怨恨和復仇心裡，它是易變且危險的。
憤怒來自未能滿足的慾望，來自比之更低的能量級。挫敗感來自於放大了慾望的重要性。憤怒很容易就導致憎恨，這會逐漸侵蝕一個人的心靈。
Pride: 驕傲 175
比起其他的較低能量級，人們會覺得這個能量級是積極的。而事實上，驕傲只是相比其他更低的能量級讓人感覺稍好一些而已。
驕傲是具有防禦性和易受攻擊性的，因為它是建立在外界條件下的感受。一旦條件不具備，就很容易跌入更低的能量級。
自我的膨脹是驕傲自大的助推劑，而自我常常是易受攻擊的。因此驕傲的演化趨勢是傲慢和否認。而這些都是抵製成長的。
最有害的情緒，不是憤怒，竟然是… (P.2)
2014-02-10
Courage: 勇氣 200
到來200這個能量級，動力才顯端倪。這是一個重要的關節點，值得九型秀微信多說幾句。
勇氣是拓展自我、獲得成就，堅忍不拔，和果斷決策的根基。
在比之更低的能量級，世界看起來是無助的，失望的，挫折的，恐怖的。但是來到勇氣的能級，生活看起來就是激動人心的，充滿挑戰的，新鮮有趣的。
在這個能動性的能級，人們有能力去把握生活中的機會。因此個人成長和接受教育是可行的途徑。那些能夠打擊能量級低於200的人的障礙，對進化到200能級的人來說，不過是小菜一碟。
這個能級的人們，總是能盡數回饋足夠多的能量給這個世界。而低於這個能級的人們則是不斷地從社會中汲取能量，絲毫沒有回饋。
Neutrality: 淡定 250
到達這個能級的能量都變得很活躍了。
低於250的能級，意識是趨向於分裂和剛硬性的。淡定的能級則是靈活和無分別性的看待現實中的問題。
到這個能級，意味著對結果的超然，一個人不會再恐懼挫敗和恐懼。這是一個有安全感的能級。
來到這個能級的人們，都是很容易與之相處的，而且讓人感到溫馨可靠。因為他們無意於爭端、競爭和犯罪。這樣的人總是鎮定從容。他們不會去強迫別人做什麼。
Willingness: 主動 310
這個意識層次可以看做是進入更高層次的一道門。
在淡定層次的人，會如實的完成工作任務。但是在主動層次的人，通常會出色的完成任務，並極力獲得成功。這個能級的人的成長是迅速的，他們是為人類進步而預備的人選。
低於200能級的人，他們的思想是封閉的，但是能級為310的人們則是全然敞開的。
這個能級的人，通常是真誠而友善的，也易於取得社交和經濟上的成功。他們總能有助於人，並且對社會的進步做出貢獻來。
他們也樂意麵對內在的狀況，也不存在較大的學習障礙。鑑於他們具有從逆境中崛起並學到經驗的能力，他們都能夠自我調整。由於已經釋放了驕傲，他們能夠看到自己的不足，並學習別人的優點。
Acceptance: 寬容 350
在這個能級，一個巨大的轉變會發生，那就是了解到自己才是自己命運的主宰，自己才是自己生活的創造者。
低於200能級的人是沒有力量的，通常視自己為受害者，完全受生活所左右。這個看法的根源是，認為一個人的幸福和苦難來自某個“外在”的東西。
在寬容的能級，沒有什麼“外在”能讓一個人快樂或悲傷，愛也不是誰能給或奪走的，這些都來自內在。
寬容意味著讓生活如它本來的樣子，並不刻意去塑造成一個特定的模式。
在這個能級的人不會對判斷對錯感興趣，相反的，對如果解決困難他們則樂於參與。他們更在意長期目標，良好的自律和自控是他們顯著的特點。
Reason: 明智 400
超越了感情化的較低能量級，就進入有理智和智能的階段。
這是科學、醫學以及概念化和理解能力形成的能級。知識和教育在這裡成為資歷。這是諾貝爾獎金獲得者、大政治家和高級法庭審判長的能級。愛因斯坦，弗洛伊德，以及很多其他歷史上的思想家都是這個能級。
這個能級的人的缺點是，過於關注對符號和符號所代表的意義的區分。明智並不能讓人走向真理。它只是能製造出大量的信息和文檔，但是缺乏解決數據和結果差異性的能力。
明智本身是通往更高能級的一個最大障礙。在我們的社會中能超越這個能級的人鳳毛麟角。
Love: 愛 500
這裡的愛並非通常意義上各種媒體所描述的愛。通常意義上的愛，很容易就帶上憤怒和依賴的面具。這種愛一旦受到挫折，立馬就能轉變成憤恨。引發憤恨的愛是來源於驕傲而不是真的愛。
這個500能級的愛是無條件的愛，是不變的愛，是永久性的愛。這種愛不會動搖，它不是來自外界因素。愛是存在的基本狀態。愛是寬容，滋養和維持這個世界的。
它不是知性的愛，不是來自頭腦的愛，它是發自心靈的愛。愛是總是聚焦在生活美好的那一面上，並且增大積極的經驗。這是一個真正幸福的能級。
世界上只有0.4%的人曾經達到這個意識進化的層次。
Joy: 喜悅 540
當愛變得越來越無限的時候，它開始發展成為內在的喜悅。這是在每一個當下，從內在而非外在升起的喜悅。
540能級也是擁有治療和精神獨立的能級。由此往上，就是很多聖人和高級修行者以及治療師的能級。
這個能級的人的特點是，他們具有巨大的耐性，以及對一再顯現的困境具有持久的樂觀態度，以及慈悲。到達這個能級的人對其他人有顯著的影響。他們持久性的關注，會帶來愛和平靜。
在能級超過500的人看來，這個世界充滿了閃亮的美麗和完美的創造。一切都毫不費力的同時發生著。在他們看來是稀鬆平常的作為，卻會被平常人當成是奇蹟來看待。
Peace: 平和 600
這個能量層級和所謂的卓越、自我實現有關。它非常稀有，一千萬人當中才有一個人能夠達到。
一旦達到這個能級，內與外的區分就消失了，感官被關閉了。能級在600及其以上的人的感知如同慢鏡頭一樣，時空懸停了——沒有什麼是固定的了，所有的一切都生機勃勃並光芒四射。
雖然在其他人眼裡這個世界還是老樣子，但是在這人眼裡世界卻是一個，和宇宙源頭進化一起協同舞蹈的，不斷浮動進化的流轉。
這是一種非同尋常、無法言語的現象，所以頭腦保持長久的沉默，不再分析判斷。觀察者和被觀察者成為同一個人，觀照者消融在觀照中，成為觀照本身。
能級為600到700之間的藝術作品、音樂和建築能臨時性地把我們帶到通靈的和永恆的狀態中。
Enlightenment 開悟 700-1000
這是歷史上所有創立了精神模範，讓無數人歷代跟隨的偉人的能級。這是強大靈感的能級，這些人的誕生，形成了影響全人類的引力場。
在這個能級，不再有個體與個體之間的分離感，取而代之的是意識與神性的合一。這是人類意識進化的頂峰。
到這個能級，不再對身體有“我”的執著，不再對其有關注。身體成了意識降臨頭腦的一個工具，它的首要價值就是連接這兩者。
這是非二元性的，是完全合一的能級。在歷史上達到這麼高智慧能級的人，這些偉大的“阿凡達”（Avatar,道成肉身的神），用“主”來稱呼最為合適，他們是：主克里希納，主佛陀，和主耶穌。
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化作千風..了無遺憾!!

最近網路上轉載率相當高的一篇文章，是葉金川先生寫給子女的，如果能在"生前"..頭腦還清楚的情況下，配偶子女都能了解自己對生命盡頭的態度，應該就可以減少在急救時或處理喪葬時家屬面臨的掙扎與糾紛，藉此篇文章.. 思考一下..
灑脫的人生應該就是如此吧!!
必然有這麼一天，「葉家宴」不會一直開，天下宴席總要散的。
根據生命表，19年後，我必須跟大家說再見，但，可能是下一刻，也可以是38年後；
就怕還沒準備，匆忙間上路，重要的忘了說，不如現在說個透澈。
兒子們，記著：如果我沒法醒過來，不要串通醫師凌遲我！
我想活得精彩、走得帥氣，不要管子，有氣切管、尿管、胃管，怕走得牽絆；
停止維生治療吧！多拖幾天，並不會增添我生命的色彩。
心臟升壓劑、洗腎、葉克膜，省省吧！健保都快倒了…。
能用的，都送人，心肝應還是好的；
有了我的心，可以登高看更遠。
有我的肝，酒量不會退步！
至少眼角膜、骨頭可以用，腎臟最珍貴，我腎沒有虛。
兒子們，孝順爸媽?矛F在！我走了以後，孝順就成了做樣子、給外人看的；
所以－追思葬禮省了，墓園、墓碑也不環保，偶而，將爸爸放在心裡，就可以了。
骨灰火化後，混合飼料，丟在七星潭餵魚！
留下一小撮，帶到合歡北峰，灑一點點就好；
記得帶你們的媽咪來陪我，在他百年之後，雖然有時嫌她嘮叨，但沒人唸了，倒是有點不習慣；有老伴，很幸福的，感恩啦，老婆。
親朋好友們：不用來，沒有追思會，白包也省了。
如果堅持要付，預付可以打六折，我現在要用。
網路上留有我的語錄，還有給大家的真心話；沒事？上網看看，也許會有新啟示。
想我的時候，來合歡北峰！能來，任何時候都歡迎，但，四到六月最好。
看看高山杜鵑，帶來香檳，別忘了高腳杯，我喝酒可是要有規矩的；
可以教你們看星座：天蠍心宿二、牛郎織女天津四、獵戶大犬、冬季正三角。
不會看？可別說是我山友，這樣我多沒面子呀！
我可以接受不爬山的山友、不騎車的車友、不喝酒的酒友、就不能忍受－看不懂星座的山友！
我一生清風，但求化為千風，了無遺憾。
愛你們的，葉金川
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感動故事分享
即使生命即將走到盡頭一樣帶給在世的人永恆的懷念 -感動故事分享
一個孩子在臨終前去花店為媽媽的生日預定了60年的鮮花
那天，太陽很好，沒有顧客，我便坐在花店門口，閉上眼睛，懶懶地曬太陽。
阿姨，我要訂花，訂好多好多的花。”一個略顯稚嫩的聲音將幾乎要進入夢鄉的我拉了回來。我睜開眼睛，一個清瘦的小男孩站在我身邊，略顯蒼白的臉上帶著微笑，大眼睛一眨一眨的，顯得那麼可愛。
我可以訂幾十年的花嗎？”他揚著小臉問我。我“撲哧”一下笑出聲來，哪有這樣訂花的。“我要訂60年的花，康乃馨，每年的9月22日，都要一束，可以嗎？”他笑著問我。“你為什麼要這樣訂花呢？從來沒有人這樣訂過。”我帶著好奇問他。
“我要送給我媽媽，9月22日是她的生日。我媽媽今年40歲，她能活100歲的，所以，我就要訂60年的。以後，每年的9月22日，你們都要代表我送一束康乃馨給我媽媽，這樣，媽媽就會幸福了。”小男孩一連串地說。我笑了，為這孩子的純真。可是，我哪里能開60年的花店呀！
為什麼你要訂60年？我們花店也不一定能開60年呀！你可以每年訂一次嗎？”
“不，我一定要訂60年的。如果你們的花店沒了，你可以讓別的花店接著送呀。”小男孩想的還挺周到。
“你給我算算，要多少錢。”小男孩認真地說。
我想，小男孩只是一時興起，才會來一下子訂60年的花的，權當小孩子玩耍了。想到這，我說：“好吧，30塊錢。對了，你家離這多遠？”
“我家就在馬路對面，很近的。我給你100元，也許將來花會漲價的。”小男孩說著就從口袋?拿錢。這個孩子，看起來只有十一二歲，但說起話來卻像個大人。
小男孩把錢交給我，然後寫下了一個地址給我：“這是我家的地址，一定要送到我家。”我接過去，他的字寫得歪歪扭扭的。我說：“你還要告訴我你媽媽的名字呀。”他晃晃小腦袋，笑著說：“我媽的名字很好聽的，她叫凱瑟琳。對了，還有我，我叫盧比。”我邊記邊說：“對了，現在是7月，你媽媽再有兩個月就要過生日了，到那時，我們一定會送花到你家的。”“謝謝阿姨！今年送，明年要送，後年也要送，要送60年呢！”盧比得意地說。最後，他再次囑咐我每年都要送花給他的媽媽。他走的時候，我也跟著走出店門，站在花店門口。望著盧比的背影，我不由得笑了，多單純多可愛的孩子呀！
第二天，盧比又來了。他見到我的第一句話就是：“別忘了，9月22日給我媽媽送花啊！”我笑著說：“放心吧，忘不了。”“還有，你送花的時候，能不能對我媽媽說句‘生日快樂’？”我摸著他的手說：“阿姨答應你。”得到我的肯定答復，盧比便面帶著微笑，滿意地走了。
第三天，盧比又來了，背著畫板，手?拿著文具盒。“阿姨，我想給你畫張像，可以嗎？”對於小盧比的這個問題，我有點困惑，楞了一下。“阿姨，謝謝你幫我送花給我媽媽，我沒有什麼送給你，就送你一張畫像吧，我學畫畫已經6年了，一定把你畫得很漂亮。”小盧比看著我，期待我的同意。看看正是顧客稀少的時段，我就坐下來，讓盧比幫我畫像。看來，小盧比的水準還真不錯，不到30分鐘，他就收工了。我拿過來一看，“哇！太像了！”我驚喜地說。小盧比開心地笑了。臨走前，小盧比再次囑咐我，不要忘記和他的約定。
第四天，小盧比沒有來。很奇怪，我多少有些失落。我心?想：“也許，今天盧比有事，明天可能還會來。”
然而，小盧比再也沒有來。我心?有種說不出的難受，總是坐在店門口東張西望，盼望著小盧比的出現。可是小盧比再也沒有出現在我的視線中。於是，我盼望著9月22日的到來，我要親自把花送到小盧比的家?。我要對他的媽媽說：“你的孩子真可愛！”
9月22日那天，我精心挑選了幾枝康乃馨整理了一下。小盧比留下的地址，我早已經熟記了。他的家就在附近的一個社區?，二單元4樓402室。
我邊走邊想，小盧比要是見到我送來的花，他一定會很開心，他媽媽也一定會很高興。也許，此時的小盧比正在家?等著我的到來呢！
我按響了門鈴，開門的是一位中年女士，一臉的憔悴神情。“您是凱瑟琳女士吧？”我問。她點點頭。
“這是您的兒子為您訂的花，祝願您生日快樂！”
“你……是不是弄錯了……我兒子？”她略帶驚訝。
“兩個月前有個叫盧比的小男孩在我們店?訂的花，他說您是他的媽媽。”我解釋說。
>>>她沒有說話。我突然看見，不知道什麼時候，她的眼?盈滿了淚水。我頓時不知所措，站在門口，心?忐忑不安。她是激動的哭了嗎？
她擦了擦眼淚，把我讓進屋?，一邊給我倒水一邊說：“謝謝你，我真是想不到。”
“是吧，您的兒子真可愛，他一下子為您訂了60年的花，讓我每年都要在您生日這天送來。”
“什麼？60年？我明白了。”她說。我看見她的手在顫抖，很明顯，我的話讓她有些震驚。
“您的孩子真可愛，他還為我畫像呢。”
“是的，他是可愛……我的孩子，可是……”她說著說著就泣不成聲。頓時，我有一種不祥之感，難道可愛的小盧比……
“他患的是白血病，我帶他四處求醫，也無濟於事……他肯定是知道自己就要告別這個世界，才去為我訂的花……三年前的今天，我的生日，他送了一束康乃馨給我，我高興壞了，我對他說，收到他的花是我最大的幸福。他便對我說每年都要送花給我，要我幸福……還和我拉鉤約定……可是，第二年，就查出來他患上了白血病……我苦命的孩子……”
恍如晴天霹靂，我感覺腦袋“嗡”的一下，淚水在一?那奔湧而出。
我不知道，我是怎樣和盧比的媽媽道別的，也不知道自己是怎樣走回來的。我滿腦子都是盧比的身影，他清瘦的臉龐、陽光般的微笑……
我不知道，我能不能將自己的花店開60年，但是，我敢保證，只要我活著，一定會每年的9月22日送一束康乃馨給盧比的媽媽。我企求老天能再給我60年的生命，也再給盧比媽媽60年的生命，讓我幫盧比完成他的心願
成功不在於你贏過多少人，而在於你幫助過多少人。你與之分享的人越多，那你成功的機會就愈大。傳遞正能量智慧，也有您的功勞，讓我們一起實現。夢想可能您一個小小的分享動作，就可能照亮無數人的命運！
人因夢想而偉大、更因行動而成功、您因學習而改變！請把您的愛心傳遞下去幫助更多人學習成長，走向成功！感謝您的支持！希望這“愛”的接力棒經過您的手繼續傳遞出去……
這就叫愛出者愛返，福往者福來，
傳播正能量，擁有正知、正見、正思維！
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風水師讚歎著道出真心話。
在我的家鄉，有一個傳統，就是看風水。「風水師」也歷來受人尊重，並被尊稱為「看地仙」。一個好的「看地仙」，名聲能傳誦方圓百里，邀請看風水的人真可謂絡繹不絕。但在我們這卻廣泛流傳著一個令「看地仙」放棄看風水的故事，已經有二十多年了。
一個老漢去世了，他的兒子也是一個老實巴交的農民，四十多歲，他家本是一個大門宗，祖上的墳塋也大，他就有心想給父親找一個好點的墳地，稱為「拔新塋」。
「看地仙」被請來了，客客氣氣的讓進屋裡，敬上好煙好茶水。兒子說：「老人家操勞了一輩子，也沒有享上福，心裡實在過意不去。老人過世了，怎麼著也得給老人找一個好點的墳地，讓老人家在陰間好好的享享福，也是孩子的一點心意吧。」
「看地仙」有六十多歲，很精神的一個瘦老頭，見主人這樣 說，心裡也一熱。他給人家看陰宅幾十年來，好像是第一次聽人這樣說，只求讓老人在陰間享福。那麼多孝順的兒孫請他看陰宅，說的大都是求老人死後對家裡有個照應，讓兒孫們福祿滿堂；時運不濟的，說的是求得個時來運轉；走時運的，求的是輩輩高升；幾代單傳的，求的是兒孫滿堂。今天這個莊稼漢不為兒孫求福祿，也真的令他不由自主的高看一眼。
「看地仙」聽莊稼漢這樣一說，把慣常的矜持和嚴肅略略收起，對他說：「風水好壞是一個方面，老祖宗傳下來的東西，肯定有它的道理。最主要的，還得是家庭和睦，為人善良。」莊稼漢連聲應是。
莊稼漢跟隨「看地仙」去為父親選陰宅。走過一片玉米地， 前面是一塊豆地，豆地那邊還是一片玉米地。玉米都一人多高了，老遠看到一個人在掰玉米。莊稼漢扯了一把「看地仙」， 自己先彎腰退到玉米地裡來。
「看地仙」進來問他有啥事。他低聲說：「我們等一會吧，等人家掰完了玉米，我們再過去也不遲。」
「看地仙」滿臉狐疑的看著他。
莊稼漢說：「那塊地是俺的，那個掰玉米的也是俺村的，咱這一過去，他怎麼能躲開啊？以後他咋有臉和我見面啊？」
看地仙說： 「那他不是在偷你的玉米嗎？你咋反倒躲起他來 …… 」
莊稼漢說： 「啥偷不偷的，都是一個村的，他家窮的很，平常咱也接濟不了人家，他掰幾棒子玉米，算咱接濟他了吧。」
「看地仙」怔了一下說：「兄弟，你家的陰宅我不看了。就你這胸懷，這善良，這麼 好的一個人，老爺子埋到哪都是一塊風水寶地。」
看地仙仿佛意猶未盡，又對他說：「風水講究地勢的走向和地形的平穩和寬厚，但是再好的風水寶地也得有德之家居之方能配得上。奸邪小人之家，好的風水寶地也會流失。你這宅心如此寬厚，自能帶來好的風水。
劉備騎的驢，一福壓百禍，人們都認為劉備的福份大，哪裡知道劉備是一個真正的仁義之人！人家給他說他騎的的驢馬妨害主人，讓他把馬轉贈給自己的對手時，劉備當時就拒絕了。劉備的宅心是真的寬厚，所以，劉備在遇到生命危險時，那馬竟能飛越河流，救他性命。劉備能在亂世建立蜀國，全來自於他的心地厚重。其實風水也是一樣的道理，真正好的人，風水是不用看的。你是我見過的最好的人，你家的風水不用看。我以後做人得向你學習。」
推廣素食
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抽菸.吸毒.販毒.賭博.縱慾.非法行為→ 都是不好的
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2.香辣火鍋（素食）
3.養腎火鍋（素食）
4.酸菜火鍋（素食）
5.咖哩火鍋（方素食）
6.泡菜火鍋（方便素）
7.韓式泡菜（方便素）每包100元 須冷藏 越冰越香醇
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＊一塊12元， 20塊裝
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＊炸、煮、烤皆可
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11.素食非常辣 每罐299元
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一切慢性病都可以用「推腹法」去解決+口腔新知：牙刷細菌超可怕+零點八法則

