中風(stroke)，是指腦血管攜帶氧氣到腦部細胞的過程出了問題。

中風可以分為兩個類型：缺血性中風：腦血管有血塊阻塞，於是充滿氧氣的血流無法送到血塊位置以後的細胞，以致該區域的腦細胞受創、壞死。出血性中風：腦血管破裂，血液流入腦部，當血液直接接觸到神經元時，它們對於神經元來說是有毒的，因而對腦部造成損害。

人的左腦功能；（在掌管語言、數學、邏輯、線性思考）處理事情的先後順序。透過左腦語言中心，頭腦能夠不斷的和我們對話，這現象是「頭腦饒舌」。人的右腦功能；則是透過各種感官(視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺)分析事物、掌管空間認知。我們每一項認知行為的展現都牽涉到兩個半腦，只是它們做的事不同而已；左右半腦是一個完整腦裡互補的兩半。腦中風最常發生在大腦左右兩個半球。又由於大腦皮質中，不同部位有不同的功能，依發生中風部位的不同，大腦喪失的功能也會不同。例如，左腦中風的患者，可能會喪失語言能力。

中風後，受創區域的神經元，在死去後，是永遠不能再生。中風後的復原，在使其他的神經元，來擔負起原來已經死去的神經元的工作。大腦是具有可塑性，有能力成長與學習的。中風病人是有可能復原的，就是要有耐心，並以教育嬰幼兒的方式來建設中風的病人，幫助其復原。女性是用左右兩邊的腦來處理口語訊息，男性主要只用左腦。所以，在中風以後，女性恢復語言的能力比男性快，因此一位男性在中風後能完全復原，也許才是真正的「奇蹟」。

我們的大腦是為走路而建構的，要增進思考技術就要不停的動，經常的運動，對於各年齡層的人的認知功能都有益處，有助於學習表現，運動使血液進入大腦，帶來含有能量的葡萄糖和吸收有毒電子的氧，還能刺激維持神經連結的蛋白質，經常運動對於憂鬱症、焦慮症的病人，有立即和長遠的效果，一週只要兩次、每次30分鐘的有氧運動，會增進認知功能，大幅降低罹患阿滋海默症、失智症、中風的機率。

由於飲食西化，生活型態改變，台灣腦中風年齡層有不斷下降的趨勢，除了增加國家的醫療負擔之外，也造成了家庭與社會的衝擊，我們如何防治腦中風腦血管病變，如高血壓控制，血脂肪控制、體重減輕等，都是最簡單、最經濟且有效之預防方法，有待全民加以認知並落實。九月二十六日(星期日)由新樓醫院黃祖源院長主講「認識中風」台南縣楠西鄉大智山玄空法寺本場歡迎您蒞臨聽講，為了讓參加人文講座的來賓行程更充實、更認識南縣人文史蹟及特殊景觀，特別精心推出沿途旅遊景點路線；有新化虎頭埤、菜寮化石館、左鎮噶瑪噶居寺、走馬瀨農場、江家古厝、玄空法寺、永興吊橋、曾文水庫及梅嶺等各景點，提供來賓在聆聽講座之餘還能沿路欣賞南瀛文史風光。若是起得夠早，您還可以選擇媲美阿里山的二寮日出。相關講座資訊、旅遊景點、路線及住宿資訊可上台南縣政府觀光旅遊處或左鎮旅遊服務中心網站查詢。