新營醫院急診科張景涵醫師談「中暑與熱傷害」

【記者田進山／台南報導】全球的氣溫越來越高，根據歐盟氣候監測機構的氣候服務中心的報告指出，過去兩年(2023-2024年)北半球夏季8月的平均氣溫為16.82度，不斷刷新最高溫度的紀錄，也是歷史上最熱的8月份。

而依據衛福部的統計資料，去年2024年夏季6至8月熱傷害就診人次都相較前年2023年增加。在2023年夏季6至8月熱傷害的就診人次，分別為517、887和442人，而到2024年夏季6至8月熱傷害的就診人次，上升到分別為748、1203和716人，增加的熱傷害人數比例為35.6%-62.0%，是相當驚人的數字。

而在極端的高溫之下，人體無法有效散熱而造成體溫升高；另外，在大量流失汗水的狀況下，也會造成脫水及電解質的不平衡，更加重了因高溫而引起的人體傷害。熱傷害從輕微的熱痙攣，到中度的熱衰竭或熱暈厥，甚至進展到重度的熱中暑，不僅會造成人的意識不清，甚至會造成腦部、心臟和腎臟等多重器官的損傷和衰竭，進而危及到生命安全，是非常需要民眾留意和小心的。

衛生福利部新營醫院急診科張景涵醫師，提醒民眾平時就應該照顧好自己的身體，如保持均衡營養的飲食、擁有充足且深度的睡眠，以及規律適合自身的運動習慣等，讓自己處在一個健康的身體狀態，以適應因持續的全球暖化所造成的極端高溫環境。尤其是在炎炎夏日6至8月此一年當中最高溫的季節，更應保持足夠的水分攝取，外出時穿著輕便和透氣的衣物，除非工作等必要因素，在陽光直射的高溫處應避免長時間的停留，如開始有身體的不適，應盡快移動至陰涼處並適度補充水分和電解質，嚴重身體不適時更應早些就醫。相信在對熱傷害有充分的了解，適度的警覺心和預防下，應可避免大部分的熱傷害。