記者蔡曉娟 — 2014-03-21 23:49:24

一切慢性病都可以用「推腹法」去解決+口腔新知：牙刷細菌超可怕+零點八法則有空時請參考一下吧!+別想歪了(莞爾一笑)+【以為低調，原來老了！】 ...
http://www.fa-in.org/film/jk/dvd-rmvb_001.htm
https://www.youtube.com/watch?v=EllGXb8wJp0夫妻与因果

一切慢性病都可以用「推腹法」去解決
當慢性病老是不癒，但又不知病因何在、如何治療的時候，那你就去尋找這個腹部的阻滯點吧。只要把它推開揉散，就會發現你的慢性病也隨之消失了。
簡單的方法，沒有人學不會，只是擔心其太簡單而被人忽略。人們有一種錯覺，認為越難學的東西價值越高；其實從平凡中蘊育的偉大，從腐朽中顯露的神奇，才是無價之寶。
這裡介紹的這個健身法，就是「推腹法」
推腹，顧名思義就是推肚子，用手指、手掌、拳頭皆可，由心窩向下推到小腹，簡單吧？但是我還要對你苦口婆心，反覆強調，這可是最好的健身法。千萬不要因其簡單而忽略，那樣你真是把天上掉下的餡餅當牛糞了。
其實這個方法也不是我的新發現，古來就有。但是我要告訴你一個書上沒有的祕密，那就是一切慢性疾患都可以在腹部找到相應的阻滯點。
也就是說，一切慢性病都可以在腹部找到其對應的蛛絲馬跡，由此，當慢性病老是不癒，但又不知病因何在、如何治療的時候，那你就去尋找這個腹部的阻滯點（也許是一個硬塊，也許是一個痛點，也許是一個「水槽」，也許是一個「氣團」吧）；只要把它推開揉散，就會發現你的慢性病也隨之消失了。
如果你沒有發現自己有什麼慢性病，但推腹時卻在某個部位有阻滯點，那一定要趕緊將它推散揉開，因為那將來必是個隱患。
每天早上要起床時推一次，晚上臨睡前推一次，平常無聊時也可推推。有人一推就會打嗝放屁，那是清氣上升、濁氣下降，效果最好；有人則會腹中水聲咕咕，這是在推動腹中沉積多日的濁水，這種濕濁如果不及早排出，循經上頭則頭痛眩暈，滯塞毛孔則皮炎濕疹，遇肝火則化痰，逢脾虛則腹瀉; 遺患無窮，必須及早清除。
「胃不和則寢不安」，是說肚子不舒服就別想睡踏實覺。有人長期睡眠不好，或眠淺易醒，或輾轉難眠，或惡夢不斷，只能靠安瞑藥來麻醉神經，真是痛苦不堪。這種情況我建議你趕緊推推肚子，會很容易找到阻滯點，然後細心將它推散揉開，堅持下去，你就可以告別漫漫長夜憂愁枕，一覺睡過日三竿了。
剛開始推腹只是為了幫助胃腸消化。且時斷時續，消化不好時就堅持做，消化好了就可有可無了。推腹的時間也不到5 分鐘，有時長，有時短，但是斷的時候多一些，好像是在完成任務，唬巄一下就做完了。後來由於工作或者飲食的等問題，肚子中常出現有疙瘩，一推還很疼。於是就在推的同時按摩，不大一會，便會感覺疙瘩小了，推幾次就消失了。有時會打嗝，或者放屁，很舒服。對推腹的作用有了新的認識，推腹逐漸變成了一項每天必須做的功課。推腹以來，幾乎沒有過便秘，腸胃功能增強了。於是我在推腹的時候，便採用了按摩的理念和方法，用愛撫的手法來推腹，並保證每天推5 分鐘以上。
有時間時，一天推兩次，早上一次，晚上一次。幾個月後，奇蹟發生了。我的血糖連續下降。7 月份減少了2 個單位的胰島素注射量，血糖正常。8 月份又減少了2 個單位的胰島素注射量，血糖仍然正常。當然我還在觀察，還不能就此斷定全是推腹的功勞。但是推腹在其中起了非常大的作用是不容置疑的。現在推腹已經成為我的一種生活方式了。
没有害處，貴在堅持喔~ 〜

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別想歪了(莞爾一笑)
（1）
匆匆的把妳抱到床上,
慢慢的解開妳的褲子,
悄悄的脫掉妳的內褲,
柔柔我吻著妳的面額,
對妳說:.."寶貝,換個姿勢,來........
---媽媽給妳換條尿片！乖！"
（2）
自從認識了你～
我就已經深深愛上了你!
你那陣陣的幽香,時刻蕩漾在腦海,你那火辣的激情時刻在我唇邊回味!
多謝你.....肯德基香辣雞翅
（3）
還記得那個夜晚嗎?
我們面對而坐,
悄悄的一句話沒說,
你瘋狂的摸,我瘋狂的摸,
就這樣摸了很久,突然你大叫一聲:"啊......
---清一色,胡啦!"
（4）
今天路過一家服飾店、門口掛著紅布條寫著
～“大喊釣魚台是台灣的～打九折”……大喊中國是台灣的～打八折”
我看老闆娘很漂亮，就順便問了一句：“如果大喊老闆娘是我的～打幾折呀？”
老闆娘冷冷的回答：
～～“打到骨折”～～
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【以為低調，原來老了！】

初老症現象:
1.喜歡低調，逐漸不喜歡燈紅酒綠的生活。
2.熟人面前是話嘮，生人面前少搭腔。喜歡交往有共同愛好的朋友。
3.可以不看電視，但熱衷玩微信。智慧手機、電腦是必需品。
4.最常說的一句話是：心態、健康最重要。
5.開始喜歡研究國學，歷史、天文、地理，嚮往退休後的生活。
6.愛好中必定有一項是運動。
7.開始勸誡朋友戒煙戒酒。
8.有意無意開始縮小、精煉朋友的圈子。
9.開始買以前捨不得買的東西。
10.喜歡和媽媽、爸爸呆一起聊天。越來越愛在家呆著。
11.開始每年按時體檢。
12.旅遊成了一種習慣了。
13.喝茶越來越講究了。吃飯開始好清淡。
14.性情越來越溫順。輕易不和人發脾氣抬杠了。
15.注重全方位的保養，開始會治各種小病，懂藥理了。
16.衣服鞋子全以舒服為主了，開始相信養生的必要性了。
看完挺有感觸，哈哈，中了十多項。
轉了，告慰那漸漸逝去的歲月，紀念那曾經青澀的青春！
以為自己升華了，原來是老了…。

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11.素食非常辣 每罐299元
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"今天你薰了沒?" ..... 從我做起!+【大愛人物誌】20131206 - 林雪珠

記者蔡曉娟 — 2014-02-28 19:16:20

"今天你薰了沒?" ..... 從我做起!+【大愛人物誌】20131206 - 林雪珠 &王吉清師兄+梁皇寶懺卷三第一次&梁皇寶懺卷三第2次王慈叡分享....
【大愛人物誌】20131206 - 林雪珠 &王吉清師兄
http://www.youtube.com/watch?v=qU42luxUwpE
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Subject: 轉寄: "今天你薰了沒?" ..... 從我做起!
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Date: Wed, 12 Feb 2014 19:00:59 +0800
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Subject: 大愛台自1月5日起播出【證嚴法師說故事】
Date: Fri, 3 Jan 2014 20:58:24 +0800
大愛台自1月5日起播出【證嚴法師說故事】
歷時兩年製作，大愛台將在1月5日起推出【證嚴法師說故事】動畫影片，將在每週日晚間20:48分首播，隔週周六20:48分重播。
盲人為何夜裡走路要提燈？夫妻為何讓小偷進門？老農夫為何要寫切結書？住持為何點了八萬八千多盞燈？這些出自佛教經典、或是民間故事，由上人以說故事的方式，娓娓道來。
由大愛電視台製作，融合2D水墨動畫、音樂、以及中國國畫等元素，每一則故事都是獨一無二的動畫影片，有溫馨的親情、出乎意料的捨身故事、以及不可思議的報恩故事；
用活潑生動動畫來說法，是上人一直期待製作的節目型態，透過動畫吸引老少觀眾看節目，進而聞法、學法，進而入法。大愛台法音組從２０１１年開始製作樣片，故事內容全部來自上人的晨語開示、志工早會以及其它的隨緣開示內容，然後從這些開示內容，找出故事性強，適合以動畫表現的故事。
大愛台製作中心經理蕭毅君表示，包括故事的選取、角色造型以及分鏡腳本，都是由法音組與製作中心一起討論，然後交由外包廠商執行動畫製作，這期間還面臨找不到廠商，或是廠商不接案，甚至倒閉.....等情況。之後再由法音組將結案的動畫（是一張張的連續圖檔），再經過剪接，後製效果完成，過程十分艱辛。
上人不只說故事，更在每一則故事中，闡釋佛教義理，引導閱聽大眾從影片觀賞中鍛鍊思考、擴展視野，了解佛法，提供多元、客觀的思考空間，是適合小孩和大人的節目。
大愛一臺及海外臺２０１４年０１月０５日起每週六、日２０：４８播出證嚴法師說故事
大愛一臺：
２０１４／０１／０５（每週日）２０：４８證嚴法師說故事（首播）
２０１４／０１／１１（隔週六）２０：４８證嚴法師說故事（重播）
海外臺：
２０１４／０１／０５（每週日）２１：１５證嚴法師說故事（首播）
２０１４／０１／１１（隔週六）２１：１５證嚴法師說故事（重播）
２０１４／０１／１２（隔週日）０４：００證嚴法師說故事（重播）

--轉寄的郵件附件--
Date: Thu, 13 Feb 2014 11:47:01 +0800
Subject: 梁皇寶懺卷三第一次
From: [email protected]
To:
梁皇寶懺卷三
為人豪貴，國王長者，從禮事三寶中來；
為人大富，從布施中來；
為人長壽，從持戒中來；
為人端正，從忍辱中來；
為人勤修，無有懈怠，從精進中來；
為人才明遠達，從智慧中來。
--轉寄的郵件附件--
Date: Fri, 14 Feb 2014 08:24:35 +0800
Subject: 梁皇寶懺卷三第2次王慈叡分享
From: [email protected]
To:
為人音聲清徹，從歌詠三寶中來；
為人潔淨，無有疾病，從慈心中來；
為人長大姝好，恭敬人故；
為人短小，輕懱人故；
為人醜陋，喜瞋恚故；
生無所知，不學問故；
--轉寄的郵件附件--
From: [email protected]
To: [email protected]
Subject: 2014年2月3日全球消息匯整(美國8萬人連署，盼'麥當勞'推素漢堡)
Date: Tue, 4 Feb 2014 19:59:00 +0800
2014年2月3日全球消息匯整
敬呈新聞 7則，敬請參考。
◆ 美國：8萬人連署，盼[麥當勞]推出"素漢堡"。(中央社)
在'健康飲食'風潮下，全球吹起素食風，但[美國]不少素食餐廳價格高昂，不是一般人享用得起。
為了推廣平民素食，一名'健康飲食女作家-[佛斯頓]'在[華爾街日報]透露，已經收集逾8萬人連署，其中有許多名人簽署-希望[速食業者-麥當勞]能重新推出"素食漢堡"，讓大家能在速食店裡，也能享有健康取向。
[麥當勞]曾經推出過"素食漢堡"，但並未獲得消費者青睞，銷售情況不如預期，因此很快就從菜單中消失。不過[佛斯頓]認為，現在情況不同往日，現代人越來越重視健康，現在是重新推出"素食漢堡"的好時機。
◆ 台灣：[蘭嶼]報佳音-2名新血醫生報到，都是排灣族。(聯合晚報)
[蘭嶼-衛生所]新血醫師到任，兩人都是[屏東-排灣族人]，且都是主動申調到離島服務，充滿熱忱；即使在'醫師荒'的刻苦時期，他們可以輪班，由一人苦撐著從上午看診到夜晚，還是微笑面對病患，當地人都豎起大拇指，賦予厚望。
「偏鄉的居民都很親切，像家人」，身為[蘭嶼]第一位女醫師，長相甜美又年輕，[陳莉君]專攻胸腔外科，因出身[屏東]偏鄉也長期在[花蓮-卓溪、玉里]等地服務過，對於生活及交通都較都會區落後的偏遠地區，並不覺適應困難。
另一位醫師[陳家豪]也是[屏東-排灣族人]，曾於[高雄-長庚醫院]急診擔任總醫師。
離島工作，是從最基本的'公衛、醫療'到'重大傷病、緊急救護'等全方位醫療照務工作，[陳莉君]說醫師，未來服務重心會放在'離島醫療保健'上，力推「預防保健」概念，深入社區，長期照護在地人健康。
◆ 印尼：上山闖禁區，近距離觀看[西納彭火山]爆發，遊客至少16死。(聯合報)
[印尼-蘇門答臘島]西部的[西納彭火山]（Mount Sinabung），今年2月1日又劇烈噴發，不料至少造成16人死亡，大多是'偷偷'進入火山「紅色警戒區」，'近距離觀看'的遊客，死者包括一名當地電視台記者、4名高中生和他們的老師。
約一百名救難人員揹著戴著氧氣面罩，踩過30公分厚的火山灰，尋找生還者。
[西納彭火山]已噴發四個月，當局先前撤離3萬多人，將他們安置在帳篷、學校與公共建築物中。
上月31日，當局認為'火山活動'已經趨緩，讓將近1萬4千人回到位於火山'山坡'的家園，也就是火山方圓五公里的危險區。結果火山'再度劇烈噴發'，將'高溫石塊與灰燼'噴到2千公尺高空，周邊村莊、農場與樹木都覆上一層火山灰。
◆ 伊朗：南部人煙稀少地區，規模5.5地震，建物受損。(中央社)
伊朗國家電視台報導，強度5點5地震，2月2日晚間侵襲首都[德黑蘭]東南方1,200公里的[戈哈蘭]（Goharan）地區，許多建物受損，救難人員已趕赴當地搶救。
當地有近80個村莊，人口1萬千人，截至目前，未傳出人員傷亡消息。
◆ 美國：南部暴風雪，[加州]大旱-百日內4萬人恐缺水。(聯合報)
美國遭到暴風雪襲擊，美國南部[奧克拉荷馬州]、以及[德州]北部，降下大雪，造成數起交通意外，沒有傳出傷亡
美國西部-面臨嚴重乾旱，主管[加州]水源調度機構「加州水資源計畫」在上月31日宣布，未來幾個月很可能有更多人缺水。[加州]全州陷入乾旱。
紐約時報指出，[加州]17個鄉村社區的4萬民眾，可能在60天到120天之內就無水可用。氣象預報單位警告，今年有可能是[加州]有史以來降雨量最少的一年。
◆ 歐洲：氣候異常，惡劣天氣持續;西歐[英國]水患，南歐強風大浪，東歐風雪交加。(大愛新聞)
(西歐-英國)南部地區，大雨再度帶來水患威脅。
2014年的第一個月，是[英國]南部史上雨量最多的月份，水患一再來襲，民眾苦不堪言。
[英國]西南部的[索麥塞特郡]的村莊，從一月初就開始斷斷續續淹水，前幾天的大雨，又讓好不容易消退的水位，再度節節上升。[環境署]已經對117個地區，發布了淹水警告，其中3個地區，更是被列為極度危險的區域。
(南歐-西班牙)
'強風'及超過2層樓高的'大浪'來襲，濱海道路多處龜裂;村莊積水不退，上百地區發布'淹水警告'。氣象預報顯示，未來幾天還是一樣的惡劣天氣，北部地區必須保持警戒狀態。
(東歐)
[奧地利]和巴爾幹半島的[塞爾維亞]，則是異常的大風雪，冰雪冷雨混雜，擾亂交通、阻礙通訊。
[奧地利]南部民眾表示，這裡是很常下雪，但我們沒料到'在3天內'，會有超過一個月的降雪量。路邊的積雪，幾乎跟車子一樣高，政府甚至必須出動軍隊，來協助清除積雪。
[塞爾維亞]北部地區-則有3個城鎮進入緊急狀態。
◆ 歐洲/義大利：暴風雨侵襲，河水暴漲，至少1,600名鎮民-撤離避水患。(聯合報)
義大利2月1日起遭豪雨和風暴侵襲，河水暴漲，漫過田野和道路，北部[阿爾卑斯山區]則降下大雪。壞天氣預計持續到2月4日。
首都[羅馬]北部'台伯河]水位-漲到接近橋拱頂端，羅馬北郊[普里馬波塔]一帶的街道、地下室和運動場都被洪水淹沒。
水都[威尼斯]則出現1點04公尺的「高水位」，某些觀光勝地沒入水中，包括[聖馬可廣場]。
在[比薩市]，暴漲的[阿諾河]即將漫過堤防，數百人被迫撤離，暴雨還讓一堵長達30米的中世紀牆面倒塌。
[比薩]附近[彭沙柯鎮]，洪水淹進或即將淹近民宅一樓，1,600名鎮民被迫到親友家中避難。

