現代社會高度競爭，許多私立學校教師在授課之外，還要兼顧累計學校活動點數、忙評鑑、忙招生、衝業績，在師者「傳道授業解惑」的使命感與學校「生存競爭」壓力中，老師要如何找到因應的平衡之道？

在大仁科技大學社會工作系任教的黃曉薇老師以她親身的工作經歷來說，教書是一個相當耗費腦力和體力的工作，加上學生形形色色，並非都能在自己的掌握之中，有時過於求好心切反而讓自己倍感壓力。除了教學工作之外，還要安排校內外的行政與服務工作。因此，她剛到學校教書的前兩年本來能量滿滿、精力充沛，總覺得沒有什麼事情可以難倒她，但是從第三年開始就發現自己力不從心，壓力和倦怠感不斷湧上來，內心也感到不快樂，於是開始懷疑自己是不是適合教書？

但黃曉薇總是常常想到：「台灣的未來就在我們下一代身上，教育是百年樹人的紮根工程，教師最重要的工作應該是教學，教導學生做人處事、應對進退的道理，這些為人之道比專業知識更重要！」但是面對現實的教育環境，她到底要怎麼樣才能兼顧？她也深思到，沒有健康快樂的老師，就沒有健康快樂的學生。因此，她進入太極門，跟著師父洪道子博士學習太極陰陽哲學，正向樂觀面對工作的壓力，用心同理學生的處境，運用轉念去尋找學生的優點，更藉由練氣調養自己的身心，在工作與生活找到平衡點，才逐漸找回快樂教學、健康身心的生活。

今年初由洪道子博士發起全球性的「良心時代」運動，黃曉薇老師不但親自參與響應，也衷心的說出她為人師表的良心之語，面對現今多變的教育環境與社會體制，期許「身為教師者，皆秉持良心，除了教授專業課程之外，可以將自身正向的生命經驗傳承給學生，讓我們的下一代能更有智慧面對新的考驗，能帶領台灣走向更好的未來。」黃曉薇談到，平時在與學生會談的過程，她總會先放下老師的身份，先同理學生的立場，並像朋友一樣先分享自己求學或成長過程中類似的挫折經驗，學生往往都很訝異，老師竟也會有挫折的一面！但也因為這樣的過程，學生覺得被同理、被了解，也更願意分享自己的挫折與喜悅，師生的距離拉近，更建立互信與溝通基礎，這就是自身正向生命經驗的傳承。

她曾經幫助過一位過動症的孩子，孩子被他校退學而轉學過來，黃曉薇藉由這樣的溝通方式讓孩子的上課情形、人際關係與情緒都有明顯的進步，也因此順利完成大學學業，孩子的母親非常感激黃曉薇能用心引導也影響她的孩子。黃曉薇有感而發的說，教學這項良心事業，不僅僅在成就自己，更要用心培育台灣下一代的年輕學子，循循善誘，讓他們能明白自己在社會上的使命和目標，運用所學貢獻一己之力，做對社會、國家更有意義的事，這樣台灣的未來才會更有希望。

「良心時代」運動，自今年1月1日發起以來，已有154個國家響應，450個團體共同推動，網站目前已有超過95萬人次瀏覽。邀請大家以文字撰寫100到300字，分享個人良心話、良心事或實際做法，附上照片上傳「良心時代」專屬網站：www.aneoc.org，或以30秒的良心話錄影、錄音，或以漫畫或繪圖方式直接E-mail到[email protected]專屬信箱，同時也歡迎團體成為「良心時代」運動共同推動者，共創愛與和平的世界，為全球大氣場注入希望光明的正能量。

圖說：大仁科技大學社會工作系的教師黃曉薇，期許為人師者，能秉持良心教學，也傳承正向的生命經驗給學生，讓下一代更有智慧面對新的考驗，帶領台灣走向更好的未來。