年關將近,寫春聯既應景又有深意。太極門新竹道館為年關熱絡氣氛,舉辦寫春聯及神氣家族人生智慧講座,邀請慈濟醫院病理科醫師林志恭,以「氣是良藥」為主題,講解免疫力的重要、氣血循環、氣與能量等重要健康訊息,期能在疫情時刻共體時艱,為親朋好友提供協助與幫忙。
林志恭表示,愈來愈多人發現長新冠的後遺症,會導致免疫力與復原力下降;一般人是藉由飲食、運動的幫助,但氣是能量,可以幫助身體很快復原。世界衛生組織指出現今的三大疾病,癌症、憂鬱症與新型傳染病,雖然最近的焦點都是新冠肺炎,但癌症依然是十大死因之首。
在新冠肺炎常聽到「免疫逃脫」,林志恭說,其實癌症更是免疫逃脫高手。癌症會讓免疫系統像踩煞車般無法發生作用,2018年諾貝爾醫學獎得主美國與日本學者,就是找到把免疫阻隔的關鍵蛋白質,讓免疫治療邁開大步,也因此獲此殊榮。
中國老祖宗的智慧「正氣存內,邪不可干,邪之所湊,其氣必虛」。林志恭表示,當身體有正能量時,即使有干擾也會很快修復。正氣就是正能量,能量高低取決於頻率,頻率則由心來決定。心與腦想的不一樣就會打架,容易失眠,心若是很和平、很善良、很勇敢,就是高能量狀態。能量不只影響健康,更與人生幸福有關。克里安照相術可以呈現不同能量的圖樣,能量飽滿的圖形如橡皮筋般平滑完整的圓,而氣虛則呈現不規則的放射狀。並且量測到身上有不同能量的位置(點),就與中醫穴道一模一樣。
林志恭醫師覺得,中醫所說氣血循環是氣與血的兩套循環,氣的循環就是能量的通道,血的循環則是西醫解剖所見血管的通路,氣循環與血循環相輔相成,練氣功就是在增強氣(能量)的循環,對於促進血液循環,提升免疫力,增加復原力都很有幫助。
太極門是氣功武術修行門派,林志恭指出,師父洪道子博士是修行人,傳承古老文化與生活智慧,不只是弟子,包括很多具影響力的人物都曾被師父點亮。他在太極門練功26年,透過練功讓自己保持進步,只要每天能夠進步一點點,累積起來的能量也足以滴水穿石。如同每天進步0.01,經過一年以後(1.01的365次方等於37.8),跟每天退步0.01相比較(0.99的365次方等於0.03),兩者相差一千多倍。一年尚且如此,26年之後呢?健康與幸福人生的關鍵是靠累積而不是奇蹟。
林志恭以醫生懂病但不懂生命起頭,分享個人的經驗與體會,現場的來賓都頗有收穫。