80%家長都後悔太晚讀到此文！+《家道》寫的太好了，一生受益！

記者蔡曉娟 — 2014-02-15 02:17:10

1

80%家長都後悔太晚讀到此文！+《家道》寫的太好了，一生受益！忍不住轉發了！+既然抓不住，何不送一程?+給媽媽：下輩子，不要再當你兒子！
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80%家長都後悔太晚讀到此文！
80%看完了這篇文章的家長都說：它改變了我的很多觀念，我只後悔太晚讀到它！
小編希望，你看完此文後有所收穫，並為時未晚。
好了，先來做道選擇題吧！
A、男生：18歲考入北京大學物理系，本科畢業後進入美國愛荷華大學物理與天文系攻讀研究生。28歲通過答辯獲得博士學位……
B、男生：貧寒農家子弟，以優異的成績考入省級重點高中，高中期間成績優異，被評為省級三好學生，全國物理奧數二等獎，後考入省屬重點大學攻讀生物技術專業……
C、男生：初中體育成績優異，憑藉長跑特長，進入重點高中，高一時七門功課不及格，從學校退學……
D、女生：七歲父母離異，隨母親生活，成績優異，組織能力強，順利升入省級重點高中，從初中起擔任班長，一直到高中畢業，高中學校辯論賽最佳辯手，省級優秀學生幹部，與同學老師關係融洽，考入澳門科技大學……
E、男生：4歲選入申奧形像大使；4歲學習鋼琴，師從中央音樂學院著名鋼琴教授韓劍明；8歲學習書法，師從清華大學方志文；獲獎無數，10歲加入國家冰球隊，讀人大附中並留學美國……
這幾個學生你最喜歡哪一個？按照你喜歡的程度做一下排列？為什麼？站在什麼角度排列的？
這幾個人都是真實的案例，這只是一個簡況，有一點需要說明：這僅僅是個案，並不是所有有這樣經歷的人都是這樣，小編只是憑藉這幾個案例說明我們要說明的問題。
第一位是盧剛；（1991年11月1日就讀於美國愛荷華大學的中國博士留學生盧剛開槍射殺了3位教授和副校長安-柯萊瑞以及一位和盧剛同時獲得博士學位的中國留學生山林華，在槍殺五人之後，盧剛隨即當場飲彈自盡的槍擊事件）。
第二位是馬加爵；
第三位是韓寒；
第四位是一所重點中學的學生，也是一個真實案例，一個非常優秀的女生，組織能力非常強，很會與人相處，人緣也很好，是全校老師和家長公認的好學生，當時高中畢業時她媽媽是做為優秀畢業生家長在全校做發言的。誰都沒有想到，在外人眼裡這個優秀的孩子居然跳樓自殺，當這個消息傳到學校以後，孩子的任課老師、校長等都非常受打擊，都覺得他們的教育很失敗。
第五位就是李雙江之子李天一。
讓孩子提前學習，避免“輸在起跑線上”，但是違背規律的學習，最後帶來的不僅僅競爭中快和慢的問題，而是跑偏方向或者跑反了的問題。
孩子，你慢慢來。你獨一無二，與眾不同，你有權以自己的思想主宰成長。
孩子，你慢慢來。春天開花，秋天結果，成熟需要時間。小神童和小超人的人生，並不樣樣領先。
人生不是短跑，也不是中長跑，是一場馬拉松——馬拉松從來沒人搶跑，因為絕不會“輸在起跑線上”。所以孩子，你一定要慢慢來！
允許孩子慢慢成長，別再相信“贏在起跑線上”的謊言！這恐怕是當前最著急，最不能慢慢來的事。
孩子有自己的成長規律，比如3歲是直覺思維期，5歲才有形象思維，大班的孩子才開始出現邏輯思維的萌芽，8—12歲是記憶力最好的時期。
一項研究表明，在學前班認識較多漢字的孩子，一年級的語文會領先其它孩子，但是到了二年級，水平就與其它孩子持平了。
再以畫畫為例，8歲的孩子才能按大人的視角觀察臨摹，在這之前孩子畫畫只是直覺思維的自我表達。讓太小的孩子學習繪畫技巧，告訴孩子太陽應該是圓的，雲朵應該是白的，且不說這是對想像力的扼制，至少是一種浪費時間。
“美術教育中深受其害的就是社會上的這些考前教育。8筆劃蘋果，幾筆調色彩，目的是為了應試，”清華美院教授方曉風在一次學術會議上說，直接的後果是學生臨募能力強，表達能力弱，當然產生不了大師。
幼教專家說，現在很多孩子三歲開始學輪滑，其實孩子的骨骼並沒有發育好，輪滑會傷害到身體。太早學芭蕾也是一樣，對孩子的骨膜等等都是挑戰。
“別讓孩子輸在起跑線上，是精明的商家發明出來的一句廣告語，”專家說，“家長被高考綁架還可以原諒，但是如果被廣告左右就太不合格了。”
興趣班的使命就是把孩子送進名校。孩子們多才多藝，但卻並不享受自己的愛好。“很多鋼琴十級的孩子發誓再也不碰鋼琴，他們不覺得音樂是終生的伴侶，因為音樂奪走了他們玩樂的時間。”一名專門教授鋼琴的老師無奈地說。
“有時候僅僅是因為太早，太急，家長反而把孩子的興趣扼殺了。”一所小學校長講了一個學生的親身經歷，“這個孩子來報名的時候，問我，你們學校要不要學奧數的，我說不學。她拍著手說太好了，我聽到奧數就想吐。到了初中，老師發現她的數學天分，開始讓她接觸奧數，最後這個孩子對奧數非常著迷，拿到了大獎。”
同樣學奧數的孩子，一批孩子曾參加國際奧數比賽並獲得一等獎，載譽歸來時，主管基礎教育的教育廳副廳長請孩子們談感言，有一個孩子說，“我這輩子再也不要碰奧數了。”
教育界已經認識超前教育和強化教育的嚴重後果。最近，教育部發布《3－6歲兒童學習與發展指南》，公開徵求社會各界意見。《指南》很具體地列舉了各個年齡段幼兒的學習和發展目標。例如，5～6歲學齡前兒童，只需“能通過實物操作或其他方法進行10以內的加減運算”，並沒有標明這個年齡段的孩子須認字，只說明“在閱讀圖書和生活情境中對文字符號感興趣，知道文字表示一定的意義”。
專家認為，《指南》的主要目的，是遏制“拔苗助長”。
事實上，在許多國家，超前教育都是被禁止的。學者楊佩昌最近撰文《德國憲法禁止學前教育，別把孩子大腦當硬盤》。他說，歐洲許多國家都有相似立法，德國甚至把這一條寫進基本法裡，禁止家長在幼兒園的教學之外給孩子補課。
“讓孩子一開始就進入快跑通道，非常不人道。”楊佩昌介紹說，德國的教育是一種逐漸加速的做法：幼兒園不學專業知識，而是教一些基本的道德倫理，學會與人相處，重要的任務是玩得開心；小學也只是學一些非常簡單的知識（對中國小學而言），到了中學才開始進入跑步通道，但依然還是慢跑。由於德國沒有統一的高考，所以學生壓力並不太大。只有到了大學，真正成年了，才開始進入快跑通道。到了這個時候，終於有了競爭，也才顯示出每個人之間的差異。
“如果從幼兒園就開始快跑，需要跑幾年的幼兒園、12年的中小學，那麼到大學就精疲力竭了，大家都想休息喘一口氣。所以，你看看中國大學生髮展後勁不足，原因就在此。”楊佩昌說。
最後，我們再來回答幾個問題：
1、我們為什么生孩子？
2、做為父母我們需要一個什麼樣的孩子？
3、我們應該給孩子什麼樣的教育？也就是對孩子最重要的教育是什麼？或者說教育的核心是什麼？
4、目前孩子最缺失的教育是什麼？
讓孩子快樂幸福是每一位父母共同的心願，但是在孩子成長的過程中，隨著我們的功利心不斷的膨脹，把自己未完成的心願寄託到孩子身上讓孩子替你完成；因為你的工作不如意，就一定要讓自己的孩子將來要超過你；看到鄰居家孩子考上重點高中，你就忙著給孩子報奧數班，看到同事家的孩子考上清華大學，你又開始忙找老師給孩子補習。讓孩子失去童年，失去快樂，失去自由，失去健康，最終不堪重壓，採取最極端的做法：毀滅自己！等到那時候一切都悔之晚矣！
所以，讓孩子幸福快樂，健康成長是我們對孩子的希望，所以考試考得怎麼樣不重要！讓孩子珍愛生命，不僅珍惜自己的生命，同樣要珍惜別人的生命，所以活著是最美好的事情，不論什麼樣的事情和生命相比，一切都是“浮雲”，健康快樂的活著是最重要的事情。
再與大家分享央視著名主持人張泉靈在微博中的話，以此共勉：“保養好自己身體，老了別給孩子添麻煩；教育好自家孩子，大了別給社會添麻煩。”
親，看完別忘了分享到朋友圈，不要再讓更多的家長後悔莫及！
………………………………
授人玫瑰，手有餘香，為了孩子們的未來，請轉發到你的朋友圈，感謝您為這個世界傳播正能量。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
《家道》寫的太好了，一生受益！忍不住轉發了！
一、《家道》
家庭角色不同，有不同講究之道。男人無志，家道不興。女人不柔，把財趕
走。女性性情應柔美如水，這樣才會旺夫貴己，錢財運氣自然隨之而來；女性若
性情強硬、兇悍、氣勢壓人、頑固偏激、心存報復怨毒，咬牙切齒、怒目瞪
眼、結果只會傷人費己，克夫賤己、福報盡失、容貌枯憔。
老人要宣揚家風，父母要示範家風，夫妻要掌舵家風，子女要繼承家風，孫輩要順受
家風，兄弟姐妹要競比家風。
道德是天地的規律，本分是個人的規律，我們違背了規律，人就有災難了。
俗話說，家和萬事興。小至國家之強盛，社會之祥和，小至個人生活之幸福，事業之
興旺，身體之健康，均有賴和諧的家庭為基礎。
有道才有德，無道便無德，有德才有福，無德便無福。
二、《老人道》
1.老人是一家的天德星，以德為根。「德」是擔當一家的過，和平一家的過。
2.老人性如灰，溫和無火氣，少說話，不嘮叨，不說家人長短，帶頭緣起一定互相看
好處，還得要兜滿家。
3.福德具足、溫和厚重叫做性如灰。
4.知足常樂，在家頤養天命。宣揚家風，讚歎祖德，教育子孫懂得知恩、感恩、報
恩。
5.不要管閒事，不要過多牽掛子孫，「兒孫自有兒孫福」。
6.子女的事不要干涉，放手讓位給後輩來當家，不擺老資格。
7.家裡有問題，首先是老人行為有漏洞了。一是不守本分，二是過分。
8.家裡有問題，老人應生慚愧心：是我老人沒做好，有缺德之處，沒把家人教育好。
9.家裡不管誰有錯，不管發生什麼災難和是非，都不外揚家醜。
10.不造是非，不說是非，不傳是非，不聽是非，要擔當是非，不怕是非。調和一家
不生是非，不然老人就是缺失。
11.一家是否發達，子孫是否興旺，與堂上老人有無善根福德直接有關。老人有
德，子孫興旺；老人缺德，一家災殃，家道不興，香火衰敗。
12.老人如何使一家興旺呢？就是要多行善事，廣積陰德。一方面可修德免罪，一方
面為子孫培德紮根，庇蔭子孫。
13.老人托起一家的福報，創造一家的福德。福德是一代比一代強，福報是一代比一
代興旺發達；子孫比你強，說明你有德，否則就是無德。
14.老人如大地，默默地承載一切，包容一切，化育一切。老人胸懷寬大，家庭福報
就大。
15.老人愛人愛物，家庭子孫就興旺。如果老人貪了，就將家庭的全部福報吃完了。
16.老人有德是最好的風水，最高等的風水。
三、《父母道》
1.一家的天福星，以志為根。即以全家安樂為己任，造福一家。
2.上要尊老，下要愛幼。用感恩心去完善一切，讓家庭上下和睦。
3.向子女宣揚老人、老祖宗的功德，做尊老敬老的盡孝榜樣給子女看，用感恩先輩的
恩德，來啟蒙後代。
4.不安排老人做事，他們喜歡什麼就做點什麼，但要多關心老人，常勸他們多休息。
5.父母是人倫之始，陰陽之道，陰為母，陽為父。陰陽和，才能萬物生長，陰陽不
合，精神痛苦，情不投意不合，即生育的子女，性質一定不好，或者兒女缺乏。
6.父母是孩子的第一任老師，家庭是孩子的第一所學校。
7.小孩子是否健康與母親關係很大，有無智慧與父親關係很大，是否福德莊嚴就看父
母是否經常以快樂的愛心去做事做人。
8.子女不聽話，不孝順，首先要問自己是否也不孝順老人，是否有做不對的地方。對
上不認可父母（老人）的功德，對下（子女）怎麼教育都不到位。
9.孩子不明理等於是果子酸了。果子酸了要在樹根上下功夫。
10.不要怨恨子女，更不能打罵子女，因為子女的成敗也與父母本身的心性德行有
關，第二要考慮到自己教育的方法是否有不當之處。
11.教育孩子五步曲：養、育、教、領、導，但不許管。重點要培德，把道德教育
好。
12.「管」是父母任著自己的性子，找兒女的錯處，拂逆他的性子，所以往往越管越
管不好。因為用脾氣管兒女，不但管不好，反把兒女的脾氣激起來，碰起性來，甚至
父子成仇，都是父母不明白道的緣故。
13.孩子不用管，全憑德行感化。明白他的個性，幫他砍小枝、留大枝。不嬌、不
溺、不打、不罵。多鼓勵，常肯定，少批評，不用物質誘惑。
14.正人先正己，父母要先化除為稟性，涵養天性。懂得先克己，方能教化兒女。不
論兒女孝不孝，但問自己慈不慈。
15.小孩是自己的，也是社會的，是天地的。小孩教不好，小的影響自己家庭，大的
影響社會，也有負天地之恩。把孩子教育好，責任重大。
四、《夫妻道》
1.夫妻是一家的天吉星，以愛為根。
2.整個家庭的建立都是以愛為根，沒有愛無法建立的家庭，愛是成家的第一條件。
3.有緣愛一個人，首先要瞭解對方的本分。成全對方、完善本分。啟蒙對方發揮本
分。不管束對方的自由權，應給予對方快樂，不應給對方煩惱。相互成全，相互理解
對方的生理和心理。
4.愛的標準：真愛無私，覺愛無價，博愛無條件，實愛無成見。真愛無私:尊重對
方，不給對方添麻煩。
覺愛無價：不抬高身份，不把愛當作買賣。明白對方好處，讚歎對方好處；理解對方
的難處，原諒對方的過。如對方有過，能啟蒙指導對方改過。
博愛無條件：不管人，不束縛對方。給對方自由權。
實愛無成見：真信不疑，不要懷疑對方。
能做到這些，就會家和萬事興。
5.愛是和諧的緣起，也是和諧的總綱，沒有愛不可能建立和諧的家庭。
6.夫妻結合有三因緣：第一，是為了生活上互相照顧，互相關心；第二，是為了生兒
育女，傳宗接代，為世界留下一個好的人根；第三，是為了更好地關心和照顧雙方的
父母，讓老人放心、歡喜。
7.夫妻之間要做到相互補漏，而不是互相埋怨。
8.本來是丈夫的事情，但是丈夫忘記做了，妻子不要埋怨，要認真把事情有做好；反
過來，丈夫也要這樣做。對方做不到的自己補上去。這就是互相補漏。
9.成家後，男人若不能把女人領到道上，不能上孝公婆，中悌兄弟姐妹，下慈兒
女，就是自己十分盡孝，老人也不放心。女子婚後若不能助夫成德，就是自己孝敬公
婆，老人也不安心。
10.丈夫多照顧岳父岳母，妻子多孝敬公公婆婆；譬如給老人買東西，應該是女婿親
自給岳父岳母，媳婦親自送給家公家婆。
11.男女平等是指權力上平等，享受上平等。在本分上、禮節上絕對不能平等。
12.男有男的本分，女有女的本分，陰陽各有其位。男子以剛正為本；女子以柔和為
本。「剛」是不動性（不發脾氣），「正」是合乎正理。「柔」要性如水，「和」
就要合乎理。所以剛正就是柔和，柔和就是剛正，名詞雖然不一樣，精神卻是一樣。
13.夫妻鬧矛盾，一是違背天地賦予的恩；二是違背父母賦予的情；三是違背自己本
命多生多劫本分的因緣。違背生命本分的因緣，生命就失去正報的依靠。夫妻分
裂，就是生命的分裂。
14.夫妻道，也就是陰陽道，夫義婦順，陰陽氣順，互相不克，不但不生病，不夭
亡。還能家齊，子孫昌旺。所以，男子要明女人的道，女人要明男人的道，家庭才能
合樂。
15.性（天性）合、心合、身合。才是夫妻真正的和諧。
