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「疫起」亂入 「定心以對」創造幸福
2023
02/28
19:35
記者
林真
新竹市
報導
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2023-02-28 19:35
記者 林真 新竹市 報導

一場始料未及的疫情,打亂了人類的生活。太極門新竹道館在疫情後特別舉辦「兔躍春喜轉世局,健康平安好運來」新春茶敘活動,邀請到太極門高鼎懿與游淑文夫婦以「疫起」越來越幸福,分享他們在疫情期間如何創造幸福,在面對嚴峻的身心考驗時又如何調整自我,以安定的心找回人生前進的力量與希望。

高鼎懿表示,10年前之所以到太極門練功,是因為生不出小孩,在連續生了4個小孩後,他本以為那就是最大的收穫,但事實證明,他們學會以「定心」面對人生各種變化,成為他們人生中更珍貴的禮物。

游淑文分享疫情開始後,家中2個大人4個小孩要在家上班上課,各式各樣的挑戰不小,但太極門師父教導:「親,是看見彼此的辛苦。」透過互相理解,不僅幫助他們度過困難,同時也一起創造幸福。例如,在飲食部分,她請孩子們體諒外送員的辛苦,就算遲到也要表示感謝。在假日時,讓小孩共同參與家務和烘焙,來增添生活的變化和樂趣。

疫情不僅讓家人更了解彼此上班與上課的狀況,更讓全家人在一起的時間更多,全家會一起完成砍樹的大工程,並進行房間擺設改造。淑文坦言,非常享受如此與家人緊密的幸福氛圍。

她推薦太極門推廣防疫「三不五多」與「六絕招」,「三不」不生氣、不憂慮、不緊張,「五多」多洗手、多喝溫開水、多運動、多歡喜、多防範,「六絕招」勤洗手、戴口罩、保持社交距離、維持正向思考、避免接觸眼鼻口、做好呼吸運動提升肺活量等方式自我檢視,並保持正向的心態不慌張。

高鼎懿表示,每個人都像陀螺一般,除了自己轉動,也繞著家庭、工作而轉,未來充滿不確定性,往往不是自己所能決定。鼎懿在太極門找到安定、心定的關鍵,把握當下,讓自己、家人甚至更多的人過得更好。鼎懿希望自己與太極門師兄姊所創造善的感染力,形成良善旋風影響更多的人。新春茶敘除了人生智慧講座分享外,還有許多古早味的攤位,老中青及小朋友的精彩展演,讓現場氣氛熱絡,充滿能量與歡笑。

上傳時間:2023-02-28 19:35
免責聲明:本文來自 林真 ,不代表天眼日報全球網路新聞網站的觀點和立場。