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善化分局實施3000公尺體能訓練
2010
04/16
23:07
天眼日報記者
田進山
台南市
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2010-04-16 23:07
天眼日報記者 田進山 台南市 報導

善化分局同仁實施跑步測驗成果驗收(記者田進山攝)

 

善化分局實施3000公尺體能訓練

善化分局提倡「員警減重訓練」,由分局長戴能振與副分局長賴洋伸分梯帶領同仁實施體能訓練,不定期利用主管會報後時段,率各內外勤同仁在曾文溪河堤及善化高中操場實施跑步訓練,分局長戴能振表示:「希望透過員警自我管理、同儕鼓勵及團體約束的力量,期使員警以循序漸進方式健康減重,達到身心健康,並增進員警執勤效能,更期望以運動護照方式鼓勵同仁挑戰巔峰」。

善化分局同仁BMI值≧二十四者共計一一三位,屬體重過重,過重員警藉由自我約束、自我管理、團體協助方式擬定短、中、長期目標健康減重,讓BMI回歸正常值並持續保持。

在不影響勤業務運作,除於常年訓練規定時間內加強訓練外,分局長戴能振更是鼓勵同仁從生活、飲食、健康各方面做好自身健康管理,從事休閒運動,以循序漸近的方式健康減重,達到身心健康的目的。

善化分局自實施減重計畫以來,一步一腳印實施,分局員警身體體能狀況明顯變得更好,讓一些原有吸菸習慣的同仁因而成功戒掉菸癮,這都要歸功於「員警減重訓練」,進而瞭解自己身體健康狀況,保持最佳狀態。

上傳時間:2010-04-16 23:07
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