16.志界夫妻是相互感恩，絕不怨人。意界夫婦是快樂的，夫領妻成道，妻助夫成
德，絕不生氣。心界夫婦是禮儀夫婦，就會相互管轄啦！身界夫婦，是打罵夫婦，攪
擾一生。
五、《丈夫道》
1.男子漢大丈夫要說話算數，一就是一，二就是二，說到做到。
2.做不到就不要說，說話不算數就沒有尊嚴。
3.男人屬陽，陽即無私。無私就是表達對一家的愛。
4.有私心就會暗中做違背良心的事，令全家煩惱，這種不是好男人。
5.男人要「剛」。剛不是打人罵人，打人罵人的男人是無能的男人。
6.「剛」是不但不打人罵人，而且被罵也不回答、不反駁、不煩惱，如如不動，被
罵也不動性（不發脾氣）才是剛。順逆當頭，安然自在，做到就是大丈夫。
7.男人分有三夫：弱夫、暴夫、丈夫。
8.弱夫也叫懦夫，撐不起家庭。唯唯諾諾，說而不做，不敢擔當事情，把女人推到前
面，專聽女人指揮。
9.暴夫則非打即罵，不講道理。不明白自己責任所在，所以才敢胡作非為。
10.丈夫則勇於承擔一家的責任，以理服人，一家人有過錯反過來自己生慚愧心。
11.為人丈夫，要從「三綱」上定住位，三綱是指性綱、心綱、身綱；不動稟性（不
發脾氣）為性綱；不起私欲為心綱；沒有不良嗜好為身綱。生氣是性綱倒；罵人是心
綱倒；打人是身綱倒。「綱」是領的意思，必須要把女人領在道上，上孝公婆，中和
妯娌，下慈兒女。
12.男人是一家的棟樑，要能明理，有志氣，領妻不管妻。
13.如果男人做到位，則家中少災難；如果男人做不到位，則家中多災多難。
六、《妻子道》
1.女人是國之母，家之婦，人之妻。
2.女人要柔和，安祥笑容，和一家的人緣。
3.如水一般隨圓就方，合五色調五味，原質總是不變。隨遇而安，隨貧隨富，可高可
低，如水能養育萬物，又不與萬物相爭，處在最低的地��，低矮就下，常認不是，是為
女人的本分。
4.女人多事，男人無聲；女人不柔，家財不旺。
5.不要剛暴，不要急躁，不要囉嗦多嘴，更不要去管男人的事。應助夫不累夫。
6.為人妻，自要先從「三從」上定住位，才能助夫成德。「三從」是指性從天
理，心從道理，身從情理。怎樣才是「身從情理」？應做的事，親自去做。上孝公
婆，中和妯娌，下教兒女，全都是自己的本分。不怕苦，不怕難。做後也不生氣、不
埋怨、不後悔。「心從道理」：指除去爭貪攪擾的私心。所思所想的都是如何報老人
之恩？如何和睦妯娌，如何教導兒女？心存全家的好處，所行之事，自然處處合道。
「性從天理」：以不動秉性為主，還要化除稟性，圓滿天性，方能厚德載物。
7.女人有三婦：悍婦、弱婦、媳婦。
8.女人剛暴，管著男人，精神上欺壓男人，說話像打雷一樣，非常強悍，一手遮
天，叫悍婦。這種家庭陰盛陽衰，丈夫會未老先衰，甚至夭亡，生下來的小孩也不中
用。
9.女人什麼事也不做，全部依賴丈夫、依賴父母，叫弱婦。
10.女人好吃懶做，怨天尤人是一家的掃把星，悍婦和弱婦都不是媳婦。
11.媳婦的意思是平息一家的不和，做和睦一家的吉祥使者，對人人平等、和氣，齊
滿一家的福氣。
12.媳婦當性如水，性如水要知足常樂，意為根，托滿家，和顏悅色。為一家的喜
星，上孝父母，中和妯娌，下慈兒女能助夫成德。使丈夫無內顧之憂，能報效社
會，立身行道，揚名顯親。不但治家如此，即在社會工作，也能恪守本分，建功立
業。才能家道長久，福祿長享。
13.一個家庭是否安樂，是否安靜，是否興旺發達，妻子的作用是非常重要的。女人
能做一個性如水的妻子，定生貴子，定能助夫成德，家庭美滿。
七、《婆媳道》
1.家庭內的婆媳，全是自外姓來的，到同一個家裡，如同母女。
2.道在恩義並用，相處合道，能侍奉終身。
3.若不合道，便婆媳不睦，鬧得家務不合分居，家庭分崩拆離，家道不興。
4.婆婆是當媳婦多年熬出來的，等到娶了兒媳，便當了婆婆。媳婦是在家當姑娘，一
出閣到了婆婆家，便當了媳婦。
5.婆婆是早來的，一切事務全都明白；媳婦是晚來的，一切事務全不明白。婆婆就要
把媳婦領到道上，待媳婦如女兒，不知道的告訴她，指導她，不得作難。
6.本來媳婦就不是婆婆生的，婆婆若不明白道，未先施恩，先揚短處，或以大壓
小，用脾氣來管她，說話淨種惡因，婆媳哪能發生好感情？
7.每個家庭應設想到是自己的女兒嫁進這個家裡，家婆應疼愛兒媳婦如同疼愛自己的
女兒。如做不到，兒媳會用同樣方式去對待她以後的媳婦，造成惡性循環。
8.說話常提兒媳長處，感激她娘家的教育。兒媳如有過錯，婆婆趕快兜過來，先寬
容，後在背後指教她，千萬不可與她吵鬧，媳婦自然會感恩、報恩。
9.當媳婦的，愛自己的丈夫必須要愛自己的公婆。明白沒有公婆就沒有自已親愛的丈
夫。體恤婆母以前的奔波勞碌，費盡心力，才把兒子養大成人。不能再使婆母受
累，指使婆母做事，或對婆母言行產生怨煩。
10.做媳婦的應該把公婆當成自己的父母孝敬。古人云：人生都有雙重父母。所以對
雙方父母都要一視同仁。
11.婆母所愛之物，我當愛之；所愛之人，我當敬之。准能得婆母的歡喜心。再能理
解老人的心，順老人的意，便是得了道。
12.當媳婦的，要明理：公婆是一家真正的福報。不要老人，怨恨老人，不肯對老人
盡孝等於自己不要福報，也不會有福報。
13.不孝公婆，種下如此之因，待兒女長大之後，定也會受兒女不孝自己之果報。
14.公婆如同一家之樹根，想要枝繁葉茂，花香果甜，定要善待樹根，往根上施
肥、澆水、鬆土。
15.家和萬事興，要想夫貴子賢，就要教敬公婆，日子准能發達。否則富貴花間
露，榮華草頭霜，皆不能長久。
這個家道，不僅要轉，更要細細品味，學到、悟到、做到！！！
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
既然抓不住，何不送一程?
日落黃昏，倦鳥歸巢，青山漸漸安靜了下來。
突然，一個年輕人面容猙獰怒氣衝衝地跑到高高的山岡上，發洩似的狂喊著。年輕人的暴躁驚動了正在不遠處打坐的禪師，面目慈祥的老禪師緩緩走到年輕人面前，對他露出了善意的笑容，然後和年輕人攀談了起來。
在談話的過程中，老禪師始終瞇著眼睛微笑著在聽年輕人的傾訴。年輕人從一個邊遠的小城來到這個燈紅酒綠的大都市來闖蕩，經過多年的打拼吃了很多苦，才好不容易在企業裡幹到了中層管理人員的位置，身邊也有了相識幾年的女朋友。
可是，現在⋯⋯這一切都毀了，老闆因為種種原因要將他辭退，現在他正在為公司培訓替代他的新人，每天在公司裡的日子過的非常壓抑。而女友知道他很快將失去這份收入豐厚的工作之後，也提出了分手。女友的理由很簡單，她不能讓自己未來的孩子擁有一個沒能力給她們安穩富足生活的父親。
“我跟了老闆整整8年呀！他一句話就讓我走人！我的女朋友當初剛來到這個城市的時候舉目無親，是我幫她找了工作，全力以赴地照顧著她，可現在她卻在我最艱難的時候選擇了離開！”年輕人幾乎是聲嘶力竭地說完了自己的經歷，憤怒的雙眼中燃燒著熊熊烈火。
年邁的禪師輕輕地拍了拍年輕人的肩膀，然後拉起他的手在山上信步游走起來。清涼的山風讓年輕人煩躁的內心漸漸平靜了下來，這時候，老禪師忽然停下了腳步，伸手去抓一片飄來的柳絮。柳絮輕盈而調皮，每次都從禪師的手掌之中溜掉。
年輕人默默地看著老禪師，眼中充滿了疑惑。
“呵呵，我老了，抓不住這些柳絮了。”老禪師說完之後，抬起頭和年輕人面對著面，說道：“這世上種種美好與精彩，我們並不一定都能抓到，既然抓不到，倒不如送它們一程，讓它們活得更加精彩飄逸，讓自己得到安寧與豁達。”
說完，老禪師輕輕將抓柳絮的手向上微微一揚，柳絮被禪師的手這麼一送，在湛藍的天空下飛的更加漂亮了。
老禪師說完之後，年輕人呆立良久。忽然，他的臉上露出了淡然的微笑，向禪師深深鞠了一躬，轉身下山去了。
回到城裡之後，年輕人兢兢業業地將自己在工作中的經驗都教給了那個即將接替他的新人，老闆看在眼裡，沒想到受了委屈的他居然還會這麼為公司出力，心裡很不是滋味兒。
當他離開公司的時候，老闆動情地緊緊握住他的手對他說：“我對不住你，沒想到你還能這樣對我！辭退你，我也是有難言之隱，你這個朋友我記住了，以後有事就來找我。”他笑著和老闆告別，然後在辦公室同事們的留戀和注視中，大踏步地走出了公司的大門。
和女朋友最後道別的時候，他送給她一份特別的禮物——一盒治療風濕的膏藥。女朋友有風濕病，每次疼起來都在床上呲牙咧嘴的直打滾，女孩兒看到這份禮物之後，哭的差點抽搐過去，他安慰完她之後，瀟灑地轉身離開了。
在隨後的日子裡，他始終奉行著一個原則——能抓住的人和緣分，他都加倍珍惜；不能抓住的種種，他就笑著送他們一程。這樣的心態讓他贏得了很多人的尊重，也得到了別人更多的回報和幫助，他的生活也漸漸走出了困境。
後來，他經過多方尋訪找到了禪師所在的寺院，想當面感謝老禪師。可讓他萬萬沒想到的是，好不容易才找到了禪師的所在，老禪師的弟子卻告訴他，禪師已經圓寂。從時間上推算，恰好是他們見面的第二天。
弟子還告訴他，老禪師當時身體狀況非常不好，每時每刻都在遭受著疾病的折磨，有時候疼的汗水直淌，卻始終面帶微笑的生活著。雖然，老禪師早就知道自己來日不多，但依然平靜樂觀的生活著。
聽完這些之後，他努力讓自己的臉上綻放出微笑，用笑容將眼角的淚水擠走。這時候他才明白，相遇的時候，老禪師是忍受著多麼巨大的身體痛苦在為自己解脫煩惱。
老禪師那時候已經知道自己抓不住自己的生命了，卻還用盡了生命最後一份力量送了自己一程，讓自己的人生走上了正途。他向禪師圓寂的地方磕了幾個頭，然後微笑著向山下走去。
老禪師用自己的生命讓他明白了一個道理：人，永遠都要微笑堅強樂觀豁達的生活下去，這才是生命的意義。既然抓不住，何不送一程?
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給媽媽：下輩子，不要再當你兒子！
親子天下作者：胡庭碩|親子天下–2014年1月17日下午3:55
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胡庭碩因罹患「脊髓性肌肉萎縮症」行動不便，母親辭了工作自己開…
胡庭碩，台大法律系的學生，SIB社會創新巴士共同創辦人，也是社會企業推廣講師。
他是俗稱的「漸凍人」，但腦袋與人生比其他年輕人更活躍。他也是單親家庭長大的孩子，由母親何美金獨自撫養長大。因為罹患「脊髓性肌肉萎縮症」行動不便，母親辭了工作自己開公司照顧兒子。後來，媽媽的公司倒閉，母子倆過著在市場撿菜、到超市要過期食品度日的生活。所以每當他看大愛劇場，總會覺得「這樣有很可憐嗎？」
-----------------------------------------
媽媽：
今天我生日，二十三年前的今天到現在，辛苦你了。
難以想像，生出脊髓性肌肉萎縮症孩子的你，怎麼捱過親友責難的每一天。你放下了保險經理的高薪，結束婚姻，毅然決然的扶養我長大，你大可把我丟到安養院，但你沒這麼做，為什麼？
醫生說：「這孩子活不過六歲、活不過十二歲、頂多活到十八歲。」我不知道當時聽到噩耗的你，怎麼能笑著哄我說：「醫生叔叔說你六歲就會好、十二歲就會好。」到十八歲，我嚴重發病，鬧憂鬱症天天想死，我不知道當時失業的你，怎麼繼續撐起天空，不讓絲毫浮雲壓傷脆弱的我。
如今，我二十三歲了，多活的每一天，都因你而成就、而榮耀。國中時，你因工作還債無法抽身，放棄到高雄領模範母親的獎；今天，我要細數你的光輝，大聲告訴你：「我愛你，你永遠是我心裡的模範母親。」
小時候，有件事我又氣又不懂。每次跌倒，你就是不扶我。就算我必須在公園地板上、眾目睽睽下爬行十幾、二十分鐘，勉強撐著公園椅子才能踉蹌起來，你就是不扶我。長大後才知道，很多同我一樣病症的患者，是走不了路的。要不是你狠下心不扶我，我根本學不會自己走。我不知道你如何忍住不出手，我每在地上掙扎一分鐘，對你來說不就像千刀萬剮一世紀那麼久嗎？
別人愈同情我，你就愈對我要求。小時候手部肌肉不協調、字醜，我寫一頁你就撕一頁；成績不好，我少一分你就打一個巴掌，「走路就不好了，書還讀不好，媽媽走了你怎麼辦？」
我上建中、我上台大法律，這些，都是你為我準備的。讀書不是唯一一條成功的路，可那是你用血淚鋪成的一條安全路。你手中每一鞭，都同時打向我也打向你自己，你忍著心痛，你要我自己站好，不要誰可憐我。
那時你自己開公司，但不管多忙，就是要親自送午餐給我，只因為我愛吃特定一間店的便當。雖然你送到的時間都太晚，我來不及吃，而必須在同學午休時被罰去教室外面吃。但沒讓你知道的是：每天中午都看得到媽媽，就算只有一下子，我都好開心。
國中時，你開的公司被合夥人惡性倒閉。白天你找了份會計工作餬口，但天還沒亮，就得出門到早餐店打工、晚上則在自助餐店洗碗，為的是能帶剩菜給我加料。
記得有一晚，十一點了，還等不著你來接我。補習班主任拉下二樓鐵門，帶我到一樓7-ELEVEN等你下班。「要喝什麼，自己挑。」我站在冰櫃前，眼花撩亂。我沒有零用錢，也因此沒有買飲料的習慣，一時劉姥姥逛大觀園般的無助。「喏，這個好喝。」主任走過來，挑了兩罐綠色窄底寬口的奶茶，往櫃台走去。
我突然明白，選擇的重要。我沒有錢，不能選擇我要喝的飲料。你的生命不也是無從選擇。那時，我以為只要有錢，是不是就能讓你的生命多點選擇。我不用變成大富翁，但至少我要有能力選擇我要的。而我要的，就是你晚上能早點回家，早上能睡飽一點。
國三我開始打工，高一在補習班教課，大二時月收入就有十五萬元。媽媽，那都是要讓你放心，能自由選擇你要的生活。現在，我進入了社會企業、公益創新這條路，雖然不再動輒數十萬入袋，我都不會忘記你為了我，追逐著生活的背影。
想要你安心，照顧你、照顧好自己，一直擺在我的第一位。你總說：「慈善讓郭台銘去做就好，輪不到我們這些小老百姓。」要跟你說，我做的不是慈善，只是希望在賺錢的同時，也為這個世界多做一些。就像你當導護媽媽、當掃街志工一樣，你告訴我：「我們難過時別人幫了那麼多，自己可以的，就多做一點點。」
你可以好好享福了，之後的擔子，我會替我們倆扛起。
高中發病後，我不能再自己搭公車上下學、不能再走路到合作社領愛心午餐。剛坐上輪椅的我，難以接受仰賴輔具的事實，除了哭，就是鬧自殺，覺得老天爺為什麼這樣對我。我知道，你比我難受。但你忍了下來，只在我哭累趴在桌上時，逗我笑，問我要不要補充水分。
那一天，我拿著菜刀準備割腕。你奮力跟我掙，甚至用手直接握住刀刃，你不管自己會不會受傷，你只在乎我要好好活著。我嚇到了鬆手，跌坐牆角。
「不要鬧了，媽媽要煮晚餐，把刀子給我。」
那時覺得荒謬，人都不想活了，還談吃飯。但你不知道，這句話陪著我，走過了之後好多好多低潮。「不管多痛苦多悲傷，日子還是會來、生活還是要過。」這是我學會的，謝謝你，用你的一生無怨無悔的待我。
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活過90歲的人有19項共同特徵+說話前的三個篩子+和優秀的人在一起真的很重要

