蔡副市長簽署「高齡者照護預防健康促進計畫」共同宣言

為預防臺中高齡市民不要臥床、不要失能，臺中市政府高齡友善推動委員會向長壽國家日本取經，今（29）日邀請日本大阪YMCA及臺中市YMCA於市府簽署「高齡者照護預防健康促進計畫」共同宣言。

副市長蔡炳坤說，希望藉由與日本大阪YMCA的合作中借鏡，及臺中YMCA進行實務推動工作，讓高齡者不再需要被照顧，長輩們不要成為年輕人的負擔，也讓他們活出健康、享受生命。

今日記者會上，主辦單位特別請來專家示範「高齡者照護預防健康促進技術」，中國醫藥大學運動醫學系主任王慧如以簡單的「剪刀石頭布」，可有效預防失智，增進高齡者反應力，大葉大學運動事業管理學系主任則示範「防跌操」及瑜珈「牛面式」等，可活化高齡者腿部肌肉及預防肩關節老化，在場民眾紛紛一同起身活動身體，反應熱烈。

蔡副市長說，臺灣跟日本是全世界高齡化速度最快的兩個國家，因為二次大戰後嬰兒潮逐漸邁向中高齡，同時國人「平均餘命」的增加、少子化等因素，使得我國成為高齡化的國家，截至101年底的統計，臺灣65歲以上人口已達到11.2%，而日本更高達24%。

日本大阪YMCA總幹事末岡祥弘則表示，日本社會在亞洲中最早迎接高齡化，大阪YMCA以「為幫助高齡者檢康的維持，自立生活的度過」為目標，期將高齡者心中潛藏「事到如今已無法」等消極性情緒，轉化為「我還可以」的積極性情緒，並持續日常性運動及各種活動。

與日本大阪YMCA有長期合作關係的臺中YMCA理事長林中生說，非常謝謝日本大阪YMCA義務幫忙，提供相關知識know-how，日本國民的健康、社會狀況與臺灣非常類似，能將日本的高齡者照顧model移植到臺灣，對臺灣高齡社會有絕對的幫助。

這項合作計畫是由日本大阪YMCA提供教學技術經驗、臺中YMCA進行實務推動工作，市府則以政策支持、倡議，三方共同合作推動「高齡者照護預防健康促進計畫」，培育人才師資，使其成為高齡友善傳播種子。