記者蔡曉娟 — 2014-01-21 22:13:10

活過90歲的人有19項共同特徵+說話前的三個篩子+和優秀的人在一起真的很重要+人；
不可把自己看得過重+低調！低調 !!+ 一男一女婚姻為何如此重要？
http://www.fa-in.org/film/jk/dvd-rmvb_001.htm

第78期2014年01月06日

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親愛的讀者，平安！

美國最高法院於2013年6月26日通過同性婚姻合法，一男一女婚姻不再受到保護。「一男一女婚姻為何如此重要？」邀請讀者進一步了解，為何這項裁決對人類沒有好處。

「青少年性行為的代價」往往是他們一輩子的健康，尤其年輕女孩付出最多，無論是身體或感情上，這是醫學事實，不管支持全面性教育者願不願意聽。

美國茶黨聯合創辦人以「同性戀者現身說法，反對同性婚姻」。他以自身曾收養孩子的經驗主張，孩子需要從一父一母那裡才能接受到健康的愛，這是同性婚姻做不到的。婚姻不應該為了成人的情慾與私欲，而漠視孩子的需要與權利。

中國過去30年多來，數以千萬計的女胎被選擇性人工流產或女嬰被殺，男多女少的比例嚴重失調，造成失蹤婦女和女童人數高漲，對娼妓和新娘需求也急遽高升，「美國會聽證會中國人口販賣問題堪憂」。

祝大家

闔家喜樂萬事如意

生命倫理研究中心敬上

本期目錄：

◎一男一女婚姻為何如此重要？

◎青少年性行為的代價

◎同性戀者現身說法，反對同性婚姻

◎美國會聽證會中國人口販賣問題堪憂

◎ 免費贈送每期電子報

1.【殘蝕的理性】VCD：25分鐘的生命教育影片

2. 《懷孕的妳值得疼惜》資源小手冊

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傳真：（02）2906-2439

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很久前就曾分享過的一篇文章. 因為太重要, 故在近日再次收到後, 特再和您分享一遍.

rgds/Jimmy

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有一次，蘇格拉底的一位門生匆匆忙忙地跑來找蘇格拉底，邊喘氣邊興奮地說：「告訴你一件事你絕對想像不到的...」

「等一下！」蘇格拉底毫不留情地制止他，

「你告訴我的話，用三個篩子過濾過了嗎？」

他的學生察覺情況不妙，不解地搖了搖頭。

蘇格拉底繼續說：「當你要告訴別人一件事時，至少應該用三個篩子過濾一遍！第一個篩子叫做真實，你要告訴我的事是真實的嗎？」

「我是從街上聽來的，大家都這麼說，我也不知道是不是真的。」

「那就應該用你的第二個篩子去檢查，如果不是真的，至少也應該是善意的，你要告訴我的事是善意的嗎？」

「不，正好相反。」他的學生羞愧地低下頭來。

蘇格拉底不厭煩地繼續說：「那麼我們再用第三個篩子檢查看看，你這麼急著要告訴我的事，是重要的嗎？」

「並不是很重要...」

蘇格拉底打斷了他的話：「既然這個消息並不重要，又不是出自善意，更不知道它是真是假的，你又何必說呢？說了也只會造成我們兩個人的困擾罷了。」

蘇格拉底曾說：「不要聽信搬弄是非的人或誹謗者的話，因為他不會是出自善意告訴你的，他既會揭發別人的隱私，當然也會同樣地對待你。」

因此，他訂出了說話前的三個篩子，不做始作俑者，當然也不要受人利用成了是非的傳播者。

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和優秀的人在一起真的很重要：

1.普通人的圈子，談論的是閒事，賺的是工資，想的是明天。

2.生意人的圈子，談論的是專案，賺的是利潤，想的是下一年。

3.事業人的圈子，談論的是機會，賺的是財富，想到的是未來和保障。

4.智慧人的圈子，談論的是給予，交流的是奉獻，遵道而行，一切將會自然富足。

在現實生活中，您和誰在一起的確很重要，甚至能改變您的成長軌跡，決定您的人生成敗。

和什麼樣的人在一起，就會有什麼樣的人生。

● 和勤奮的人在一起，您不會懶惰；

● 和積極的人在一起，您不會消沉；

● 與智者同行，你會不同凡響；

● 與高人為伍，您能登上巔峰。

● 積極的人像太陽，照到哪裡哪裡亮；

● 消極的人像月亮，初一十五都一樣。

● 態度決定一切。有什麼態度，就有什麼樣的未來；

● 性格決定命運。有怎樣的性格，就有怎樣的人生。

● 生活中最不幸的是：由於您身邊缺乏積極進取的人，缺少遠見卓識的人，使您的人生變得平平庸庸，黯然失色。

● 如果您想聰明，那您就要和聰明的人在一起，您才會更加睿智；

● 如果您想優秀，那您就要和優秀的人在一起，您才會出類拔萃。

● 讀好書，交高人，乃人生兩大幸事。

一個人的身份的高低，是由他周圍圍的朋友決定的。朋友越多，意味著您的價值越高，對您的事業幫助越大。

朋友是您一生不可缺的寶貴財富。因為朋友的激勵和相助，您才會戰無不勝，一往無前。

人生的奧妙之處就在於與人相處，攜手同行。

生活的美好之處則在於送人玫瑰，手留餘香。

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人；不可把自己看得過重

一只駱駝辛辛苦苦穿 過了沙漠，一只蒼蠅趴在駱駝背上一點力氣也不花也過來了。蒼蠅譏笑說：“駱駝，謝謝你辛苦把我駝過來。再見！”駱駝看了一眼蒼蠅說：“你在我身上時我根本 就不知道，你走了也沒必要跟我 打招呼，你根本就沒有什麼重 量，你別把自己看太重，你以為 你是誰。”

英國文學家蕭伯納一日閑著無事同一個不認識的小女孩子玩耍談天，黃昏來臨時蕭伯納對小女孩說，回去告訴你媽媽，說是蕭伯納先生和你玩了一下午，沒想到小女孩子 馬上就回敬了一句：你也回去告 訴你媽媽，就說瑪麗和你玩了一 下午。後來，蕭伯納對他人講，人，切不可把自己看得過重。

著名表演藝術家英若誠曾講過一個故事。他生長在一個大家庭中，每次吃飯都是幾十個人坐在大餐廳中一起吃，有次他突發奇想決定跟大家開個玩笑，吃 飯前他把自己藏在飯廳內一個不 被注意的櫃子中，想等到大家遍 尋不著時再跳出來。尷尬的是大 家絲毫沒有注意到他的缺席，酒足飯飽大家離去，他才蔫蔫地走出來吃了些殘湯剩菜。從那以後他就告訴自己：永遠不要把自己 看得太重要，否則就會大失所望。

蘇東坡年輕的時候是個傲氣十足的人。一日在田間小路上行走，忽然和一個村姑狹路相逢。村姑挑著一擔泥，兩個互不相 讓。最後村姑提出她出一上聯， 若蘇東坡能對上下聯她就甘心讓 路。村姑的上聯是：一擔重泥擋 子路。蘇東坡一聽這個上聯可生 了得，一時竟想不出下聯。兩邊 在水田裡插秧的農夫大聲笑。情 急之下蘇東坡竟然大聲回應：兩旁夫子笑顏回。然後，蘇東坡脫下鞋襪為村姑讓了路。

事實上一個人的輕與重、貴與賤，決不是自己能訂下標準的。平靜謙和、不事張揚，才是最重的分量。

北京大學開學的日子，一個新生攔住了一個看門的大爺讓他照顧一下箱子。第二天才發現這個看門的大爺竟然是北京大學 副校長，著名學者季羨林。這位 學貫中西的學者竟然能夠如此看 輕自己，也許正是他成為當代學 人榜樣的原因之一。

不把自己看得太重其實是種修養，種風度，種高尚的境界，種達觀的處世姿態，是心態上的一種成熟，是心志上的一種淡泊。用這種心態做人可以使自己更健康，更大度；用這種心態做事可以使生活更輕鬆，更踏實；用這種心態處世，可以使社會更和諧。

人生箴言，句句滲入心底

幹不完的工作，停一停，放鬆心情；掙不夠的錢財，看一看，身外之物；看不慣的世俗，靜一靜，順其自然；生不完的悶氣，說一說，心境寬廣；接不完的應酬，辭一辭，有利健康；盡不完孝心，走一走，回家看看；還不完的人情，掂一掂，量力而行；走不完的前程，緩一緩，漫步人生！

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低調！低調 !!

1、唱 K

北京一夜店，一個富二代和一個官二代唱K，在眾小姐面前炫耀。

富二代說：「今晚上的花費我全包了，老子窮的只剩錢。」

官二代說：「你這算個屁本事！點歌單裏隨便點，只要這上面唱歌的人在北京，我立刻把人叫到現場，在我們面前唱。」

話音剛落，小姐翻開歌單點了一首：《在希望的田野上》，演唱者：彭麗媛（習近平夫人）…..

全場鴉雀無聲！

做人要低調，別吹牛逼！千萬別把自己太當回事！

2、有我忙嗎？【絕非調侃，真人真事】

東北地區某副省級領導之女考研究生，此領導攜帶秘書司機等一行人去北京請女兒報考的導師───首都經貿大學程虹教授出來吃飯，非讓程虹把老公也帶出來。

程教授說她老公工作很忙，不方便出來。

此領導氣憤的說：「你老公再忙有我忙嗎？我堂堂副省長大老遠從東北過來，請他出來吃頓飯是給他面子！」

迫於無奈，程宏教授只好說：「我老公叫李克強。」

〔同日電郵有程宏教授簡介〕

3、鬥狗

一壯小夥牽了一價值百萬的純種藏獒出來遛彎。逢人便炫耀狗好，人要是沒個四、五百斤力量的拽都拽不住。

這時候看路邊一禿頂老頭，身邊還坐一只毛都快要掉光了的狗。他的藏獒對那狗一頓嚎叫，那老狗理都沒理藏獒。

小夥不樂意了。說道：「老頭，你那狗那麽大，是什麽狗啊？咱倆的狗鬥一下？你的狗輸了給我500，我的藏獒輸了給你2000。」

老頭說：「我正愁我的老伙計下個月伙食呢！要不賭大點？我的狗輸了給你五萬，你輸了給我三萬。」

小夥馬上火了：「我這是純種藏獒。別說我沒告訴你。賭了！」

兩狗交鋒沒兩分鐘，藏獒敗下來，再也不敢嚎叫。

小夥拿了三萬塊錢，鬱郁悶至極：「大爺，你那是什麽狗？怎麽能這麽猛？」

老頭邊點錢邊說：「我也不知道現在它算啥狗，沒掉毛以前是叫獅子！」

小夥哭笑不得！！！

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英文文法教學

http://write.scu.edu.tw/unit.php?bd=grammar

推廣素食

【單車、就近健走上班】【素食】【分類回收】【環保餐具】救地球、救子孫萬惡淫為首百善孝為先腳踏實地光明磊落

抽菸.吸毒.販毒.賭博.縱慾.非法行為→ 都是不好的

Smoking. drugs. drug trafficking. gambling. lust. illegal conduct is not good

禁煙. 薬物. 薬物売買はギャンブル。ラスト。不正行為はよいことではありません

維持65年婚姻的祕訣 - - 非笑話 +你得自己走這條路

記者蔡曉娟 — 2014-01-12 21:33:44

1

維持65年婚姻的祕訣 - - 非笑話 +你得自己走這條路+張淳淳：人生賺那麼多錢，只是讓你住到頭等病房！(今周刊)+熊貓Baby Panda 太可愛啦 ...

http://www.fa-in.org/film/jk/dvd-rmvb_001.htm

維持65年婚姻的祕訣

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本文摘自 "生活的藝術" 一書, 其是將葛印卡老師在十日內觀課程中每日的開示重新編排而寫成.
祝眾生解脫.
rgds/Jimmy
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印度北方有一個叫做舍衛城的都市，佛陀有一個供大眾內觀及聽聞其說法的中心。有一位年輕人每個晚上都來聽佛陀說法，如此過了好多年，年輕人卻從未將佛陀的教導付諸實行。
數年後的某個晚上，年輕人提早到了，發現只有佛陀一個人，便走向佛陀說：「佛陀，我心中常常生起一個疑問！」
「哦？在法的道路上是不應該有任何疑問的，讓我們來理清它們吧，你的問題是什麼呢？」
「佛陀，這麼多年來，我一直來您的內觀中心。我注意到在您的周圍，有許多出家的比丘、比丘尼，還有為數更多的在家居士，或男或女。其中一些人已經持續地來您這兒好幾年了。我可以看出，有些人已經確實達到了最終的階段，相當明顯地，他們已全然解脫了。我也看到有些人的生活確實獲得改善，雖然我不能說他們已完全地解脫，但是他們活得比以前好。不過佛陀啊！我也看到很多的人，包括我自己在內，還是跟以前一樣，有些時候他們甚至更糟，他們一點都沒有改變，或者是他們並沒有變好。」
「為什麼會這樣呢，佛陀？人們來見您這樣一位偉大、全然覺悟、如此有力量又慈悲的人，您為什麼不用您的法力與慈悲，讓他們全都解脫呢？」
佛陀微笑着說：「年輕人啊！你住哪兒？你打哪兒來的啊？」
「佛陀，我住在舍衛城，就是這憍薩羅國的首府。」
「是啊，可是你的樣子看起來不像是舍衛城的人。你的故鄉在哪兒啊？」
「佛陀，我從一個叫王舍城的都市來的，是摩揭陀國的首府。我在幾年前來到舍衛城定居。」
「那你是不是斷絕了所有與王舍城的聯繫呢？」
「沒有，佛陀，我在那裡還有親友，而且也還有生意往來。」
「那麼你一定要時常往來舍衛城與王舍城之間了？」
「是的，佛陀，我一年要到王舍城好幾次，然後再回到舍衛城來。」
「既然你已經往返舍衛城與王舍城之間許多趟了，你應該很清楚這條路了吧？」
「是啊，佛陀，我非常清楚這條路，甚至可以說，即使蒙上我的眼睛，我一樣可以找到去王舍城的路，因為我已經不知走了多少次了。」
「那麼那些非常了解你的朋友，他們一定知道你來舍衛城，然後定居在此地吧？他們也一定知道你經常往返於王舍城，而且你也非常熟悉從這兒到王舍城的路吧？」
「是啊，佛陀，所有和我走得比較近的人都知道，我常去王舍城，而且也非常熟悉那條路。」
「那麼一定有人會來向你請教到王舍城的路，你會不會隱瞞一些不說，或是會解釋清楚呢？」
「有什麼好隱瞞的呢，佛陀？我會盡我所知告訴他們：你們要先往東走到波羅捺斯城，然後繼續往前走到菩提伽耶，然後就到了王舍城。我會非常明白地告訴他們，佛陀！」
「那麼你給了他們詳細的解釋之後，所有這些人是否都到達了王舍城呢？」
「那怎麼可能呢，佛陀？只有那些從頭到尾走完全程的人，才能到達王舍城。」
「這就是我想向你解釋的啊，年輕人！人們來見我，因為他們知道，我已經走過從此岸到涅槃的道路，所以對這條路線非常熟悉。他們來問我『什麼是通往涅槃，通往解脫的道路』，而我有什麼好隱瞞的呢？我很清楚地跟他們解釋：『就是這條路。』如果有的只是點點頭說：『說得好，說得好，真是一條正道』，可是一步也不踏上這條路；『真是一條絕妙的正道啊，』可是不費勁去走完這條路。那麼這樣的人怎麼可能到達最終的目標呢？」
「我不會把人扛在我的肩上，帶他到最終的目標。沒有任何人能把人扛在肩上背到最終目標。基於愛與慈悲，他頂多會說：『就是這條路，我就是這樣走過來的，你也這樣做，也這樣走，你就能抵達最終的目標』。但是每一個人都得自己走，自己走這正道上的每一步路。如果你往前一步，你就接近目標一步：如果往前走一百步，就接近目標一百步；如果走完了全程，就到達了最終的目標。你得自己走這條路。」

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熊貓Baby Panda 太可愛啦
01. Cute pandas playing on the slide
http://www.youtube.com/embed/sGF6bOi1NfA?autoplay=1&autohide=1&showinfo=0&rel=0
02. In training for the Panda Games
http://www.youtube.com/embed/SqdhxlM_RtE?autoplay=1&autohide=1&showinfo=0&rel=0
03. Pandas on the obstacle course
http://www.youtube.com/embed/XUXIjoWWyBk?autoplay=1&autohide=1&showinfo=0&rel=0
04. Pandas competing for a sunbathing spot
http://www.youtube.com/embed/YiV2t6H37_Y?autoplay=1&autohide=1&showinfo=0&rel=0
05. Kung-fu Pa ndas Part 3
http://www.youtube.com/embed/_hap8dVUCrk?autoplay=1&autohide=1&showinfo=0&rel=0
06. Chengdu Pambassador: Life & Times of a Baby Panda
http://www.youtube.com/embed/8J1ZszfAlDQ?autoplay=1&autohide=1&showinfo=0&rel=0

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張淳淳：人生賺那麼多錢，只是讓你住到頭等病房！(今周刊)
一場大病，讓女強人張淳淳遇上無藥可醫的怪病，兩度輕生，從鬼門關走一遭，目前仍與病魔對抗的她，對生命與財富有了深刻的體悟，本刊取得她的獨家告白，看她如何勇敢面對病魔與人性最大的挑戰。
「你可以買陀飛輪，但買不到時間。你可以買下帝寶豪宅，但買不到家庭的溫暖。你可以買下一家醫院，但妳買不到健康。」
⋯⋯ 寫下這段話的，就是因病而沉寂一年多的舞蹈老師兼房地產達人──張淳淳。生病前，多才多藝的張淳淳，一刻都停不下來，完全奉獻⋯⋯於工作。各項事業都經營得有聲有色，不但是李玟、Ｓ．Ｈ．Ｅ等大明星的專任舞蹈教師，也為鄭秀文、許茹芸等歌手的唱片填詞。熱愛舞蹈與創作的她，還成為運動商品公司、出版社的老闆，因為比別人更認真打拚，當她跨足房地產，也立刻成為房地產達人，成績耀眼。
相信認真就會有收穫，相信只要努力打拚就會成功的張淳淳，萬萬都想不到，奮發向上、開朗樂觀的她，會有想要輕生的一天。
台大醫院古色古香的長廊裡，一位女孩，坐在輪椅上，她在二十歲豆蔻年華時，因為受到一種罕見病毒感染，而住進台大醫院，從此就再也沒有踏出台大醫院，現在她已經二十八歲了。
不幸的，張淳淳所感染的正是這種目前全世界都無藥可醫的怪病。張淳淳在2010年七月去做了腿部微調手術，其後發病，「張小姐，這是一個很棘手的疾病，這種病毒非常頑強，是病毒裡面的陳進興，你可能一輩子都要跟它抗戰！」醫師對張淳淳說道。
「我會這麼幸運嗎？」當下張淳淳如晴天霹靂、不可置信，她所感染的正是ＮＴＭ非結核分枝桿菌（non-tuberculous mycobacteria），全台灣只有前述女孩一個病例，張淳淳是第二例。
一直被外界定義為女強人的張淳淳，沒想到自己除了打拚事業外，還得對抗史上最頑強的病菌！
每天下午兩點半，是喝下午茶的時間，但對張淳淳而言，卻是打嗎啡的時間。「每天下午兩點半，是我最害怕的時候。」
張淳淳所感染的怪病，會在她的腿上，長滿大大小小的膿瘡傷口，「最多的時候，高達九十九個」。因此，每天她都必須一一清創、消毒。清創時必須擠出受感染的血水，清創的劇痛，必須依靠打嗎啡才有辦法進行。她每天光是清創傷口，要兩個小時，而打嗎啡就要六個鐘頭。「這是合法的打嗎啡，」張淳淳自我消遣地說道，「但是我一點都high不起來，而是感到莫大的恐懼與痛苦。」
身體上的折磨，張淳淳都能夠咬牙撐過，但是最讓她感到灰心的是── 人性的黑暗面。在她正在鬼門關與死神掙扎搏鬥時，竟然還有人對她落井下石與惡意攻訐。
「一般人最不想去的就是醫院與法院，我生病的時候，還得去想法院的事情。」因為與旗下一位作者的版權爭議，張淳淳幾乎心力交瘁。「我命都快沒了，怎麼還可能去和作者計較版稅的事情？」
張淳淳生病的消息見諸媒體之後，就常常有各路人馬上門，提供各式各樣的偏方、設備，能量床、健康襪等等，相信人性本善的她，就在生病最脆弱的時候，被詐騙高達一千萬元以上。加上莫名的流言蜚語，以及永無止境的劇痛清創，讓張淳淳數度想要一死了之。
她曾經想過跳樓自殺，但醫院的頂樓都有管制，她上不去。後來「我就每天偷藏一顆安眠藥，有一天，算一算共藏了二十顆，我就想應該夠了吧，當晚把所有遺言都用錄音錄好了之後，就把藥吃下去，沒想到因為那藥的效力太低，我只是多睡了六、七小時而已。」
冷靜下來的張淳淳，開始面對現實，「那一天是聖誕節，我找律師來，想寫生前遺囑，我不想要什麼都沒安排好，就突然的走了。」沒想到，這個動作，卻讓一旁張淳淳的母親悲從中來，一度消失。
這場大病，也改變張淳淳對金錢的態度。過去的她，以為認真工作賺錢，是成功的象徵。但是，生病之後，常常有人衝進來，向她兜售各式各樣的產品。一直到被詐財一千萬元，還遭到對方恐嚇，「那一刻，我突然覺得，『錢財是萬惡的淵藪』。我開始痛恨，我這麼努力，結果擁有的卻是會吸引別人作惡、讓人嫉妒的東西。」
「人生賺那麼多錢，結果只是讓妳住頭等病房。」白手起家的張淳淳感觸良多地表示，生病期間，她最羨慕的人，竟然是她的看護。「看到她輕輕鬆鬆就可以出去幫我買便當，我當下淚流滿面，好羨慕她。」她發現，原來做一個平常人，可以走路、睡覺、吃飯、洗澡，是多麼幸福的一件事
張淳淳：人生賺那麼多錢，只是讓你住到頭等病房！(今周刊)
一場大病，讓女強人張淳淳遇上無藥可醫的怪病，兩度輕生，從鬼門關走一遭，目前仍與病魔對抗的她，對生命與財富有了深刻的體悟，本刊取得她的獨家告白，看她如何勇敢面對病魔與人性最大的挑戰。
「你可以買陀飛輪，但買不到時間。你可以買下帝寶豪宅，但買不到家庭的溫暖。你可以買下一家醫院，但妳買不到健康。」
⋯⋯ 寫下這段話的，就是因病而沉寂一年多的舞蹈老師兼房地產達人──張淳淳。生病前，多才多藝的張淳淳，一刻都停不下來，完全奉獻於工作。各項事業都經營得有聲有色，不但是李玟、Ｓ．Ｈ．Ｅ等大明星的專任舞蹈教師，也為鄭秀文、許茹芸等歌手的唱片填詞。熱愛舞蹈與創作的她，還成為運動商品公司、出版社的老闆，因為比別人更認真打拚，當她跨足房地產，也立刻成為房地產達人，成績耀眼。
相信認真就會有收穫，相信只要努力打拚就會成功的張淳淳，萬萬都想不到，奮發向上、開朗樂觀的她，會有想要輕生的一天。
台大醫院古色古香的長廊裡，一位女孩，坐在輪椅上，她在二十歲豆蔻年華時，因為受到一種罕見病毒感染，而住進台大醫院，從此就再也沒有踏出台大醫院，現在她已經二十八歲了。
不幸的，張淳淳所感染的正是這種目前全世界都無藥可醫的怪病。張淳淳在2010年七月去做了腿部微調手術，其後發病，「張小姐，這是一個很棘手的疾病，這種病毒非常頑強，是病毒裡面的陳進興，你可能一輩子都要跟它抗戰！」醫師對張淳淳說道。
「我會這麼幸運嗎？」當下張淳淳如晴天霹靂、不可置信，她所感染的正是ＮＴＭ非結核分枝桿菌（non-tuberculous mycobacteria），全台灣只有前述女孩一個病例，張淳淳是第二例。
一直被外界定義為女強人的張淳淳，沒想到自己除了打拚事業外，還得對抗史上最頑強的病菌！
每天下午兩點半，是喝下午茶的時間，但對張淳淳而言，卻是打嗎啡的時間。「每天下午兩點半，是我最害怕的時候。」
張淳淳所感染的怪病，會在她的腿上，長滿大大小小的膿瘡傷口，「最多的時候，高達九十九個」。因此，每天她都必須一一清創、消毒。清創時必須擠出受感染的血水，清創的劇痛，必須依靠打嗎啡才有辦法進行。她每天光是清創傷口，要兩個小時，而打嗎啡就要六個鐘頭。「這是合法的打嗎啡，」張淳淳自我消遣地說道，「但是我一點都high不起來，而是感到莫大的恐懼與痛苦。」
身體上的折磨，張淳淳都能夠咬牙撐過，但是最讓她感到灰心的是── 人性的黑暗面。在她正在鬼門關與死神掙扎搏鬥時，竟然還有人對她落井下石與惡意攻訐。
「一般人最不想去的就是醫院與法院，我生病的時候，還得去想法院的事情。」因為與旗下一位作者的版權爭議，張淳淳幾乎心力交瘁。「我命都快沒了，怎麼還可能去和作者計較版稅的事情？」
張淳淳生病的消息見諸媒體之後，就常常有各路人馬上門，提供各式各樣的偏方、設備，能量床、健康襪等等，相信人性本善的她，就在生病最脆弱的時候，被詐騙高達一千萬元以上。加上莫名的流言蜚語，以及永無止境的劇痛清創，讓張淳淳數度想要一死了之。
她曾經想過跳樓自殺，但醫院的頂樓都有管制，她上不去。後來「我就每天偷藏一顆安眠藥，有一天，算一算共藏了二十顆，我就想應該夠了吧，當晚把所有遺言都用錄音錄好了之後，就把藥吃下去，沒想到因為那藥的效力太低，我只是多睡了六、七小時而已。」
冷靜下來的張淳淳，開始面對現實，「那一天是聖誕節，我找律師來，想寫生前遺囑，我不想要什麼都沒安排好，就突然的走了。」沒想到，這個動作，卻讓一旁張淳淳的母親悲從中來，一度消失。
這場大病，也改變張淳淳對金錢的態度。過去的她，以為認真工作賺錢，是成功的象徵。但是，生病之後，常常有人衝進來，向她兜售各式各樣的產品。一直到被詐財一千萬元，還遭到對方恐嚇，「那一刻，我突然覺得，『錢財是萬惡的淵藪』。我開始痛恨，我這麼努力，結果擁有的卻是會吸引別人作惡、讓人嫉妒的東西。」
「人生賺那麼多錢，結果只是讓妳住頭等病房。」白手起家的張淳淳感觸良多地表示，生病期間，她最羨慕的人，竟然是她的看護。「看到她輕輕鬆鬆就可以出去幫我買便當，我當下淚流滿面，好羨慕她。」她發現，原來做一個平常人，可以走路、睡覺、吃飯、洗澡，是多麼幸福的一件事...

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最差勁的不是輸了的人，而是一開始就不打算贏的人。

老婆越柔，丈夫越旺，老婆發脾氣越多，丈夫就會越衰！
老婆發脾氣越多，丈夫就會越衰，老婆越溫柔如水，丈夫就會越旺。什麼原因呢？
現在，我從佛法的角度跟大家談談根本的原因⋯⋯
傳統文化認為，女人是水做的，而水為財，是故，女人天生就是財命。這裡的女人，是指所有的女人，而不是個別的女人。而男人的財，只是掩藏在五行水中，這個水，只是一小部分而
已。所以，對於男人來講，有一句話叫“成家立業”。只有成家了，才能立業，所以，男人需要
一個女人來旺自己才可以立業，所以一個成功的男人背後總有一個為之奉獻的女人。
我們來看看水的特質是什麼：
1、水總是往低處流
水往低處流，如水女人在家庭關係中，一定肯就下，托起滿家。
自以為婦女能頂半邊天的女強人，失去了水的本分，跟男人爭天，讓男人沒了空間，肯定克夫。因此一般很容易離婚，即使有錢也享受不了。
2、水遇障礙自動拐彎
水是至柔的，水流經過的地方，遇到障礙，會自動拐彎，不會硬碰硬，水就永遠不會受到傷害。面對男人大發雷霆的時候，如水的女人善於以柔克剛，因為只有柔能克剛，剛不能克柔。
所以，如水的女人撒撒嬌，發發嗲，耍耍賴，男人就沒了脾氣。所以如水的女人永遠是一家之主。
以剛性為主的女人喜歡跟男人對著幹，這個叫“雞蛋碰石頭”，而且遍體鱗傷的永遠是女人。
我曾經遇到一個硬碰硬的美女，她告訴我說，以前丈夫對自己百依百順，結婚後不久丈夫就有了外遇，我告訴她，百依百順，只能依你順你有限的次數，不能依你順你一輩子。
只有你做了真女人，男人才會對你全心全意一輩子。
3、水能滋潤萬物
萬物的成長不留痕跡，如水的女人，總能找到男人的好處，不動聲色的誇獎男人，讚美男人，口吐蓮花，讓男人感覺自己是個英雄，充滿了力量，下定決心一定要保護自己柔弱的妻子，如
此兩個人的關係才能親密無間。
反之，女人經常挑男人的毛病，男人的心越來越涼，越來越沒信心，覺得自己是個笨蛋，覺得
自己是個廢物，只能越來越走下坡路。
北京一個女人問我說，她丈夫找的小三，既沒有她漂亮，也沒有她學歷高，錢也賺的沒她多，
她搞不懂自己的老公看上小三哪一點了?我告訴她，你老公喜歡對方的溫柔體貼愛語，她啞口無言。
旺夫的意義在於：一個圓滿的家庭，需要女人做好自己的本分，也需要男人做好自己的本分，
不要讓自己的女人受委屈，讓自己的女人受委屈便是讓自己的財富受委屈，那麼財富怎麼會入你的口袋？
請讀者反省，自己是否是個如水的女人，自己是否是一個怕自己的女人受委屈的男人。妻子是水，水為財，家財不安，外財莫入。女人為水，男人為剛，要有容乃大。你有多大的肚量，就
能盛多少財，你妻子不夠的，外財會來補充，所以，作男人的，不能斤斤計較，要懂得慈悲喜
捨。有人天天求財神，注定了自己是個窮人。有人經常慈悲喜捨，那麼，在別人的眼裡，他就是財神，財神沒有錢，誰還能有錢呢！
文來自 :
http://joe0935315717.pixnet.net/blog/post/273221657
圖來自友人FB!
這篇文加圖超有梗的，只是覺得好笑，我們總統最近運氣好像比較不好..... 下午笑笑分享，輕鬆一下。

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台大醫師的幽默簡報......棒透了要注意唷..+生命的善終(天下雜誌文章)+邊看電視邊養生

記者蔡曉娟 — 2014-01-09 13:58:43

台大醫師的幽默簡報......棒透了要注意唷..+生命的善終(天下雜誌文章)+邊看電視邊養生+到底剩菜能不能吃？~~最權威的答案+文章太好了，讀完會放下很多事！...
http://www.fa-in.org/film/jk/dvd-rmvb_001.htm
生命的善終(天下雜誌文章)
老師都教我們以救人為天職，
但沒教我們遇到不能救的病人怎麼辦？」
用盡武器救人的醫生，
現在最大的問題不是如何讓病人活下去，而是助人善終。
作為醫生，面對生死，心中會有更多掙扎嗎？
晚上八點，台大醫院燈火輝煌。
草草吃著麵包當晚餐，
外科加護病房主任柯文哲說，
科技發展到今天，醫生最大的問題不是病人如何活下去，
而是如何死掉。
因為心臟不好可以裝循環輔助器，
肺臟不好可以裝呼吸器，
肝臟不好可以血漿置換，
或是輸入冷凍性新鮮血漿，
骨髓不好輸血，
免疫不好打抗生素，
即使是垂死的病人也可以撐很久，「死不了」。
問題是，「死亡是什麼？怎樣才算活著」？
連醫生都無法回答這個問題。
一個八十二歲的老公公罹患心臟病，
花一百六十萬元裝置人工心臟，但因機器太大台，
他到哪裡都必須拖著救命的「心臟」，
問醫生有沒有解決的辦法？
醫生告訴他要再花三百五十萬元換台體積較小的機器。
老先生不願意，
最後因為要拖著龐然大物才能行動，
得了重度憂鬱症躺在床上，七個月後中風死了。
這是病人的選擇。
科技讓人不得好死！
在人稱「葉醫師」的葉克膜出現後，
讓醫師陷入更沉重的生死抉擇。
隨著醫學科技的發展，
即使沒有心臟，裝上葉克膜也可以暫時維持生命，
台大醫院最高存活紀錄是一一七天。
只不過，並不是人人都可以走出醫院，
更多的是在「葉醫師」加持下，
看著自己的腳從下面一直黑上來，
清醒地看著自己慢慢死掉。
一位知名企業家的太太就裝著葉克膜直到全身變黑，
過世前嚴重浮腫變形，
「高科技反而讓人不得好死，」柯文哲感嘆說。
住在加護病房的病人在過世前平均多三公斤，
因為不斷用各種儀器和藥物，導致身體浮腫，
只為維持一口氣在？
醫生不願面對死亡，
無法開口告訴家屬實情，只能用盡手中所有「武器」。
死亡是必須要面對的問題，特別是在加護病房。
「但今天的困境已經不是病人怎麼活下去，而是怎麼善終，讓病人在往生前少受點折磨，」柯文哲反省。
「我們叫醫生，不會醫死人，
老師都教我們以救人為天職，
但沒教我們遇到不能救的病人怎麼辦？
是誰不能接受病人死亡的事實，病人家屬或醫生？
結果結論是醫生。」說話直接不拐彎的柯文哲
指著電腦螢幕前一張張震撼人心的投影片說。
這是他最近幾年最常思考的問題：醫生還是醫死？
什麼時候該關掉葉克膜，讓病人走？
高雄醫學大學醫學系主任、
同時也是神經外科主治醫師林志隆感慨地說，
他的老師五十多歲時
因為心臟癌症開刀後，
同樣身為醫師的老師自知存活機會不大，
強烈表達意願，萬一時，要放棄急救，
保持最後的尊嚴離開。
但事情發生時師公（老師的老師）堅持插管，
強行救回老師，
「我怎麼可能讓我的學生走？」
師公的話語中滿是悲哀，
一輩子當醫生的他，不願意面對學生的死亡。
滿屋子的醫生在此時都沉默了，
「如果是我，請不要救我，」林志隆事後對學生說。
作為一個醫生，「除非病患表達意願，
否則只能做到將心比心，不要讓家屬有遺憾，
可以坦然面對死亡的過程。」
在他心中，醫生可以做的，
頂多只是向上帝借時間，無法作出生或死的抉擇。
台灣醫學院目前最需要的，就是這門生死學教育課。
以下是一個真實故事
當年，醫生宣判我只有六個月的生命，
如今，我認為自己「多賺了3 0多年」。
因為運動可使身體內在環境的細胞，
藉促進血液循環，以帶動氧氣和營養，
反過來，又使細胞增加活力。
因此，人體的免疫力，便能增加。
病後，我開始做的運動是爬山。
我說的爬山，並不真是去做爬上高山的運動，
只不過是在那些有產業道路的小山走走而已。
現在，體力增加了，走 20公里路，已是家常便飯，
甚至還有過一天走 40公里的紀錄。
幾年前，還在經過兩年的準備之後，登上玉山，
來作為對我的體能的考驗，
結果，我很歡喜我的成績，我通過了。
兩年前，我改變了工作環境，
每天早上先去爬山，在山上吸它兩個鐘頭的芬多精，
回家洗個澡才去上班，
現在看到我的人，都說我比以前健康，
我則會加上一句：「天天爬山，明年會更好。」
你的細胞看起來很累，
趕快去爬山補充氧氣，癌細胞會回歸正常。
在實驗室養癌細胞，如果加氧，癌細胞就養不好，
如果加二氧化碳，癌細胞就養得很好。
表示，我們自己把體內環境弄到缺氧，
細胞才無可奈何變成癌細胞來適應環境，
如果把環境裡的缺氧因素刪掉，補充氧份，
其實癌細胞是會回歸正常的。
30年來，我看過無數病人，
那些肯聽我話而去爬山，甚至天天爬山的人，
身體的改善都很明顯。
現在，每當我透過顯微鏡
看到病人或友人的細胞顯出缺氧的狀況時，
我都會提醒對方：
「你的細胞缺氧，看起來很累，趕快去爬山。」
笑、不生氣、正面看、放鬆四招多活三十年
除了生理因素之外，
要克服病魔，還必須從心理層面下手，
像笑、不生氣及以正面態度看待一切事情，
還有學習放鬆，
即是我這麼多年來能夠降服疾病的一?! 笤???
學習笑---是一項很特別的功課。
因為我知道，笑的時候，
尤其是大笑的時候，身體內的細胞是放鬆的。
細胞只有在完全放鬆的時候，才能圓圓潤潤，充滿活力，
足以應付外侮。
生氣是別人做錯事我懲罰自己
別人在挑釁，馬上逃到看不到挑釁的地方，
再慢慢調整自己的情緒；
然後，我漸漸不需要逃離現場也能壓住脾氣，
可是還需要在心裡說：「你好可憐。」
來平衡自己的情緒；
現在，我什麼都看到，卻可以一直保持笑容。
改變飲食習慣？
開始運動？
學笑呢？
再說，從今天開始，你的生活會一天天地變好、
一天天地有品質
善用「多賺30年的法寶」
如果凡事從正面思考，事事會變得非常美好；
反之，凡事都從負面思考，事事都變得相當糟糕。
就像我先生，為了我好，
毅然決然地把家裡的電話線拔掉，
以免我下了班後，還要接聽一大堆電話，
雖然這似乎對我有些不方便，
但是，從另一個角度來看，
能夠安安靜靜地利用下班時間做瑜伽、運動、打太極拳，
對身體不是反而有很大的幫助嗎？
再說，真有什麼重要的事，隔天打到辦公室就可以了，
何須罣礙在心？
放鬆看起來很容易，其實卻是最困難的，
因為放鬆要從心做起。
心真的放鬆，身體的細胞才能放鬆。
而心要放鬆，必須放下很多現世間的價值觀，
包括名、利、情……等。
我的方法是---久已不用的東西，馬上送走、放開，
衣服物品也是，甚至延伸至人際關係，
於是人變得活得很簡單、很樸素，人就輕鬆了。
當年，醫生宣判我只有六個月的生命，
如今，我認為自己「多賺了3 0多年」。
為何如此？
笑、不生氣及正面看事情、
學放鬆應該是重要的法寶！
改得越多好得越快
這些年來，我不但看了不少癌症病人，
更與其中一部份病人變成朋友，
共同奮鬥，分享彼此的經驗，互相鼓勵，努力活下去。
我們發覺，活得超長及活得越有聲有色的人，
往往都是勇於自省，及堅持修正自己的生活方式的人。
「改得越多，改得越徹底，好得越快。」
已經成了我們的原則。
運動的好處是使身體的循環順暢，促使身體代謝加快，
把養分及氧氣帶到該去的地方，
對生病的細胞，尤為重要。
如果選擇一、兩種自己喜愛或適合的運動，
持之以恆地做下去，
總有一天，成績會自然顯露出來。
心理的調適，極為重要。
要知道，自己身體裡的細胞，
到底是聽自己的，還是聽別人的呢？
平時就得好好保養身體,
寧可花小錢省大錢, 別等到健康亮紅燈時,
才發現.....千金難買早知道, 萬金難買後悔藥 !!!
可別 < 錢在銀行, 人在天堂...>
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【健康】到底剩菜能不能吃？

浙江大學給出最權威的答案

到底剩菜能不能吃？浙江大學給出最權威的答案！

養生界一直有種說法，夏季隔夜菜，特別是隔夜蔬菜不能吃，說隔夜菜中有大量細菌，而且亞硝酸鹽含量很高。真是這樣的嗎？如果超標，到底有多嚴重？紅燒肉、紅燒魚呢，是不是也超標？

近日，記者就此問題，專門赴浙江大學生物系統工程與食品科學學院食品科學與營養系實驗室，測了測隔夜菜亞硝酸鹽的含量。之所以只測亞硝酸鹽含量，是因為隔夜菜中的細菌可以用加熱的方式殺死，而亞硝酸鹽卻是加熱去不掉的。

【炒四個菜看問題有多大】
為了測測隔夜菜亞硝酸鹽的含量，實驗人員請杭州一家知名中高檔連鎖餐廳的廚師燒了4個菜：炒青菜、韭菜炒蛋、紅燒肉和紅燒鯽魚。
餐廳廚師長石瑞得知我們是用來做亞硝酸鹽實驗的，特地選用了最新鮮的食材。4個菜燒好後，石廚師長親自打包，分別裝進4個保鮮盒。
石廚師長說，剩菜時間放久了，營養成分會流失，還容易滋生細菌。腸胃不好的人吃了很容易拉肚子，這種情況平時碰到很多，所以他們一般會建議顧客，打包的菜要在2個小時內吃完。不過對於剩菜放久了亞硝酸鹽是否會超標，石廚師長說，倒還真不清楚。

【肉類亞硝酸鹽比蔬菜高】
為了讓大家對剩菜中亞硝酸鹽含量變化有個更客觀的瞭解，實驗人員特地將4個菜分成了4份，分別裝入一次性降解餐盒，包上保鮮膜後，分別貼上半小時、6小時、18小時、24小時的標籤。然後，將這些樣本都放進實驗室冰箱，在4℃下冷藏，這個溫度也是普通家用冰箱設置的溫度。
實驗人員先把菜肴研磨成漿狀，稱取1g（注：g克）樣品置於錐形瓶中，加蒸餾水稀釋。暗處靜置15分鐘，由快速檢測儀直接讀取亞硝酸鹽含量。為保證測試結果的準確性，每個樣品都測試3次，最後取平均值。
出鍋後半小時，炒青菜、韭菜炒蛋、紅燒肉這三個菜的檢測結果是，亞硝酸鹽含量都沒有超過我國《食品中污染物限量標準》的最高限值，即蔬菜類4mg/kg、肉類3mg/kg（注：mg毫克，kg公斤）。但紅燒肉中亞硝酸鹽含量比韭菜炒蛋和炒青菜要高。對此實驗人員說，肉類菜肴一般比蔬菜類加入更多的調味料，調味料中本身就含有硝酸鹽，這些硝酸鹽被微生物轉化為亞硝酸鹽，就導致了紅燒肉中亞硝酸鹽含量較高。

【紅燒肉亞硝酸鹽率先超標】
6小時後，差不多為中飯到晚飯的時間間隔。許多老年人或者雙職工家庭在休息天、中午燒的菜，晚上再吃很普遍。
實驗人員打開冰箱，把貼有“6小時”標籤的炒青菜、韭菜炒蛋、紅燒肉和紅燒鯽魚取出來，然後放進微波爐，用中低火加熱1分鐘，拿出微波爐後，這些菜肴看起來仍然很新鮮。
實驗人員對這些菜肴的亞硝酸鹽含量進行了測定，結果發現，6小時後剩菜中亞硝酸鹽含量都有所增加，炒青菜增加了16%，韭菜炒蛋增加了6%，紅燒肉增加了70%。其中，紅燒肉中亞硝酸鹽含量達4.2558mg/kg，已超過了國家《食品中污染物限量標準》中“肉類3mg/kg”的限量標準。
【冰箱放18個小時全超標】
18小時後，實驗人員又從冰箱中拿出貼有“18小時”標籤的4個菜，用微波爐加熱後作檢測。檢測結果發現，炒青菜中亞硝酸鹽含量增幅非常大，比6小時增加了443%，紅燒鯽魚增加54%，韭菜炒蛋增加47%，紅燒肉中亞硝酸鹽含量變化不大。
從這實驗看出，隔夜菜放到第二天中午，炒青菜、紅燒肉、紅燒鯽魚亞硝酸鹽含量都超過了國家標準。
菜肴放冰箱24小時吃不得（隔夜菜冰箱裡放24小時，亞硝酸鹽含量全部嚴重超標）。距離4個菜燒好的時間差不多過去24小時後，實驗人員從冰箱中拿出最後一批貼有“24小時”標籤的4個菜肴，同樣用微波爐加熱後作檢測。
檢測結果發現，跟18小時相比，24小時後4個菜肴亞硝酸鹽含量繼續大幅增加，且全部超過了《食品中污染物限量標準》的限量標準，其中炒青菜超標34%，韭菜炒蛋超標41%，紅燒肉超標84%，紅燒鯽魚超標141%。
實驗人員說，出鍋後24小時，葷菜亞硝酸鹽含量超標厲害，是因為紅燒的菜肴，所用的調料中本身就含有硝酸鹽，而且葷菜蛋白質含量高，24小時後，微生物分解了大量蛋白質化合物，促使硝酸鹽轉化為亞硝酸鹽。

【常溫下亞硝酸鹽含量上升快】
為瞭解冰箱冷藏與常溫下菜肴亞硝酸鹽含量的變化，實驗人員還將一份紅燒鯽魚樣本在常溫下放置了4小時然後測定其亞硝酸鹽含量。結果顯示亞硝酸鹽含量的三次測試平均值為8.9483mg/kg，超過國家限量標準一倍以上，比在冰箱中放了24小時超標得還要多。

【蔬菜越不新鮮 亞硝酸鹽含量越高】
浙江大學生物系統工程與食品科學學院食品科學與營養系實驗室沈建福副教授介紹，以前他們實驗室做過生的蔬菜的亞硝酸鹽含量測定，結果發現蔬菜中都含有亞硝酸鹽，但沒有超過國家標準。總的趨勢是，越不新鮮的蔬菜，亞硝酸鹽含量越高，而那些爛了的蔬菜，亞硝酸鹽超標比較明顯。
蔬菜中之所以含有亞硝酸鹽，是因為蔬菜生長過程中要施氮肥，硝酸鹽就是從氮肥中來的。硝酸鹽沒有毒性，但空氣中的微生物會進入到剩菜中，而常溫下微生物更加活躍，會產生一種還原酶，這種酶的硝酸鹽轉化成亞硝酸鹽。
沈教授說，從生的蔬菜含亞硝酸鹽的情況看，熟菜的亞硝酸鹽含量只多不少。“理論上，剩菜放的時間越長，微生物的活動越厲害，亞硝酸鹽含量也就越高。而且不同的菜，亞硝酸鹽含量也是不同的。”

【據都市快報：攝入3克亞硝酸鹽即可中毒致人死亡】
亞硝酸鹽可使血中低鐵血紅蛋白氧化成高鐵血紅蛋白，失去運氧的功能，致使組織缺氧，重則死亡。長期食用可引起食管癌、胃癌、肝癌和大腸癌等疾病。成人攝入0.2至0.5克即可引起中毒，3克即可致死。
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文章太好了，讀完會放下很多事！
人生就是一列開往天堂的列車。路途上會有很多站口，
没有一個人可以至始至终陪著你走完，包括親人，友人，愛人。
你會看到來來往往、上上下下的人。
如果幸運，會有人陪你走過一段，當這個人要下車的時候，即使不捨得，
也該心存感激，然後揮手道别，因為，下一站會有另外一個人陪你繼續走遠。
1、咖啡苦與甜，不在於怎麼攪拌，而在於是否放糖；
一段傷痛，不在於怎麼忘記，而在於是否有勇氣重新開始。 ⋯⋯
2、同時追兩隻兔子的人，一隻也不會逮到。
不要貪圖無所不有，不要試圖無所不知，不要企圖無所不能，做你最擅長的！
3、每個人都是上帝咬過一口的蘋果，都是有缺陷的！
有的人缺陷比較大，那是因為上帝特别鍾愛他（她）的芬芳！
4、熱戀時，情侶們常感嘆上輩子積了什麼德；
結婚後，夫妻們常懷疑上輩子造了什麼孽。
5、同樣一瓶水，便利店里十塊錢，五星級酒店裏卻50塊。
很多時候，一個人的價值取決於所在的位置。
6、兩個人之間的感情就像織毛衣，建立的時候一針一線，
小心而漫長，拆除的時候却只需輕輕一拉。
7、婚姻不是1+1=2，而是0.5+0.5=1。
即兩人各削去一半自己的個性和缺點，然後凑合在一起才完整。
8、一生的試題共有四道題目：學業、事業、婚姻、家庭。
平均分高才能及格，切莫花費太多的時間和精力在任一題目上。
9.一輩子說長很長，說短很短！
請珍惜朋友，親人，伙伴在您身邊的時光，錯過就過了！。
10.感恩天地，感恩父母，感恩兄弟姐妹！
因這輩子相遇，下輩子不一定再遇上
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慈濟月刊【第565期】出版日期：12/25/2013 137‏

記者蔡曉娟 — 2014-01-05 22:23:53

捐水泥送愛心小卡_...jpg

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慈濟月刊｜媒體、使命｜返回首頁
慈濟月刊【第565期】出版日期：12/25/2013
靜思晨語
用愛付出用法度化
社論
「不請之師」的法悅
心靈交流道
心靈交流道
無盡藏
大慈大悲常無懈倦
主題報導
從絕望廢墟到希望之城
實踐承諾我們將再回來！
Tindog Tacloban！獨魯萬站起來
以工代賑激發人性光輝
斷垣殘壁間的道場
大家庭的力量從後勤到前線
海燕風災慈濟救災統計
沒有慈濟，沒有房子最美好的耶誕節禮物
通加小學簡易教室通往學習的樂園
醫療團謙卑的聆聽
院子的診療室
臺灣阿嬤自豪香積飯
證嚴上人衲履足跡（二〇一三年十一月）
一至二日以法淨心
三至四日有「情」，更勝有「錢」
五至七日慎言
八至九日福德具足，真正富足
十日以正心接受正法
十一日「大喜」人文
十二日布清流，莫受濁流所染
十三日以法相繫，莫以情牽絆
十四至十五日發心就有福，發願就有力
十六日回歸真誠之愛
十七日輕安自在，吉祥有福
十八日真正富貴
十九日合和互協「四物湯」
二十日「捨」的智慧
二十一日以愛回向
二十二日付出無求，煩惱歸空
二十三日閒言雜語，莫上心頭
二十四日有願有力
二十五日「活用」生命
二十六日無染心蓮
二十七日草根飄清香
二十八日搶救慧命
二十九日有愛，就能平安
三十日心無所求最有福
隨師行腳‧攝影筆記
靜思精舍的一天
慈濟月刊｜媒體、使命｜返回首頁
推廣素食
【單車、就近健走上班】【素食】【分類回收】【環保餐具】救地球、救子孫萬惡淫為首百善孝為先腳踏實地光明磊落
抽菸.吸毒.販毒.賭博.縱慾.非法行為→ 都是不好的
Smoking. drugs. drug trafficking. gambling. lust. illegal conduct is not good
禁煙. 薬物. 薬物売買はギャンブル。ラスト。不正行為はよいことではありません
北國方便鍋 歡迎團體購物！1~13產品可以搭配合購
1.招牌火鍋（素食）
＊每鍋199元 （和泡麵一樣方便）
＊ 冷凍真空包
＊ 可以當主食或湯食
＊ 天然素材湯頭
＊ 吃完不口渴
＊加水煮滾五分鐘即可
＊新鮮冷凍，電話聯絡請指定早、中、晚送達
2.香辣火鍋（素食）
3.養腎火鍋（素食）
4.酸菜火鍋（素食）
5.咖哩火鍋（方素食）
6.泡菜火鍋（方便素）
7.韓式泡菜（方便素）每包100元 須冷藏 越冰越香醇
8.臺式酸菜（素食）每包100元 須冷藏 越冰越香醇
9.濃縮湯包 加水1000cc稀釋
原味湯包 每包50元
香辣湯包 每包60元
咖哩湯包 每包60元
10.素食臭豆腐
＊一塊12元， 20塊裝
＊約可冷藏20天
＊炸、煮、烤皆可
＊中藥泡製而成，品質佳
*6袋120塊1440元 免宅配費
＊＊＊調味品 可沾、可煮、開封須冷藏
11.素食非常辣 每罐299元
6罐1790元免宅配費
12.素食豆瓣醬3k 每罐399元
6罐2390元免宅配費
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訂購專線
04-25341342 04-25313885
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網購加盟
0921-308882
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1滿十鍋（1990元）免宅配費
2不滿十鍋（1990元）加收費用200元（限台灣）
3配貨到府付款
備註
1為了不造成地球負擔，包裝不做彩色印刷
2外包裝PE可以回收
3玉米粉做的白色承裝盒，可以自然分解不能回收
4..1~13產品可以搭配合購
饋贈親友 宅配代寄服務 請給我們住址 電話
請先匯款確認 匯款帳號 臺灣企銀 48262636545 蔡秀敏
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敬祝~福慧雙修~
網路讀書會末學性舜 感恩合十 南無阿彌陀佛
註：
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【大愛感恩統領店 第二波捐水泥；送愛心活動啟動】
一方有難，十方馳援，海燕颱風重創菲律賓；
大愛感恩科技本宗旨就為助人、救人，連日來災情的回報頻傳，
故希望藉由活動的延續，進而再次拋磚引玉，匯聚眾人的愛心，為受災民眾盡一分心力、早日得以重建幸福家園。
活動時間：12/4-12/8
義賣方式： 捐水泥；送愛心『為菲律賓賑災募心募款』
(您捐每包重建水泥 150元，現場大愛感恩科技送愛心，以現場等值環保織品與您結緣)
例如：您捐10包水泥 1500元的金額，可在現場選取等值的擺示產品，活動結束後；我們將這總金額轉慈濟做菲國賑災基金！
洽詢專線：03-3366452
桃園市中正路61號7F
《有勞法親好友們佈達訊息～讓更多人有機會做好事；植福田！感恩》
末學 淑玲、慈定 感恩合十
～。～。～。～。～。～。～
DA.AITECHNOLOGY CO., LTD.
大愛感恩科技股份有限公司
統領百貨【大愛感恩概念館】
地址：桃園市中正路61號7樓專櫃
TEL：03-3366452
楊淑玲TEL：0930-602606(遠傳)
宋慈定TEL：0972-116315(中華)
e-mail address :[email protected]
～。～。～。～。～。～。～
慈濟人的心靈故鄉 靜思精舍
http://www.youtube.com/watch?v=s7J2RoScqL0
大愛台自1月5日起播出【證嚴法師說故事】
歷時兩年製作，大愛台將在1月5日起推出【證嚴法師說故事】動畫影片，將在每週日晚間20:48分首播，隔週周六20:48分重播。
盲人為何夜裡走路要提燈？夫妻為何讓小偷進門？老農夫為何要寫切結書？住持為何點了八萬八千多盞燈？這些出自佛教經典、或是民間故事，由上人以說故事的方式，娓娓道來。
由大愛電視台製作，融合2D水墨動畫、音樂、以及中國國畫等元素，每一則故事都是獨一無二的動畫影片，有溫馨的親情、出乎意料的捨身故事、以及不可思議的報恩故事；
用活潑生動動畫來說法，是上人一直期待製作的節目型態，透過動畫吸引老少觀眾看節目，進而聞法、學法，進而入法。大愛台法音組從２０１１年開始製作樣片，故事內容全部來自 上人的晨語開示、志工早會以及其它的隨緣開示內容，然後從這些開示內容，找出故事性強，適合以動畫表現的故事。
大愛台製作中心經理蕭毅君表示，包括故事的選取、角色造型以及分鏡腳本，都是由法音組與製作中心一起討論，然後交由外包廠商執行動畫製作，這期間還面臨找不到廠商，或是廠商不接案，甚至倒閉.....等情況。之後再由法音組將結案的動畫（是一張張的連續圖檔），再經過剪接，後製效果完成，過程十分艱辛。
上人不只說故事，更在每一則故事中，闡釋佛教義理，引導閱聽大眾從影片觀賞中鍛鍊思考、擴展視野，了解佛法，提供多元、客觀的思考空間，是適合小孩和大人的節目。
大愛一臺及海外臺２０１４年０１月０５日起每週六、日２０：４８播出 證嚴法師說故事
大愛一臺：
２０１４／０１／０５（每週日）２０：４８ 證嚴法師說故事（首播）
２０１４／０１／１１（隔週六）２０：４８ 證嚴法師說故事（重播）
海外臺：
２０１４／０１／０５（每週日）２１：１５ 證嚴法師說故事（首播）
２０１４／０１／１１（隔週六）２１：１５ 證嚴法師說故事（重播）
２０１４／０１／１２（隔週日）０４：００ 證嚴法師說故事（重播）

有穴道介紹的月曆+ 一秒鐘的改變.pps+猶太人的十句話

記者蔡曉娟 — 2013-12-27 22:19:55

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有穴道介紹的月曆+ 一秒鐘的改變.pps+猶太人的十句話+老人的 9 句話+冬季保健別做這些事
http://www.fa-in.org/film/jk/dvd-rmvb_001.htm
有穴道介紹的月曆
願我所有的好朋友都永遠健康快樂!
有穴道介紹的月曆
設計者相當的用心、有頭腦，也用實用。
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猶太人的十句話
1、一杯清水因滴入一滴污水而變污濁，一杯污水卻不會因一滴清水的存在而變清澈。
2、這世上有三樣東西是別人搶不走的：一是吃進胃裡的食物，二是藏在心中的夢想，三是讀進大腦的書。
3、馬在鬆軟的土地上易失蹄，人在甜言蜜語中易摔跤。
4、世界沒有悲劇和喜劇之分，如果你能從悲劇中走出來，那就是喜劇，如果你沉緬於喜劇之中，那它就是悲劇。
5、如果不讀書，行萬里路也不過是個郵差。
6、當你的鄰居在深夜兩點彈鋼琴時你別氣惱，你可以在四點鐘時叫醒他，並告訴他你很欣賞他的演奏。
7、如果你只是等待，發生的事情只會是你變老了。
8、真正的朋友不是在一起有聊不完的話，而是即使不說一句話也不覺得尷尬。
9、時間是治療心靈創傷的大師，但絕不是解決問題的高手。
10、寧願做過了後悔，也不要錯過了後悔！
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老人的 9 句話
1、不要奢望別人給你經濟上的任何幫助，錢對任何人都是不夠用的。（學會給與）
2、朋友幫你是善事，是道義；朋友不幫你也無可厚非，不該心懷怨尤，人家不欠你的！（學會理解）
3、要知道沒有人必須在你需要的時候幫你，只有你自己，所以讓自己獨立、堅強、快樂、幸福，才是你需要做的，畢竟只有自己必須和你生死與共，休戚相關。明白？（學會堅強）
4、不要看貧富交朋友，他有億萬家財跟你一毛錢關係都沒有，別把自己弄成哈巴狗。他也許一無所有卻可以把唯一的饅頭分給你。（學會分辨）
5、不要為了經濟富有的朋友疏遠了精神富有的朋友，慢慢你會明白，經濟上富裕的朋友可以帶你吃喝玩樂，也可以帶給你複雜紛亂的世俗煩惱，精神富有的朋友也許只能帶你去田野裡，去溪流畔，沒有美酒佳餚，沒有香檳、咖啡、沒有舞池，可是她能陪你一起奔跑、一起笑的像傻子。（學會自重）
6、可以相信世上真的有美好堅貞的愛情，但是它只屬於牛郎織女、梁山伯祝英台、還有外國的羅密歐和朱麗葉。因為他們都沒有活很久。而我們是要活很久的。（學會珍惜）
7、不管你因為什麼結婚，只要你有了孩子，你就要愛這個家，不管它多麼簡陋多麼寒冷，你都有義務讓它溫馨起來，因為你是父母！（學會承擔）
8、我們的青春眨眼間就沒有了，皺紋一條一條的爬到眼角，我們阻止不了歲月破壞我們的容顏，可是我們可以讓心在歲月中慢慢磨礪，如蚌中的沙，慢慢的光潤起來，等到我們發蒼齒搖、步履蹣跚的時候，還可以讓珍珠的光澤暈紅最後的行程，不是嗎？（學會成長）
9、不要執著，人生有很多不如意，世界不會迎合你，地球不是為你轉的，所以不要執著於擁有，連我們都只是紅塵的過客，生是赤條條的來，死又能帶走什麼呢？（學會放下）
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冬季保健別做這些事
冬天要到了, 有不少有礙健康的生活習慣，常被一些人誤認是正確的。
誤區之一︰
戴口罩防冷。鼻粘膜裡有豐富的血管和海綿狀血管網，血液循環個分旺盛，當冷空氣經鼻腔吸入肺部時，一般已接近體溫。人體的耐寒能力應透過鍛鍊來增強，若倚賴戴口罩防冷反而使人體變得嬌氣，更容易患感冒。
誤區之二︰
熱水洗臉．冬天人的面部在冷空氣刺激下，汗腺、毛細血管呈收縮狀態。當遇上熱水時則迅速擴張，但熱量散發後，又恢復低溫時的狀態．毛細血管這樣一張一縮，易使面部產生皺紋。
誤區之三︰
飲酒御寒．飲酒後有渾身發熱的感覺，這是酒精促使人體散發原有熱能的結果。酒勁過後，因大批熱量散出體外，反而使人渾身起雞皮疙瘩，導致酒後寒。
誤區之四︰
手腳冷凍用火烤．冬天手腳長期暴霹在外．血管收縮。血流量減少．此時，如果馬上用火烘烤會使血管麻痺，失去收縮力，出現動脈瘀血、毛細血管擴張、滲透性增強，局部性瘀血。輕的形成凍瘡，重的造成組織壞死．所以，冷凍的手腳只能輕輕揉擦，使其慢慢恢復正常溫度。
誤區之五︰
皮膚發痒用手抓．冬天因乾燥感到渾身發痒時，切不可用手抓搔，否則易抓破皮膚引起繼發感染。防治方法是多飲水、多吃些新鮮菜蔬。水果，少吃酸辣等刺激性強的食物，少飲烈性酒。勤洗澡，勤換內衣，瘙痒嚴重者，可服用撲爾敏、非那根等藥物，也可塗些爐甘石洗劑或涂搽膚輕鬆軟膏治療..
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養生十法將幫大家安全過冬，有益身心健康。
1.堅持冷水洗臉︰冷水洗臉醒腦精神好，鍛鍊耐寒能力，不但能預防感冒同時還能起到臉部美容的功效，還可以治療慢性鼻炎，若能結合按摩耳廓、印堂、太陽、頰車等穴則效果更佳。
2.清晨喝溫開水︰洗臉刷牙後喝一杯溫開水，一方面可暖身清洗胃腸，另一方面可稀釋血液，預防腦血栓、心肌缺血，同時能維持細胞滲透力，促進細胞代謝。
3.適當戶外活動︰冬天戶外活動很重要，可預防凍瘡，在戶外做操或呼吸15∼20次有利肺功能的增強，起到防治支氣管炎、哮喘的作用，肺開竅于皮膚，透過戶外活動，可增加人體供氧量，提升抗病能力。
4.飲食藥膳進補︰冬天是滋補身體的季節，根據自身條件適當選用藥膳進補十分有益，可增加熱量抗寒，又能加強營養吸收，促進健康。
5.午間按摩頭皮︰日間腦部血流量比夜間少1/5，故中午小睡30∼40分鐘為宜，然後用手指按摩百會、風池、印堂等穴，或用梳子梳頭按摩頭皮，能改善頭部血液循環，消除疲勞和頭昏現象，加上用冷水洗臉則精神充沛。
6.午後飲用茶水︰茶是人的最佳飲料之一，能防癌抗癌，茶含有多種維生素和人體需要的微量元素，能對人體起保健作用。
但胃病或貧血服藥者不宜喝茶，尤其是濃茶，可改用礦泉水或白開水。午後補充水很重要。
7.洗澡搓胸擦背︰醫學家研究搓胸擦背能提升人體免疫機能，有利強身壯體預防疾病。
8.傍晚做腰部操︰日本專家研究證明，雙手按腰做腰部活動可刺激腰部諸穴，有助于強化五內器官功能、維持新陳代謝正常進行，肥胖者做腰部操還可減肥。
9.熱水浴足護腳︰腳底有許多經絡循行的穴位，如涌泉穴，透過熱水透穴可以提升體溫 0.2℃，能改善周身毛細血管的功能，有保溫和助眠的功效；腳素有第二心臟之稱，護腳能強心，毛細血管擴張充血促使心臟活動加強，又可防止腳部凍瘡的發生，減少皮膚瘙痒症。
10.睡前雙手搓腹︰腹部內臟最多，平躺時常用雙手順時針揉搓腹部，能改善內臟功能，尤其是揉搓丹田、氣海、關元等穴位，可以補納精氣。
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向我的左腿告別+兩點之間最快的，竟然不是直線+人在 50 歲後應該丟棄的一些思維

慈濟月刊第575期 2014-10-25

LINE用本人照片的女生必看+補骨第一名的食物 ！+河流為什麼不走直路？看完後我沉默了!+老伴是恩人，女兒是親人，女婿是僕人， 兒子是仇人，媳婦是敵人，孫子是先人. ..

紙錢是燒給誰的？長知識~+聽聽不同的聲音 -- 韋伯 大學教授 感謝證嚴法師的慈悲心

靜思語:

靜思語:

靜思語:

有人點燈求光明， 其實真正的光明在我們心裡。Many seek illumination by lighting up a lamp, when the true light is within.

感恩~~叩問良心 真正的光明在我們心裡~

感恩~~叩問良心 真正的光明在我們心裡~

在高額回扣的許諾下，確實有的大夫違心地開了不少大處方，一位親近的同事就曾向她悄悄地表露過不安，但是那種不安很快就在利慾的薰染下消散了。

靜思語:

人生是否有價值，不在於他人眼光， 而在於善用生命良能。The true value of our life is judged by how well we use it, not by the opinions of other people.

人生是否有價值，不在於他人眼光， 而在於善用生命良能。The true value of our life is judged by how well we use it, not by the opinions of other people.

感恩~~

彎的下腰才是成熟，放的下身段才是高手！ 有的時候，彎下的是腰，但拾起來的，卻是你無價的尊嚴！

彎腰拾起的尊嚴

靜思語:

靜思語:

靜思語:

家庭是永久的學校， 父母是終生的老師。The family is an everlasting school; parents are lifetime teachers.

家庭是永久的學校， 父母是終生的老師。The family is an everlasting school; parents are lifetime teachers.

感恩～～～

沒有細節，便沒有效益(重視細節才是成功的關鍵)+

地藏菩薩本願經－009－淨空法師

慈濟月刊第574期 2014-09-25 1‏

真正世界排名前十位的奢侈品+回憶+ 80年前一年??本~看過的請舉手

感人的親子漫畫：《兒子，有一天你會長大…》+你要白天的老婆還是晚上的老婆？

台北捷運常見 "妖怪" 圖+刷牙流血 牙周病徵兆+ 8個錯誤的刷牙方式，讓牙齒越糟糕+堅果的秘密 +仇是這樣報的 ?...87

112 歲老中醫的臨終饋贈 (1/5)-strongly recommended by Jimmy

女人決定了一個家的快樂！+老婆和小三的對話+重複一次別人的話...+ 母親的借據 +台語麻ㄟ通！.... 139

生命在兩極之間移動+化作千風..了無遺憾!!+感動故事分享+最有害的情緒，不是憤怒，竟然是… 1‏

一切慢性病都可以用「推腹法」去解決+口腔新知：牙刷細菌超可怕+零點八法則

"今天你薰了沒?" ..... 從我做起!+【大愛人物誌】20131206 - 林雪珠

【大愛人物誌】20131206 - 林雪珠 &王吉清師兄

80%家長都後悔太晚讀到此文！+《家道》寫的太好了，一生受益！

活過90歲的人 有19項共同特徵+說話前的三個篩子+和優秀的人在一起真的很重要

維持65年婚姻的祕訣 - - 非笑話 +你得自己走這條路

台大醫師的幽默簡報......棒透了 要注意唷..+生命的善終(天下雜誌文章)+邊看電視邊養生

慈濟月刊【第565期】 出版日期：12/25/2013 137‏

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慈濟月刊【第565期】出版日期：12/25/2013 137‏